SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

grupa

  • Plusy i minusy diety niskowęglowodanowej

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] produkty, które z natury są multi antyoksydantami. Żeby uprościć, zmieniam kolory produktów, które są antyoksydantami. Na przykład jeden produkt może mieć 5-6 flawonoidów (grupa organicznych związków chemicznych występujących w roślinach, spełniających funkcję barwników, przeciwutleniaczy i naturalnych insektycydów oraz fungicydów) jak cytryna [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 11714 Data: 2011-03-03 19:58:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Capoeira w Poznaniu

    Temat
    Baza klubów Sztuk Walki

    Serdecznie zapraszam na treningi w Grupo de Capoeira Camangula , która w 2008r zmieniła nazwę i jest kontynuacją grupy EACAG ( Escola de Aprendizagem Capoeira Artes das Gerias), pod kierownictwem Mestre Nem. Jest ona najstarszą grupą w Polsce. Jej korzenie sięgają Śląska, skąd 2 capoeristas Piriquito i Frances podczas warsztatów w Hamburgo w 1998r [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 689 Data: 2009-12-23 12:14:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolarski maraton szosowy 700 km/24h

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    W dniach 28-29 maja 2011 zapraszamy na Kolarski Dobowy Maraton Szosowy, w którym uczestnicy będą mieli do pokonania: pierwsza grupa kolarzy - dystans 700 kilometrów w ciągu 24 godzin oraz druga grupa - dystans 500 kilometrów w ciągu doby. Dystans 700 km będzie drugim z najdłuższych maratonów dobowych organizowanych w 2011 r. w Polsce. Start i [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2236 Data: 2011-05-05 13:09:14 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Letnie treningi Jeet Kune Do

    Temat
    Sztuki Walki

    Osoby zainteresowane lub chcące zacząć trenować sztukę walki Jeet Kune Do (droga przechwytującej pięści) stworzoną przez Bruce Lee, zapraszamy na treningi. Treningi Jeet Kune Do mają miejsce w Osiedlowym Ośrodku Kultury ul. Wyspiańskiego 10a w Brodnicy we: wtorki 18:30- 19:30 środy 17:00- 18:30. Od lipca do sierpnia treningi JKD w plenerze. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1505 Data: 2015-05-13 21:32:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dzień zawodów 18.10.2014r. (sobota) od godziny 10.00. Drugi dzień zawodów 19.10.2014r. (niedziela) od godziny 09.00. Zawody odbędą się w kategorii open kobiet, mężczyźni grupa I do 72kg, mężczyźni grupa II powyżej 72 kg. Zapraszamy do kibicowania najlepszym polskim zawodnikom niepełnosprawnym. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1757 Data: 2014-10-09 14:30:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witajcie:) Po różnych krętych ścieżkach, dietetycznych idiotyzmach i paru latach szarpaniny trafiłam tutaj. Swoje lata mam, więc uznałam, że czas zmądrzeć i przestać myśleć o mrzonkach. Chciałabym abyście pomogli zweryfikować moją dietę, dopingowali w chwilach załamania - bo na pewno przyjdą, oceniali efekty i zestaw ćwiczeń. Bardzo dokładnie [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2746 Data: 2011-01-06 16:13:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KUNG FU W LUBLINIE ZAPISY NA SEZON 2009/2010

    Temat
    Baza klubów Sztuk Walki

    Lubelska Akademia Kung Fu Modliszki "QI XING TANG LANG QUAN" Szkoła Podstawowa Nr 51 LUBLIN ul. Bursztynowa 22 osiedle czuby SEZON 2009/2010 ROZPOCZYNAMY 6 PAZDZIERNIKA ZAJECIA W KAZDY WTOREK I CZWARTEK GRUPA DZIECI+RODZICE - ZAJECIA GODZ 17:00 GRUPA DOROSŁYCH - ZAJECIA GODZ 18:00 Instruktor prowadzący: Piotr Skrobas ZAPISY NA TRENINGU LUB [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1254 Data: 2009-09-09 21:36:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AKADEMIA SZTUK WALKI we WROCŁAWIU

    Temat
    Baza klubów Sztuk Walki

    [...] 2010 Aikido poniedziałek, środa godz. 18.00 - 19.00 dzieci poniedziałek, środa godz.19.00 - 20.30 młodzież, dorośli Karate tradycyjne wtorek, czwartek godz. 16.45 - 18.00 grupa początkująca dzieci Karate tradycyjne, samooborna wtorek, czwartek 19.30 - 20.45 grupa początkująca młodzież, dorośli Krav Maga wtorek czwartek 18.00 - 19.30

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3420 Data: 2010-09-09 15:21:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mój trening-co zmienić, ocena

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Żadna z grup mięśniowych nie powtarza się w jednym tygodniu, można powiedzieć, że jedna grupa raz na dwa tygodnie ćwicząc trzy razy w tygodniu, w dniu treningowym zawsze tylko jedna grupa. Na nogi nigdy nie ćwiczę-tylko kolarstwo górskie. Trening zaczynam od 45%CM i kończęna około 80%CM. Trzy serie: 1 seria: 12 powtórzeń 2 seria: 12 powtórzeń 3 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 814 Data: 2005-09-14 20:59:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Małe pytanko!!!!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] a do tego biegam w środę i pływam w sobotę. Ale ostatnio zastanowiła mnie kwestia treningu dla początkujących( obwodowy) potem dla "średniaków"( 2 razy w tygodniu każda grupa) i dla zaawansowanych( jedna grupa w tygodniu)- wszystko na masę oczywiście. Teoretycznie jestem w grupie średniaków ale wydaje mi się że przez to że wcześniej [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 741 Data: 2005-01-25 21:21:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Wszystkich! Sylwester Kaczmarek... kilka osób może znać,kilka kojarzyć :) Zakładam dziennik w celu mobilizacji,potrzebuje chłodnego oka,ale i kontaktu z ludźmi. Przedstawię Wam moją jakże ciekawe/nieciekawą historie w skrócie żeby nie męczyć. Pochodzę ze wsi,zawsze chciałem być rolnikiem :D <3 Grupa chłopaków pakerów stwierdziła,że [...]

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-13 15:22:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy Polska wejdzie do MŚ

    Temat
    Piłka Nożna

    [...] wejdzie do MS?Sytuacja narazie nie jest zła,zostało nam 3 mecze.U siebie z Walią i Austrią oraz na wyjeździe z Anglią.Podobne bilanse mają drużyny Szwecji i Chorwacji (grupa H) oraz Holandia,Czechy(grupa A). Osobiście wydaje mi się ,że powinniśmy wejść ,ale jak to bywa w piłce nigdy nic nie wiadomo (Liverpool).Z Walią i Austrią powinniśmy [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3192 Data: 2005-06-08 10:42:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZWYCIĘZCE- RZECZ LOGICZNA- WYBIERAMY SPOŚRÓD UCZESTNIKÓW (a może nie wybierajmy skoro i tak wszyscy zatypuję RAFE) GRUPA A - TYPUJEMY DO 21.11.2010 Nadal R. - Djokovic N. Nadal R. - Berdych T. Nadal R. - Roddick A. Djokovic N. - Berdych T. Djokovic N. - Roddick A. Berdych T. - Roddick A. GRUPA B - TYPUJEMY DO 21.11.2010 Federer R. - Murray A. [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2562 Data: 2010-11-16 23:53:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening pleców – Twój Fundament! Mistrz Świata Piotr Głuchowski Mięśnie pleców są, według mnie, najważniejszą grupą mięśni z całego, naszego układu mięśniowego. Dobrze zbudowane plecy nadają sylwetce pożądanego kształtu, przypominającego literę V. Są ustawicznie wykorzystywane w życiu codziennym np. chronią nasz kręgosłup przed różnego rodzaju [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 803 Data: 2012-07-18 14:30:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Taekwondo Olimpijskie - Bolesławiec

    Temat
    Baza klubów Sztuk Walki

    LMKS Bolesławiec ogłasza nabór do sekcji dziecięcej i młodzieżowej Taekwondo Olimpijskiego. Treningi odbywają się 3 razy w tygodniu: Grupa młodsza: Poniedziałek: 16.30 - 17.30 Środa: 16.30 - 17.30 Piątek: 16.30 - 17.30 Grupa starsza Poniedziałek: 17.30 - 19.00 Środa: 17.30 - 19.30 Piątek: 17.30 - 19.00 Adres: Sala Sportowa SP nr 4 w Bolesławcu [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1869 Data: 2011-10-08 13:52:38 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] zaobserwowane u grupy z niską intensywnością, która ćwiczyła w tempie 60-70% maxymalnego tętna; istniała nieznaczna różnica w całkowitej wykonanej pracy pomiędzy obiema grupami. Zaobserwowano, że osoby które regularnie biorą udział w wysoko intensywnych ćwiczeniach mają mniej grubych fałd skórnych i mniejszy stosunek obwodu pasa do bioder [...]

    Odpowiedzi: 389 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-25 22:09:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Karate Kyokushin w Rzeszowie

    Temat
    Baza klubów Sztuk Walki

    [...] Nr.2, ul. Hetmańska 38, Rzeszów UWAGA! Pierwsze spotkanie organizacyjne, dla wszystkich - termin zostanie ogloszone do konca miesiaca sierpnia !!! Grupy: Dzieci - grupa dzieci, wiek przedszkolny i gimnazialy (od ok. 5 roku życia) Kobiety - zajęcia dla kobiet: karate + elementy samoobrony Dorośli i młodzież - zajęcia karate kyokushin [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1828 Data: 2008-08-18 13:45:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to ma być w końcu z tym hiitem?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wlasnie sobie obejrzalam programik na TVN STyle (no comments) i robili test 1. grupa 40 min na rowerku stałe tempo 2. 20 min zmienne i 2. grupa chudła a 1. w ogóle (było bez diety) To są ponoć jakieś badania lekarza z Australii i wyszło mu że optymalnie to jest 12s średnio 8s szybko wszystko razem 20 min 3 razy w tyg. A u Rothena w arcie było: [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1132 Data: 2008-02-07 17:07:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liga SFD 2017-2018

    Temat
    Piłka Nożna

    Regulamin Ligi SFD 1 Uczestnik do podstawowego składu wystawia trzech zawodników (po jednym na każdą pozycję) 2 Uczestnik ustala podstawowy skład na daną kolejkę do piątku do godz. 20:00.Jeżeli ktoś nie poda składu w wyznaczonym terminie to ustalę go na podstawie kolejności podania zawodników przy zgłaszaniu drużyny do rozgrywek. 3.Punktacja: Gol [...]

    Odpowiedzi: 150 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-20 21:49:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpiska K 1 MAX 2003

    Temat
    Scena MMA i K-1

    Jest już oficjalny zestaw walk. Oto on: Turniej: Grupa A Masato (Japan) x Mike Zambidis (Greece) Sughetdhao Ghetputong (Thailand) x Marfio Canoletti (Brazil) Grupa B Kozo Takeda (Japan) x Duane "Bang" Ludwig (USA) Albert Kraus (Holland) x Andy Souwer (Holland) Superwalka Kasuya Yasuhiro (Japan) x Viatcheslav Nesterov (Russia) Impreza odbędzie się [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1145 Data: 2003-06-25 10:10:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)