grupa

[...] ma być. Co do wałowania alphy nie twierdzę że nie jest wałowana, chociaż nie trafiłem na wała. Kolejnym dowodem jest to że po zatrzymaniu kilku dużych dostaw praktycznie nikt jej nie ma, co swiadczy o tym że tych wałków jeżeli w ogóle są to jest mało. problem bedzie bo padła mega grupa dzialajaca na europie i nie tylko ..nie spamuje dalej

Spoko wiem, Lekarze to grupa zawodowa którą darze najmniejszym zaufaniem.

Grupa wsparcia Ja licze na to, ze ona rzuci swojego gacha i zacznie mi gotowac i po mnie sprzatac. Choc wlasciwie to i tak to robi Hubert, jak stara podnosi prawie 100kg w MC to radzilabym uwazac Zmieniony przez - wrong w dniu 2010-10-28 23:58:47

brałem ostatnio alchemie i była ok, dla ludzi z grupą krwi 0 średnia bo mocno rozcieńcza krew...trochę leci z kichawy;))

Kto takich ludzi stawia na bramkach w klubach ? Firmy ? Będą tam stać niedługo może dziadkowie z grupą . Zmieniony przez - Makaveli01 w dniu 2012-06-23 18:06:18

[...] pod dostatkiem w meny Ladies ;). Także prośba o nakierowanie na aktywność sportową na tym etapie. I PS- dodatkowo koleżanka namawia mnie na wspólne bieganie 2x w tyg o 21- grupa dla paralityków, 1,6 km w 1 stronę- całość z rozgrzewką, ćwiczeniami- 45 min. Brać, czy nie brać? Bo bieganie to po lekturze na sfd dość ambiwalentne się wydaje i w [...]

dzisiaj miał być trening ale ostatnio grupa cwiczeniowa zwiala to teraz mamy nauczyc sie na jutro kilka czynnosci, wiec zawalanie z nauką do rana :D:D za to jutro 2 treningi się szykują jak ostatnio we wtorek

[...] nie miał, łapa ładnie pocięta, podszedł do herszta tamtej bandy, tamten zesrany niesamowicie, koksik go odepchnął lekko, tamten skulił ogon, ekipa stuliła ryj, ta druga grupa poczuła wiatr w żaglach i jeden innemu typowi wyebał z baśki ale zaraz ochrona przyszła i dziękuje dobranoc. drugi dym był tylko dwuosobowy, kolesie sie [...]

No fakt wydają się puste, ale taka grupa społeczna kobiet istnieje i została właśnie stworzona tylko po to, żeby chłopy miały na jedną noc zabawkę. Przeczyszczasz komin i znikasz

tak richard 1wsza grupa od poniedzialku zaczynam zaczna sie plastikowe pojemniki i wytykanie palcami Zmieniony przez - koles08 w dniu 2009-10-09 21:58:03

Tzn w poniedziałek nie było problemu bo dał znak wyraznie zebym stanał przed grupą na drugim koncu sali i mieli mnie obserwować. Wczoraj brał tarczę i do nich podchodził. Wcześniej mowił przed rozpoczeciem ze dzis tarcze i on wezmie czesc grupy a ja czesc. Wział tarcze ale mi nic nie mówił. Mi się wydaje ze musze zrobić jak wyżej napisał ktoś. [...]

[...] atmosfera. Zajecia prowadzi m.in. byla polska kadrowiczka Balem sie ze mnie zamecza ale dalem rade. Z okazji swiatecznego poniedzialku(w Irlandii) byla tylko mala grupa i niewiele technik w stojce za to sporo parteru (mojego ulubionego ). Nadal usmiechniety (endorfiny) i coraz bardziej obolaly bede sie kladl spac [...]

Wuchta - miło że zajrzałeś ------------------------------------------------------------------------------- Kobieta mnie namówiła (a że niedługo będzie silniejsza ode mnie wiec muszę się słuchać ) żebym już teraz zrobił sobie przerwę. Na treningi wrócę za ponad tydzień i ruszę systemem 5/3/1 z opracowaną w tym tygodniu grupą ćwiczeń dodatkowych [...]

wzajemnie! (caly czas trzymam kciuki za Twoj wystep) -przed podejsciami pamietaj, ze jest tu grupa ludzi, ktora masz za plecami i Ci kibicuje takze nie mozesz dac ciala! Zmieniony przez - boogie w dniu 2005-10-24 20:05:54

Gwoli wyjaśnienia słów Blacka: Renesans - zorganizowana grupa przestępcza o szerokiej gamie zainteresowań używanych jako przykrywki do ciemnych interesów

własnie z boksu wrociłem-padniety jestem mam muła bo jest nas dwóch nowych a reszta juz dosc długo lata i oni robia kombinajce jakies a my sie chodzic uczymy i ciosy ze skretem wyprowadzac-wiem ze musze zlapac podstawy bo jak nie złapie teraz to juz nigdy moge sie ich nie nauczyc ale wkurvia mnie to ze zostaje "z tyłu" za grupą ale juz [...]

Jakby coś było np. w Poznaniu to też wbijasz? tak za miesiąc zapitalam do Rzeszowa.... do Faftaqa ;) no tak Tadeusz Sowiński wygląda lepiej :-) Mimo ogromnej sympatii i wiedzy dla kulturystów Oni mają wiedzę mega dla SPORTOWCÓW raczej nikła wiedza psychodietetyczna, medyczna o chorobach metabolicznych itp. a moją główna grupą docelową są [...]

[...] 12x18kg 12x18kg 12x18kg 8x14kg 8x14kg 8x14kg Uginanie sztangi 3x8 8x12,5kg 8x12,5kg 8x12,5kg 8x8kg 8x12kg 8x12kg 8x8kg, 8x8kg, 8x8kg Crossfit 15x9x6 całość 3x Proste było, grupa podstawowa ale za to szybkie tempo, spociłam się nieźle przy tym :-D Przysiad z unoszeniem sztangielek w górę, sztangielki po 6kg Wskoki na skrzynie Pompki Brzuszki [...]

dlaczego grupa pudziana jest najsilniejsza? jakies konkrety? ale z kontuzjowana noga pudzian juz nic nie zrobi-to nie mistrzostwa polski....

dociąg do końca mikrocyklu później będziesz zmieniał, popatrz czy koledzy na siłowni ćwiczą czy gadają bo to nie jest równoznaczne. Możesz zamienić na klasyk choć grupa docelowa obu ćwiczeń nieco inna