grupa

Grono moderatorskie w składzie Pippo, wikt, greku_806, georgu pragnie zaprosić wszystkich do wzięcia udziału w kolejnej edycji konkursu typerów Plus Ligi mężczyzn. Regulamin konkursu: 1. Konkurs polega na typowaniu wyników danych meczów plus ligi mężczyzn, które będą podawane przez osoby prowadzące konkurs. 2. Za każdy dobrze wytypowany wynik [...]

[...] posiłek potreningowy 18:30 - ryz/ makaron/ kasza 40g - dorsz/ losos świeży 250g -Warzywa 21:30 - 20g orzechow wloskich - Białko 50g Trener mi powiedzial iz moja grupa krwi nie powinna jesc Kurczakow itp. czy to prawda? Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 119 kg Wzrost: 179 cm Obwód klatki: 110 cm Obwód ramienia: 140 cm [...]

[...] wzrostu 71 kg staż około 6 miesięcy i nie wiem co jest na początku wszystko fajnie szło robiłem w jeden dzień po jednym ćwiczeniu później zastosowałem trening na masę jedna grupa mięśni w jeden dzień 3 razy w tygodniu klatka około 10/12 serii triceps około 9 serii plecy 12 serii biceps 9 serii nogi 12 serii barki 9 serii i jakoś coś tam idzie [...]

Witam mam zamiar nadrobic straty i uzyc priorytetowego treningu na łapki jakim jest Armageddon i chciałbym poprosić was o pomoc co do ułozeniu treningu. Czy takie połączenie partii moze byc? Dzień Grupa mięśniowa 1 dzień Klatka + Nogi + Łydki 2 dzień Armageddon 3 dzień Odpoczynek 4 dzień Plecy + Barki + Kaptury 5 dzień Armageddon 6 dzień [...]

Troche głupie pytanie, ale czytałem właśnie taki art że u osób ze zbyt niskim poziomem kwasów żołądkowych (zazwyczaj osoby z grupą krwi A i AB) mięso nie jest dostatecznie trawione i odkłada się w postaci tłuszczu Zawsze zdawało mi się że tylko spożywanie węglowodanów i tłuszczów może przyczynić się do wzrostu tkanki tłuszczowej Czy jestem w [...]

[...] cierpiących z powodu bólu kręgosłupa(najczęściej odcinka lędźwiowego). Sam jestem osobą cierpiącą z tego powodu, więc postanowiłem napisać coś od siebie. Według mnie spora grupa młodych ludzi sama przyczynia się do swoich kontuzji-nieodpowiednimi ćwiczeniami, zbyt dużym obciążeniem, niedopracowaną techniką. Jest to droga w jedną stronę-droga do [...]

Czy ktoś z forumowiczów może mi udzielić info na temat sekcji mma z Grappling Kraków, ktoś może uczęszcza? Mam zamiar wybrac sie na pierwszy trening we wtorek -grupa początkująca. Chciałbym sie dowiedziec jak wygladaja zajecia, ile osób itp itd. Z gory dzieki za info

[...] z np. nowymi Carrerami Gt3 jak to bylo do tego sezonu w ramach pucharu Porsche Klub Polska. Bazą był cykl imprez Classic Auto Cup w ramach kórego zpstala stworzona osobna grupa Porsche , co pozwoliło bardzo ułatwić logistykę zawodów Oprócz 3 imprez Classic Auto do pucharu wchodzi konczaca sezon 'samodzielna' impreza na torze Wyrazów pod [...]

witam jest ktoś w stanie określić do czego to cudo ma podobne ESTRY??? 17a-methyl-etioallochalan-2-ene-17b-ol10mg 19-Norandrosta 4,9 diene 3,17 dione 40mg 17a-methyl-wydaje mi się że jest to METANABOL 17 grupa methylowa

witam jest ktoś w stanie określić ten specyfik???? dodam że to jest odżywka z USA.. Tyle wiem że grupa 17a-methyl nie lubi tego wątroba 17a-methyl-etioallochalan-2-ene-17b-ol10mg 19-Norandrosta 4,9 diene 3,17 dione 40mg Do jakiego specyfiku ma podobne estry??

Siemano wszystkim! Wrzucam taki oto temat. Spośród tylu odżywek zapewne każdy z Was ma jakieś swoje ulubione suple, lub też jest jakaś grupa odżywek szczególnie przez Was preferowana. Ale przecież jeszcze nikt się taki nie urodził, żeby wszystkim dogodził więc może czegoś nie ma? Coś byście chcieli zmienić? Albo macie pomysł na przekozacką, [...]

[...] przez wszystkie komórki do usuwania toksyn i wolnych rodników. Jest to trójaminokwas składający się z glicyny, glutaminy i cysteiny. Aktywnym elementem tej cząsteczki jest grupa -SH cysteiny. O ile glicyny raczej w komórce nie brakuje, o tyle glutaminy i cysteiny brakować może i często konieczna jest ich suplementacja. Istnieją suplementy [...]

[...] Staż- ponad 2 latka Dieta-Jest budowa ciała- Ektomorfik jak cholera.. Waga- jakieś 70 kg Ostatni Plan- Masowy teraz plan: dzień 1 : Klatka: Wycisk na płaskiej 6-4-2(Każda grupa mięśniowa z taką samą liczbą powtórzeń ) -Wycisk na skosie dodatnim -wycisk na skosie ujemnym ( no i teraz jak? coś jeszcze? jakieś "rozciągające" jak rozpiętki lub [...]

[...] Państwo dokładnie przeczytac regulamin, zapoznac sie z nim i ocenić czy chcielibyscie dołączyć do grona sponsorów tych zawodów ? Poważne podejscie gwarantuje nam na pewno grupa sędziów: Marek Ciołek, Rafał Borysiuk, Tomasz Bobrowski, Jacek Rzesiowski (Kaizen Team), Marcin Bladosz (moderator Bodyline z forum) Odnośnie nagród , sklep sfd [...]

[...] Państwo dokładnie przeczytac regulamin, zapoznac sie z nim i ocenić czy chcielibyscie dołączyć do grona sponsorów tych zawodów ? Poważne podejscie gwarantuje nam na pewno grupa sędziów: Marek Ciołek, Rafał Borysiuk, Tomasz Bobrowski, Jacek Rzesiowski (Kaizen Team), Marcin Bladosz (moderator Bodyline z forum) Odnośnie nagród , sklep sfd [...]

[...] Państwo dokładnie przeczytac regulamin, zapoznac sie z nim i ocenić czy chcielibyscie dołączyć do grona sponsorów tych zawodów ? Poważne podejscie gwarantuje nam na pewno grupa sędziów: Marek Ciołek, Rafał Borysiuk, Tomasz Bobrowski, Jacek Rzesiowski (Kaizen Team), Marcin Bladosz (moderator Bodyline z forum) Odnośnie nagród , sklep sfd [...]

[...] Państwo dokładnie przeczytac regulamin, zapoznac sie z nim i ocenić czy chcielibyscie dołączyć do grona sponsorów tych zawodów ? Poważne podejscie gwarantuje nam na pewno grupa sędziów: Marek Ciołek, Rafał Borysiuk, Tomasz Bobrowski, Jacek Rzesiowski (Kaizen Team), Marcin Bladosz (moderator Bodyline z forum) Odnośnie nagród , sklep sfd [...]

[...] Państwo dokładnie przeczytac regulamin, zapoznac sie z nim i ocenić czy chcielibyscie dołączyć do grona sponsorów tych zawodów ? Poważne podejscie gwarantuje nam na pewno grupa sędziów: Marek Ciołek, Rafał Borysiuk, Tomasz Bobrowski, Jacek Rzesiowski (Kaizen Team), Marcin Bladosz (moderator Bodyline z forum) Odnośnie nagród , sklep sfd [...]

Witam chciałam prosić o pomoc w dobraniu odpowiedniej diety i ćwiczeń w czasie karmienia piersią Mam 20 lat półtorej miesiąca temu urodziłam córeczkę i chciałabym zrzucić zbędne kilogramy , szczególnie z UD , brzucha i pośladków !! Mój wzrost to 163cm i waga 65 kg.Przed ciążą waga wahała się w granicach 55 - 57 kg ( w czasie ciąży przytyłam [...]

Ogłaszam nabór do grupy początkującej Brazylijskiego Jiu-Jitsu. Zajęcia: wtorek-czwartek 18.00 Opiekunem naszego klubu jest Profesor Rick Young, czarny pas pod Mauricio Gomesem (jeden z famous five - czarnych pasów nadanych przez Rollsa Gracie, ojciec Rogera Gracie). Grupa BJJ w klubie VATAHA działa od 2005 roku. Od tego czasu odnieśliśmy [...]