grupa

[...] mijają . Waga ciała ok. 70kg. Myślę nad programem treningowym - mało objętościowym a skutecznym i nie bolesnym. Na body-factory spodobał mi się plan dla naturala - trening każdego dnia 6x w tygodniu; każda grupa 3 razy w tygodniu; 4 ćwiczenia dziennie w trzech seriach po 6p (ostatnia seria 6p+przerwa 10-15 sek i 2-4p + przerwa 10-15sek i 2-4p)

[...] wys. ok. 1 m. Tam smarowali się bronzerem i rozgrzewali przed wyjściem na scenę. Też tam byłem. Po posmarowaniu musiałem być tylko w slipach aby nie zetrzeć bronzera a moja grupa była rozgrywana na końcu. Zmarzłem tak bardzo, że jedna z zawodniczek okryła mnie na chwilę swoim nakryciem . Otrzymałem trochę braw gdy na zakończenie swojego pokazu [...]

Dobry Wieczór. Jak tam brzuszek, w porządku już? Wszystko OK, trenuje mniej bo regeneracja lezy - do Nowego roku grupa miesniowa dwa razy w tygodniu. Dzisiaj tylko wyciskanie stojac I podciaganie wzdluz tulowia do brody po 5 serii

Chodzi mi że to twoja najlepsza grupa mięśniową, najlepiej zbudowana na obecną chwilę, bardzo mi uda się podobają, widać separację a jednocześnie masywność jak na taką małą wagę :-) dla bomba :-)

Ja sie nie dziwie sie Bananowi, że jak słyszy słowo grupa/społeczność itp, to mu się słabo robi%-) Jak tam w Zako? Wypoczęci?:-) Kolega ostatnio wykorzystywał z żoną voucher na 5000zł w Nosalowym:))

ogarniam od >10 lat największe forum sportowe w Europie + kilka mniejszych, to mi taka grupa nie straszna musze jedynie trochę zmienić nastawienie i poczuć się na nowo jakbym miał naście lat najlepiej , to już trochę sztuka dla takiego dziadka ;-) tam jest i będzie inny target, wiekszosc to osoby początkujące oraz zaczynające swoją przygodę , [...]

Dlatego odpalilem pomysl z grupa Whatsapp ale chyba po za Tomkiem aka @Czawaj nikt nie wyrazil aprobaty :-) Jak cos to sie pisze na taka Grupe Fejsbunio odpada tam mnie ciagnie.

[...] mieli opóźnienie https://i.imgur.com/rH2obis.jpg Ogólnie mega spotkanie, od wczoraj szał na grupie. Nowe osoby, które wysyłają prośby o dołączenie - ogromna. Nie to , że grupa się słabo rozwija bo jest i tak konkretnie - wlasnie pękło 20 tys - ale od wczoraj nie ogarniam nowych próśb o dołączenie :) Pojawiło się sporo znanych nazwisk, [...]

Tutaj na dzikach (nasza grupa na FB) - https://www.facebook.com/SFDpl/photos/gm.2642159839402167/10156740703685213/?type=3&theater&ifg=1 konkurs, do wygrania nowy nutlove. Polecam wziac udział, bo chyba o złej porze posta dałem i oglądalność słaba - 2 czy 3 wpisy od rana 8-O, a do rozdania jest 10 sztuk dla 10 osob, tak więc zapraszam ;) banalne [...]

[...] niejako tradycja więc postaram się znowu aby bagażnik był full. Bez plakatów itp ale powiedzmy w listopadzie fajnie jakbyś jakiś post odnosnie zbiórki ogarnął, teraz spora grupa ludzi których trenuję u Marka i z pewnością znajdą się dobre dusze oprócz tych którzy nie zawodzą u mnie co roku. P. S. Jade z Małżonka więc fajnie jak zabierzecie [...]

[...] niejako tradycja więc postaram się znowu aby bagażnik był full. Bez plakatów itp ale powiedzmy w listopadzie fajnie jakbyś jakiś post odnosnie zbiórki ogarnął, teraz spora grupa ludzi których trenuję u Marka i z pewnością znajdą się dobre dusze oprócz tych którzy nie zawodzą u mnie co roku. P. S. Jade z Małżonka więc fajnie jak zabierzecie [...]

Jak już piję to porządnie, ale też nie często. chociaż z tego co widzę to grupa alkoholików mi się trafiła %-)

u nas tylko grupa jakaś w imieniu roku ślubowała

Grupa wsparcia, trzymajcie kciuki żebym.dzis znowu 5tys kcal nie wciągnął 8-) /SFD/2018/8/3/0d13140b705b44c0bc2833227ab020f1.jpg Druga fotka ze wczorajszej kolarzówki. Aż się zatrzymałem. Przy drodze las kozaków! /SFD/2018/8/3/60020ac4121b420c9500712c7edbd900.jpg Zmieniony przez - tomaszS w dniu 2018-08-03 17:39:01

Z tym estro pytałem, bo bije codziennie po 100mg propa. Jakoś nie chce mi się wierzyć w wbijanie 100mg co drugi dzień, Według badań grupa, która bijała 600mg zrobiła znacznie większe przyrosty niż grupa na 300mg mimo iż to był ich pierwszy cykl. Poza tym mam silną tolerancję na różne "używki" i "leki". Póki co wynik teścia przerósł moje [...]

k***a jakaś nowa moda jest z tymi " grupami " O co to chodzi , dołączasz kiedy chcesz , odchodzisz kiedy chcesz . Dawniej grupa to była grupa , niestety większość porozbijali...

k***a jakaś nowa moda jest z tymi " grupami " O co to chodzi , dołączasz kiedy chcesz , odchodzisz kiedy chcesz . Dawniej grupa to była grupa , niestety większość porozbijali... Z tym to jest porażka teraz

[...] ma tu nic do rzeczy dawka determinuje to czy prolaktyna wzrosnie czy nie, jesli nie to nic zlego sie nie dzieje, tren jest mocnym androgenem Strukturalnie podobne i ta sama grupa 19-nor...na forum potocznie mówimy ze są z grupy nandro, mysle ze kazdy rozumie bo zawsze bylo ok tak pisząc ;) Oczywiscie ze wszystko determinuje dawka nawet branie [...]

[...] byc stosowany w terapii zastępczej Sidy to gadać nie trzeba. Itd I tren nie jest w żadnym wypadku nandrolonem. To gdzie tu podobienstwa? "Strukturalnie podobne i ta sama grupa 19-nor." stad tak pisze ze to z grupy nandro, kiedys zawsze na forum tak sie pisalo i kazdy wiedzial ocb :) Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2017-06-29 09:03:01 [...]

[...] srodek jak woda do spozywania ed. Nie wiem jak posegregowac te gh na rynku powiedzmy zaokraglajac wyniki tych wszystkich chinoli jak Imeprial czy Biogene itd to bedzie jedna grupa a druga to normalna apteka ale taka wyciagana przez Ciebie z recepta i paragonem po. To mysle ze chinola 5-6iu ed styknie a apteki 2iu ale tak jak pisze przez dluzszy [...]