[...] dwóch miesiącach zabrałem się za sztangę itd. Po 2 miesiącu ćwiczeń zacząłem odczuwać lekki ból w plecach, tj. w dolnej partii mięśni kręgosłupa, lecz tylko podczas gry w piłkę nożną czy koszykówkę. Teraz mija 3 miesiąc chodzenia na siłownię, a ból się pogarsza, nie mogę już biegać, skakać, jazda na rowerze przynosi mi sporo bólu, a [...]
[...] w lecie operacja nie zaleczyła urazu, z którym piłkarz zmaga się już od paru dobrych lat. Norweg nie brał też wraz z resztą drużyny udziału w przygotowaniach do nowych rozgrywek i nie chciał po raz kolejny wystawiać swojego zdrowia na tak ogromną próbę. Jeszcze w ubiegłym sezonie Solskjaer zdobył 11 goli, przyczyniając się do zdobycia [...]
[...] tak bym był bardzo wdzieczny za pomoc :) Niedawno dowiedziałem się że koleżanka ma strszne problemy z kolanem (przesunięta rzepka) Gra dużo w siatkówke. Wczoraj w trakcie gry coś się stało i nie mogła ruszać nogą wogóle :( dzisiaj się dowiedziała się że potrzebna bedzie operacja która się dzisiaj odbedzie :( Lekarze jej powiedzielie że po [...]
[...] z nimi już kilka ładnych lat, dokładnie od 1999 roku. Początkowo moje kibicowanie można powiedzieć było sezonowe, ponieważ zainteresowałem się tym klubem, gdy wygrał rozgrywki ligowe. Spodobała mi się ich ofensywna gra, to że strzelali dużo bramek. Poza tym była tam tzw. "kolonia holenderska" z van Gaalem na ławce, a ja po MŚ świata we [...]
[...] zabawa. Zdobywanie pięknych goli możliwość poprowadzenia swojej drużyny do zwycięstwa kreowanie i tworzenie przepięknych akcji wykonywanie pięknych stałych fragmentów gry to wszystko jest cudowne. Ale jednak musimy pamiętać aby grac w piłkę nożną potrzebne jest nam serce umysł honor. Musimy pamiętać także o tym bo o to w tym naprawdę [...]
Witam, jesli ktokolwiek jest zainteresowany kupnem sprzetu sportoweko tj buty do biegania, siatkowki czy tez tenisa, kolce do lekkiej, czy tez korki do gry w pilke czy moze jakis inny sprzet prosze dac mi znac wtedy sie skontaktujemy i dogadamy sie co co dokladnie kogo interesuje i rozmiarow itp. Z gory dzieki,
Witam, jesli ktokolwiek jest zainteresowany kupnem sprzetu sportoweko tj buty do biegania, siatkowki czy tez tenisa, kolce do lekkiej, czy tez korki do gry w pilke czy moze jakis inny sprzet prosze dac mi znac wtedy sie skontaktujemy i dogadamy sie co co dokladnie kogo interesuje i rozmiarow itp. Z gory dzieki,
[...] tez cos o uczelni w Gdansku.. czy naprawde jest taka zla jak opisuja ja na roznych stronach internetowych ?? rozwazam jeszcze mozliwosc pojscia na TiR, tam egzamin jest tylko z jedenj dyscypliny zespolowej i jednej gry zespolowej, w moim przypadku wybralbym bym plywanie i pilke nozna wiec moze o egzamin byloby latwiej czekam na wasze wypowiedzi
WItam. Mam duzy problem z lewym kolanem dokladnie mowiac to ze stawem kolanowym. Przy chodzeniu, i ktorkim biegu nieodczuwam bolu ale gry zaczynam biegac po 30 min lub robic przysiady to wtedy zaczyna sie bol. Pomocy !
Witam do sprzedania komputer P4 2.4 1500ram kingston grafika-6600gt płyta główna-msi neo 2 nagrywakra -dvd 18x dysk-160gb samsung cena- czekam na wasze propozycje które rozwaze dodam tylko ze komputer radzi sobie z nowymi grami Mozna grac na nim w takie gry jak Oblivion czy Nfs Carbon bezproblemowo
Witam, mam problem. Mój wzrost to 172cm, a waga to 58kg. Po dłuższym wysiłku fizycznym (chodzi o bieg na długi dystans lub dłuższy czas biegania np. w czasie gry w piłkę nożną) odczuwam dość intensywne bóle piszczeli od strony wewnętrznej nóg kilka centymetrów nad kostką. Gdy taki wysiłek powtórzę w ciągu najbliższych dni bóle nasilają sie a nawet [...]
[...] chciałbym napisać, żeby nie zkładali tematów, czy mogą już cwiczyć oraz żeby ułożyc im plan treningowy. Takowym osobą radzę zapisanie się na basen, jakieś sztuki walki, gry zespołowe, wykonywania TRENINGU DOMATORA przygotuje do organizm na poważny wysiłek fizyczny na siłowni, i jeśli powiedzmy poćwiczycie tak 2 lata(przyjmując, że masz [...]
[...] a jak zaczne grać i zrobie pare dwutaktów i wyskoków to zaczyna mnie mocno rwać a jak przestane grać to mi noga pulsuje, ciągnie i napiera że ból jest nie do zniesienia :( i nie wiem co mi jest Prosze żebyście mi coś poradzili ponieważ koszykówka mnie wciągnęła i dzień bez gry jest dniem straconym i chciałbym jak najszybciej coś z tym zrobić!
[...] lecz co jakis czas sciagam i sprawdzam co i jak -nie boli do pewnego momentu potem juz sa pewne obawy aby nie naruszyc blizny ktora juz sie wytworzyla wiem ze 24 -72 h jest czas na blizne :), takze moze ktos udzielic mi info czy deca durabolin zaleczy owa kontuzje musze bardzo szybko wrocic do "gry" pozdro i thx
[...] do II ligii. W 1987 r. Stalowcy po raz pierwszy w swej historii zdobyli bramy ekstraklasy. Za największy sukces można uznać 3 sezony w I lidze. Po 28 latach nieprzerwanej gry w I i II lidze nasza Stalówka żegna się z drugoligowym towarzystwem i spada do grupy małopolskiej 3 ligi. Obecnie Stal gra już drugi sezon na drugoligowych boiskach. [...]
[...] !moje BMI wynosi 25.50 NADWAGA Wszystko dla tego ze Bylem"jestem" uzalezniony od komputera a scislej od gier internetowych po wstepnych ogledzinach w lustrze oddalem konto z gry i postanowilem sie wiziasc za siebie za nim bede wazyl 100 kg Mimo ze znajomi mowia mi ze wygladam dobrze ja wiem ze jest inaczej ! A Wiec Normalnie chodze do szkoly 2 [...]
Ułozyłem sobie diete według dziennika posiłków: Pracuje na noc ,wiec sniadanie mam o 14.00 :) . 1 Posiłek:Płatki owsiane 35 g ,mleko 2% 250ml +troche wody razem: 13/8/34/256 2 Posiłek:Jaja kurze 300g,Oliva z olivek 7g,Banan 130g razem:21/22/29/403 3 posiłek:miesa z kurczaka pieczone (nie wiem czy ma wiecej kalorii niz gotowane??) [...]
[...] na boisku kiedy to sobie graliście z kolegami, na treningu lub w poważniejszym meczu. Ja będąc w trampkarzach młodszych miałem następującą sytuacje na treningu. Podczas gry w końcowej części treningu kolega strzelił po długim rogu na bramkę i piłka wbiła się na wykrzywiony hak o który zaczepia się siatkę i wisiała tak póki bramkarz w [...]
Witam Otóż mam takie pytanko czy ktoś spotkał się z tym zjawiskiem.Nie mam tego często ale jak już jest to masakra - np. podczas gry w piłkę gdy się pocę i pot spływa w okolice oczu to normalnie jakbym jakimś kwasem był polewany.Czym to może być spowodowane? Zła dieta? Czegoś za mało? Za dużo ? Dzięki z góry za odpowiedzi. pozdrawiam
[...] slot kart pamięci, aparat foto 1,3mpix, odtwarzacz filmów i mp3 (posiada funkcjonalne guziki do obsługi odtwarzaczem mp3), system windows mobile, który daje możliwość wygrywania ogromnej ilości dostępnego w internecie softu (gry duken nuken, doom, counter-strike, worms itp) Telefonu używałem jakieś 7-8 miesięcy, obudowa trochę sie wytarła co [...]