grupa

[...] nie jakaś wyrocznia,która nakazuje kto co i kiedy ma robić, piszesz jakbyś wydawał polecenia lub ktoś inny,kto ciśnie z klapkami na oczach w udział w robieniu zadań. To jest grupa+35 w zasadzie nawet starsza,a nie jakaś tresura psów,które wykonują polecenia za smakołyki. Straszycie swoim zachowaniem i postępowaniem ludzi , którzy mogliby [...]

[...] zakazuje?-ktoś wie?)2. Raczej nie przewiduje takiej sytuacji ale wole być zabezpieczony- temat przemyśle. Jeśli będzie np 2 zawodników w jakiejś kategorii to chyba nie ma sensu jej rozgrywac. Jeśli jednak grupa zawodników wycofa się w ostatniej chwili a puchary będą już zakupione- dana kategoria i tak się odbędzie nawet z mała liczba zawodników.

moowie ze kipeski. a masa - wazna jest tu dieta bez niej nie osiagniesz tego co cchesz (chyba ze nieduzo chcesz ) popraw go Polecam trening 3-4x tyg. każda grupa 1x W każdej grupie po 1-2 ćwiczenia podstawowe złożone-wielostawowe-patrz AĆ-w nich progresja 3-4 serie +1 izolowane-3-4 serie -stałym cięż. Treningi po 50-70 minut. Przerwy 90-150 sec [...]

no wiec moj przyjacielu o jadrach jak rodzynki i siusiaku grubosc slomki proviron to metylowany dihydrotestosteron /z grupa metylowa na pierwszej pozycji wiec slabiej ryje watrobe niz np metandienon/ wiec wszelkie inhibitory 5-alfa reduktazy /proscar, palma sabalowa / nic tu nie dadza w kwestii ochrony prostaty faktem jest, ze w praktyce [...]

[...] dodac inee, albo jakies zamienniki. Wykonuj kazdy zestaw cwiczen na przemian. Jeśli ci nie spasuje trening FBW to musisz robic jakis dzielony, moze jakis cykl Michaila (grupa 5,6), lub normalny trening jka na mase tylko krótsze przerwy i wieksza liczba powtórzeń. powtorzenia :12-15 serie : 3-4 przerwy : 60-90 sek Po treningu siłowym [...]

W każdym bądź razie nadgonisz bo z lepszą grupą szybciej sie uczy :)

[...] czysty aminokwas w korzystnej cenie. Wśród suplementów znajdujemy również hydrolizaty białkowe o wysokiej zawartości L-glutaminy lub kwasu glutaminowego (30%). Obecnie grupa firm europejskich opracowuje hydrolizat, a więc peptyd z 80% -ową zawartością L-glutaminy i kwasu glutaminowego. Taki suplement mógłby, przy założeniu, że rzeczywiście [...]

Zanim przejdziemy do rzeczywistych polisacharydów - najpierw dwa słowa o dwucukrach. Są to cząsteczki powstałe przez połączenie glikozydowe jednej cząsteczki cukru z grupą alkoholową drugiej cząsteczki. Obie cząsteczki mogą być cząsteczkami tego samego cukru lub dwóch różnych cukrów, zaś w przypadku gdy są cząsteczkami tego samego cukru mogą być [...]

NIe ,,,,, tylko nie tego typu posty boże co fefnaście minut co wybrac? co jest lepsze?itp. jak to śpiewa pewien wokalista "A ja mam już dość..>" hehe no ale odpowiem ci na te pytanie w Toruniu isnieje bardzo dobra sekcja Karate Kyokushin oczywiście ten styl jest bardzo dobry trenuje go paredziesiat lub wicej osób na tym forum [...]

Solaros chyba w jednym temacie w dziale badania naukowe coś wspomniał ze jest pewna wąska grupa na którą kreatyna nie działa.

[...] dobrze znanych Ci ludzi i swoimi pannami... Wtedy, jesli muza jest chociaz jako tako znosna, bawisz sie dobrze i masz w dupie to kto bawi sie obok Ciebie. Wiadomo, ze grupa zkoksowanych i zpigulonych polmozgow szukajacych zaczepki moze pogorszyc atmosfere, ale wlasnie dla tego nie chodze na imprezy organizowane w remizach (nie zebym cos [...]

jak codzilem do tehcnikum to tez mialem silke raz w tygodniu. Najlepiej skrzyknij sie z kumplami i wieksza grupa uderzcie/napiszcie podanie. Bo jesli sam jedyny z całej szkoly bedziesz chodzil to pewnie oleja to podanie pzdr.

Grupa 1: Tabela: 1 Francja 5 5 0 0 19 2 15 2 Słowenia 3 2 0 1 7 6 6 3 Izrael 3 1 1 1 4 3 4 4 Cypr 4 1 1 2 5 8 4 5 Malta 5 0 0 5 1 17 0 Wyniki: Słowenia - Malta 3 - 0 Cypr - Francja 1 - 2 Francja - Słowenia 5 - 0 Malta - Izrael 0 - 2 Izrael - Cypr - przełożony na 30 kwietnia 2003 Malta - Francja 0 - 4 Cypr - Malta 2 - 1 Cypr - [...]

Grupa 2 Tabela grupy 2: 1 Norwegia 4 3 1 0 7 2 10 2 Dania 4 2 1 1 9 6 7 3 Rumunia 4 2 0 2 12 6 6 4 Bośnia i Hercegowina 3 2 0 1 4 3 6 5 Luksemburg 3 0 0 3 0 6 0 Wyniki: Norwegia - Dania 2 - 2 Bośnia i Hercegowina - Rumunia 0 - 3 Dania - Luksemburg 2 - 0 Rumunia - Norwegia 0 - 1 Norwegia - Bośnia i Hercegowina 2 - 0 Luksemburg - [...]

Grupa 10: Tabela: 1 Szwajcaria 4 2 2 0 7 3 8 2 Rosja 3 2 0 1 9 6 6 3 Albania 4 1 2 1 5 6 5 4 Irlandia 4 1 1 2 5 7 4 5 Gruzja 3 0 1 2 2 6 1 Wyniki: Rosja - Irlandia 4 - 2 Szwajcaria - Gruzja 4 - 1 Albania - Szwajcaria 1 - 1 Gruzja - Rosja - Mecz przełożony z powodu awarii oświetlenia. Irlandia - Szwajcaria 1 - 2 Rosja - [...]

GRUPA II 1. Norwegia 4 10 3 1 0 7 2 2. Dania 4 7 2 1 1 9 6 3. Rumunia 4 6 2 0 2 12 6 4. Bośnia 4 6 2 0 2 4 5 5. Luksemburg 4 0 0 0 4 0 13 07.09.2002 16:00 Norwegia 2 - 2 (0-1) Dania 07.09.2002 20:15 Bośnia 0 - 3 (0-3) Rumunia 12.10.2002 19:00 Rumunia 0 - 1 (0-0) Norwegia [...]

GRUPA IV 1. Łotwa 4 10 3 1 0 5 0 2. Polska 4 7 2 1 1 7 1 3. Węgry 4 5 1 2 1 5 3 4. Szwecja 3 5 1 2 0 3 2 5. San Marino 5 0 0 0 5 0 14 07.09.2002 19:00 Łotwa 0 - 0 Szwecja 07.09.2002 20:00 San Marino 0 - 2 (0-0) Polska 12.10.2002 16:00 Szwecja 1 - 1 (0-1) Węgry [...]

GRUPA VIII 1. Bulgaria 4 10 3 1 0 6 1 2. Chorwacja 4 7 2 1 1 6 2 3. Belgia 4 6 2 0 2 2 6 4. Estonia 4 5 1 2 1 2 1 5. Andora 4 0 0 0 4 1 7 07.09.2002 20:00 Belgia 0 - 2 (0-2) Bulgaria 07.09.2002 20:15 Chorwacja 0 - 0 Estonia 12.10.2002 17:00 Bulgaria 2 - 0 (2-0) Chorwacja [...]

GRUPA X 1. Szwajcaria 4 8 2 2 0 7 3 2. Rosja 4 6 2 0 2 9 7 3. Albania 4 5 1 2 1 5 6 4. Irlandia 4 4 1 1 2 5 7 5. Gruzja 4 4 1 1 2 3 6 07.09.2002 17:30 Rosja 4 - 2 (2-0) Irlandia 08.09.2002 16:00 Szwajcaria 4 - 1 (1-0) Gruzja 12.10.2002 20:00 Albania 1 - 1 (0-1) Szwajcaria [...]

[...] ćwiczyć tyle co arnold ale zle mnie zrozumiałeś troche bo to jest krotki trening zwróc na to uwage tylko 5 s na dużą grupę i 4 na mała codzennie i 2 razy w tygodni ta sama grupa czyli to tak jakbym pomiedzy splitem a fbw . I tak chyba spróboje tego treningu z miesiąć i zobacze efekty trzeba kombinować ale chciałbym żeby sie wypowiedział ktoś [...]