[...] particularly for men. Glucose may be a suitable replacement sugar. http://www.ajcn.org/content/72/5/1128.full dwie grupy -przyjmujaca 17% zapotrzebowania z fruktozy -druga grupa unikala fruktozy efekt po 6 tygodniach:(dosc ciekawy) -u grupy spozywajacej fruktoze zanotowano wzrost poziomu trojglicerydow o 32% ale tylko u mezczyzn! u kobiet nie [...]
Kopiowanie podwójnej helisy DNA jest procesem złożonym. Proces dzieli się na fazy inicjalizacji, elongacji (wydłużania) i terminacji. W kolistych cząsteczkach DNA replikacja rozpoczyna się w miejscu inicjacji, o długości ok. 200-300 par nukleotydów. Miejsce to oznacza się skrótem ori od ang. origin. W liniowych chromosomach aktywnych przebiegać [...]
[...] noted. These results suggest that RRE can reduce general fatigue under certain stressful conditions. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11081987 diwe grupy -placebo -grupa przyjmujaca RR badano:zmęczenie psychiczne,spostrzegawcze i poznawcze funkcje mozgu - tj. myslenie,zapamietywanie,liczenie,koncentracja wniosek: o grupy stosujacej RR [...]
[...] promotes a desired hormonal status for athletes by blunting increases in cortisol levels. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2503954/ dwie grupy -placebo -grupa spozywajaca 600mg PS (fosfatydyloseryny) wnioski: po 10dniowym okresie zanotowana nastepujace zmiany -u grupy przyjmujacej PS 600mg odnotowano mniejszy poziom [...]
W Duesseldorfie odbyły się halowe zawody pod nazwą 6. PSD Bank Meeting. Startowała w nich liczna grupa Polaków. W konkursie trójskoku kobiet Małgorzata Trybańska, która dwa tygodnie temu ustanowiła halowy rekord Polski (14.16), tym razem zajęła piątą lokatę (13.84). Na bieżni zaprezentowało się siedmioro Polaków. Najlepiej wypadł Adam Kszczot, [...]
[...] przez okres 6 dni zwiekszyla poziom kreatyny o ponad 20% od 7 dnia stosowano dawke 2g/dzien przez kolejne 30dni poziom kreatyny pozostal na tym samym poziomie (+20%) druga grupa spozywala 3g/dzien (wiecej niz przemienia sie a kreatynine) - stopniowy wzrost calkowitej puli w organizmie na koncu i tak wynosil 20%! tak wiec czy stosuje sie faze [...]
Jest to oznaczenie izomerów optycznych. Determinuje to po prostu po której stronie /tu w aminokwasie/ znajduje sie grupa aminowa. L z lewej, D z prawej /o ile pamietam / /pozdr
Moni, może niejasno piszę, bo staram się skracać: na ogół nie pracuję w weekendy (chyba, że w domu, jak coś piszę), wyjścia sa towarzyskie (pisząc "ludzie" mialam na myśli ogół miejscowej populacji). W pracy właśnie dużo łatwiej mieć pudełko, stołówka jest nudna Z rzadka lunch musi by w stołówce z powodów służbowych. Fela, właśnie, [...]
[...] Moj wiek to 20 lat. Celem treningu jest wzmocnienie sylwetki i robie to generalnie dla zdrowia i lepszego zamopoczucia nie mam nadwagi ani nic z tych rzeczy :) Prosze o pomoc :) Nie musi to byc dokladny plan ale chociaz informacja 1) Ile razy w tyg dana grupa miesni 2) jak polaczyc grupy miesniowe 3) ile cwiczen wykonac na dana grupe miesniowa
[...] posladki takie bodzce do wzrostu dostawały. Posladki da się wyizolować w pewnym stopniu ale nie wiem czy to dobry pomysł aby palić miesieć, pracuje on w końcu przy wielu cwiczeniach a to spora grupa mięsniowa zreszta. Widocznie taka genetyka/budowa, że ci ładnie w posladki idzie a nie w biceps . Zmieniony przez - Viren w dniu 2011-02-13 20:34:33
solaros - ja doskonale rozumiem potrzebę wywołania i odpowiedzi insulinowej (węgle / wegle+ białko), i konieczność dostarczenia aminokwasów po treningu siłowym i rozumiem kwestię priorytetu (czyli że ważne jest by zrobić to w miarę szybko po treningu). Jednak uważam, iż owy priorytet nie dotyczy kwestii glikogenu (nochyba, że mamy dwa treningi w [...]
[...] takie jak BJJ, Boks, Kickboxing, Submision Fighting, Judo(lecz nie ma osobno zajeć jest BJJ, które jest naprawde dobry mozna go spokojnie nazwać BJJ full contact), jest grupa od K1 (tzw. grupa Kuby). Wszystko jest tam w porządku i ceny nie są wysokie za taką jakość. Przeprowadzajac się do rzeszowa ( z rodzicami, mam 15lat) szukałem nowej [...]
[...] dlatego wolę się zapytać w "neutralnym" temacie: możecie polecić jakieś kluby w okolicach Warszawy? Chcemy się zorganizować ze znajomymi, grupa może liczyć między 10 a 20 osób (wszyscy nowicjusze, pierwszy skok tandemowy). Czy zorganizowanie skoków dla tak licznej grupy w jednym terminie (dniu) jest w ogóle [...]
Co do noża to śliska sprawa jest,ja mam jeszcze z tym problem. Na wakacje podczas pracy na ochronie grupa 8 podpitych kolesi za dobrze się bawiła,po zwróceniu im uwagi padły słowa że nam na***ią co potraktowałem serio i do pomocy przybiegli kumple z bramki obok.Nas było 6 ich z 8 ale bez większego problemu ogarneło się ich. Myślałem że to była [...]
Byłem prywatnie, pobrali mi krew, poprosiłem o zbadanie: -Grupa krwi -kreatynina (4zł :D) -próby wątrobowe itp. Wyniki pomiaru cukru dostałem od razu (95 na czczo), na resztę wyników będę musiał poczekać.
[...] chcialabym sie dowiedziec od was jak uderzyc w twarz zeby uderzyc raz a dobrze, zeby zapamietal? nie chodzi mi o "liscia" tylko chcialabym konkretniej zeby poskutkowalo...i to nie jest glupie pytanie wiec prosze nie odp glupimi komentarzami, ja juz mam tego naprawde dosyc a niestety mam z nim kontakt codziennie - ta sama grupa na studiach ;/
[...] wiek osoby do ktorej sie zwracasz. Psychofani Fedora dziela sie na 2 kategorie: takich, ktorzy powoli godza sie ze zmieniajacym sie czasem i z nienadazaniem Fedora za postepujacym czasem (ja np. naleze do tej grupy) i druga grupa, tacy jak PanParowka, ktorzy jakakolwiek konstruktywna krytyke traktuja jak bezpodstawny atak na swojego idola :>