[...] ruszyła tylko i wyłącznie siła, masa stoi w miejscu 63 kg, w pewnym momencie pewna sytuacja zmusiła mnie do zaprzestania ćwiczeń, czego bardzo żałuję. Ale wracam do gry ! Liczę na waszą pomoc, nie traktujcie mnie jak sezonowca, bo gdybym miał możliwość to bym nie przerywał ćwiczeń, ale znalazłem inną drogę i chcę budować sylwetkę w [...]
[...] Hendricks się ZESRA, a nie pokona GSP %-) Poyebało was chyba, nie będę się kłócił ale GSP przez decyzję wygra jak zawsze. Idzie ktoś o zakład? Ellenberger spoko, wrócił do gry o TSa Hendricks/Condit - dobra walka, Johny zasługuje na TSa jak nikt inny kurva, inna sprawa, że i tak zostanie obalony trylion razy. GSP to nudziarz ale skoro był w [...]
[...] pierwszy trening to zupełnie nie jest dla Ciebie. Zdecydowanie zbyt intensywny i w ogóle nie tędy droga. Zacznij sobie od treningu ACT na niewielkich obciązeniach , później ułożysz FBW i bedzie dobrze. PS pomijam fakt że jestes bardzo młody i polecałbym jakiś trening domatora i gry zspołowe a nie siłownię na którą jeszcze przyjdzie czas pozdro
"PS pomijam fakt że jestes bardzo młody i polecałbym jakiś trening domatora i gry zspołowe a nie siłownię na którą jeszcze przyjdzie czas pozdro " rion-trafiles w sedno!
[...] jako nierozstrzygnięta. Właściwie ta walka nie istniała. Myślę, że Nick jest facetem, który ma imię, który ma historię w tym sporcie. To, czego nie możemy zaakceptować, to gry UFC mającej na celu wykorzystać legendy do promocji młodych ludzi. Dużo o tym rozmawiałem z Nickiem i innymi zawodnikami. Nie mamy problemu z rywalizacją z którymkolwiek [...]
[...] i lekkiej UFC Conor McGregor oglądał walkę Andersona Silvy z Israelem Adesanya i był bardzo aktywnym komentatorem na Twitterze. Irlandczyk postanowił włączyć się do gry i stwierdził, że skoro Anderson Silva nawołuje do zorganizowania pojedynku z Nickiem Diazem na gali UFC 237, to on chętnie zmierzy się z jego bratem Natem Diazem w [...]
II. "Dół ciała" całkiem OK (lata gry w piłkę, turystyka górska) Wyniki w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): Przysiad-50 kg No właśnie.. typowe myślenie wszelkich narciarzy,piłkarzy, turystów górskich czy okazjonalnych rowerzystów o ich "wyjątkowo rozwiniętych nogach". 50kg to mocno średnio. [...]
[...] wygranej walki (koles 25kg ciezszy...), a co do rady to nie bede oryginalny, jak najszybciej zgloś się do lekarza. Znajomy miał poważnie stłuczone klano (zarył podczas gry w kosza), a że jest dość oporny (dla mnie poprostu głupi) chodzi już 1,5 miecha z opuchnietym i bolacym kolanem. Z kolanami nie ma żartów, więc lekarz jets niezbędny, [...]
Na pocieszenie? Hmmm, nie wiem co powiedziec. 1. Bedzie jeszcze twoj dzien i beda cie dwojkami napadac? 2. Kazdego to spotyka w koncu 3. Prawie kazdy z nas mial sytuacje zostania pobitym do nieprzytomnosci. Naczelny moderator szesciu dzialow Sztuk Walk. Moderator dzialu Gry komputerowe.
ajajajajaja. Panwoei. Slowo "ucieczka" nie oznacza przegranej i dyshonoru. Ucieczka jest "obraniem bardziej startegicznej pozycji". Naczelny moderator szesciu dzialow Sztuk Walk. Moderator dzialu Gry komputerowe.
A jak jestes z kobieta a ktos cie zaczepi to olej go.Jesli by byl wyjatkowo chamski lub by po prostu wystartowal to pokaz mu co sie robi z kolesiami bez honoru. (zaczepki do par sa niehonorowe) Naczelny moderator szesciu dzialow Sztuk Walk. Moderator dzialu Gry komputerowe.
Kosa to bezzsensowne rozumowanie z ktorego moga byc tylko klopoty. Juz lepiej palka. Skoro inni nosza kosy to po co ci kosa? Chyba chcesz walczyc w lecach samoobronnych a nie byc nastawionym na uliczne deathmatche na dwa noze. Naczelny moderator szesciu dzialow Sztuk Walk. Moderator dzialu Gry komputerowe.
Maciek: A walczyles jak tygrys KO-wujac 3 z nich zanim cie dpoadli do konca? Naczelny moderator szesciu dzialow Sztuk Walk. Moderator dzialu Gry komputerowe.
"Kwestia honoru wsrod polglowkow zaczepiajacych ludzi po ulicach jest, moim zdaniem, conajmniej kontrowersyjna." Wiesz- Yeti ktos widzial podobno,a honorowych polglowkow... Naczelny moderator szesciu dzialow Sztuk Walk. Moderator dzialu Gry komputerowe.
[...] w tym temacie i nie wszystko pamietam co do danych technicznych jednak reszta sie zgadza z faktami napewno, nalezy dodac jeszcze ze ja stosowalem telefon do zabaw, gry, filmy, automapa do zabawy takze(haha pirat, jestem zły tak?) i bateria byla wyje*** w moim kom i trzymala z dwa dni, reszta to kwestia gustu, ale skoro wogole ten kom [...]
[...] a ćwiczenia jak? stosować progresje we wszystkich nawet tych izolowanych? diety jako takiej nie ma, jest 5 konkretnych posiłków w ciągu dnia, ziemniaki zastępuje ryżem lub makaronem, dużo nabiału (jogurty,płatki,sery), i naprawde duzo owocow wiem że 3 x MT to średnio ale jest jeszcze basen, lekka, gimnastyka, gry zespołowe - ucze sie na awf-ie.
a mi sie to nie podoba jak ty sobie to wyobrazasz Gry + muzyka bedzie masło maślane Moderator gierów komputerowych * 2 PREZES MAFII SFD *Znany jako Sędzia Dreed *** Błogosławione to co czyni człowieka twardym ****