[...] mocno zaniepokojony (-a), to poproś rodziców lub opiekunów, żeby zabrali Cię do lekarza. A gdyby chodziło Ci o przyrost mięśni, to musisz ćwiczyć (w Twoim wieku polecane są sporty ogólnorozwojowe, np. gry zespołowe, ewentualnie sporty walki, taniec) O zdrowym odżywianiu młodzieży szkolnej poczytaj tu: http://www.mackowy.com.pl/health_4.php
Dzisiaj kupiłem Wołowinę jutro sobie zjem STEKA i jeszcze może coś ze schabu wjedzie do gry. Wiecie Wołowina fajna sprawa z tym, że teraz nie opłaca się jej kupować bo jest bardzo droga.
Witam. Od lutego chciałbym rozpocząć przygotowania do Egzaminu na AWF. Egzamin składa sie z nastepującej częsci: Pływanie 50m; rzut kulą, bieg 100 m; bieg 1500m; oraz 2 gry zespołowe. O gry zespołowe się nie martwię bo gram w piłkę ręczna od 7 lat. Pływać umiem lecz żadnych rewelacji nie ma. Chciałbym zwiększyć swoją wydolność, siłę oraz [...]
[...] było to około pół roku temu. Rodzice też nie są kolosami, przynajmniej w przypadku ojca. Mama ma 173/172cm natomiast tata 177/176cm wzrostu. Nie mogę grać w piłkę ani inne gry kontaktowe tego typu, co jest dla mnie dosłownie męczarnią. Mam zerwane ACL (przednie więzadła krzyżowe). Operacje będę miał dopiero po zakończeniu wzrostu. Jest to dość [...]
[...] było to około pół roku temu. Rodzice też nie są kolosami, przynajmniej w przypadku ojca. Mama ma 173/172cm natomiast tata 177/176cm wzrostu. Nie mogę grać w piłkę ani inne gry kontaktowe tego typu, co jest dla mnie dosłownie męczarnią. Mam zerwane ACL (przednie więzadła krzyżowe). Operacje będę miał dopiero po zakończeniu wzrostu. Jest to dość [...]
[...] roku Xavi Hernández został wybrany przez prestiżową amerykańską telewizję ESPN najlepszym piłkarzem świata w 2010 roku. To kolejna prestiżowa nagroda jaką zdobył rozgrywający Barcelony. Generał został laureatem nagrody dla najlepszego piłkarza roku przyznawanej przez prestiżowany magazyn World Soccer. Niedawno został uznany - po raz [...]
[...] obecna: 106 734,0x funa Fibonacci nawet mi wyszedl naAUD/JPY ale staram sie grac bardziej realnie wiec zostawilem order na 100k i jest pare funciakow do przodu :D Jak tak dalej pojdzie to wykupie wasze dlugi na koniec gry i bedziecie chodnik przede mna zamiatac jak wyjde na spacer! A drugi parasol bedzie trzymal co by mnie Slonko nie spieklo
[...] seta Klopsy dobrze zaczęły, pozniej się posypało, pomimo, że trener próbował motywować jakimis samurajskimi okrzykami, 3 set to juz zabawa Polibudy mvp dla Zibiego, co do samej gry to podobała mi się gra w obronie Inżynierow, rzucali sie za kazdą pilką, nawet jeśli mieli 5-7 punktow przewagi - duzo beznadziejnych piłek udawalo się im podbic pozdr
[...] tyjesz : uda, biodra W którym miejscu najszybciej chudniesz : w żadnym chyba Oo Uprawiany sport lub inne formy aktywności: (jak często)szybki spacer 2-3 razy w tygodniu, gry drużynowe, 2-3 razy tygodniu Co lubisz jeść na śniadanie: jest róznica między tym, co lubię a tym, co jem. Co lubisz jeść na obiad : Co jako przekąskę : owoce/warzywa [...]
Zapraszamy do gry w pikę nożna razem z nami - gramy amatorsko dla rekreacji - piłka nożna odbędzie się dnia 16 stycznia (Niedziela) od 19 na orliku. Zapraszamy - wystarczy potwierdzić udział i grać z nami Więcej pod: http://www.open.vot.pl/dialog/index.php?topic=3313.0
Witam, mam do sprzedania kilka niepotrzebnych rzeczy, oferty cenowe można składac na gg. Mogę wystawic na allegro. Odbiór w Tarnowskich Górach. Używane koszule Abercrombie & Fitch, uźywane- jednak 1-2razy, stan praktycznie idealny. 100% oryginały Polo AF, model Deer Brook, stan bdb/idealny: Spodnie Hollister CO , super stan: Nowa koszulka AF, [...]
Witaj wielbicielu palanta. przesyłam poniżej link do strony na której znajdziesz przepisy gry w palanta, które obowiązywały jeszcze przed wojną na śląsku; które też zostały zaadoptowane przez Polski Związek Piłki Palantowej Pozdrawiam http://schlagball-cyprzanow.freehost.pl/index.html
Sprzedam Ps 2 Slim +pilot+joypad SONY z dualschockiem, rgb kabel, zasilacz + gratis. Niechipowana i mało używana; jest naprawde w idealnym stanie. Cena 225zł. za komplet Dodatkowo Gry GTA III VCS. i wiele innych Możliwy odbiór osobisty jakby co pisz [email protected]
Witam.. w listopadzie 2009 roku podczas gry w pilke doznalem kontuzji. Podczas strzalu w momencie stawania noga na ziemi uslyszalem i poczulem trzask w kolanie. Na poczatku w wyniku chyba szoku bylem prawie ze znieczulony. Po dluzszym czasie jednak kolano spuchlo i zakres ruchow byl mocno ograniczony zeby nie powiedziec ze calkiem Pojechalem do [...]
Unikatowa konsola PS3 Classic 60 GB. Wersja 60 GB jest najbardziej poszukiwaną wersją ze względu na zwiększone możliwości w odróżnieniu od pozostałych modeli. Sprzęt w bdb stanie posiada niewielkie ślady użytkowania. Konsola posiada soft 3,41 dzięki któremu będziemy mogli przerobić naszą konsolę przy użyciu JAILBREAK. Sprzęt w 100% sprawny, nigdy [...]
Dzień 9 Dieta: placek owsiany + 20ml oliwy cycek + omega3 cycek cycek jajecznica + omega3 Trening: plan B + 30 minut gry w piłke halową prostowanie 6/7/8/8 przysiad 50/70/80/80 wypady 10/20/30/30 wspięcia na palce 90kg const. Od razu po treningu futsal, dało mi to nieźle w kość ledwo żywy wróciłem do domu. Podsumowanie dnia: Dzień taki o sobie, w [...]
jakie są formy gry w ataku i w obronie? ****aaaaaaaaaaaaaaaaa aaaaaaaaaaaaaa****aaaaaaaaa aaaaaa aaaaaaaaaaaaaaaa****aaaaaaaaaaaa aaaaaaaaaaaaaaaa aaa****aaaaaaaaaaaaaaaaaa aaaaaaaaaaaaaku rwaaaaaaaaaaaaaaaaaa aaaaaaaaaaaaa****aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa aku waa aaa aaaaaa aaaaaaaa aaaaaa aaaaku rwaaa aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa kur aaaaaaa [...]
to więcej niż boski blase wydusił przez tydzień gry gdyby nie ta wtopa na początku to bym śmiało miał już z 20-25% zysku w stosunku do kwoty początkowej
Witam, Chciałem uzyskać od was pomoc w następującej sprawie, że trenuje tenisa stołowego od paru lat i wziąłem się też za siłownie lecz mam defekt klatki piersiowej od gry tego typu, że strasznie się rozciągnęła jej prawa strona i rozbudowały najszersze grzbietu (po prawej stronie) od grania prawa ręką i jestem niesymetryczny;p (jak nosze [...]