[...] zamierzonego celu. Jego praca nie poszła jednak na marne. Jak się potem okazało, piracetam znakomicie wpływa na wydolność intelektualną. W ten sposób narodziła się nowa grupa środków nootropowych – racetamy. Racetamy – cechy wspólne Grupa racetamów liczy obecnie ponad 20 związków. Wszystkie jednak mają kilka cech wspólnych. Przede wszystkim [...]
[...] tłuszcz, oraz takie, które niewłaściwie dobrane wspomagają bardziej odkładanie się tłuszczu, niż rozwój muskulatury). Jest pewna grupa ludzi, którzy niezależnie od diety nie tyją, czyli nie odkłada się im podskórna tkanka tłuszczowa. Są tez ludzie, którzy nawet stosując restrykcyjne diety redukcyjne i [...]
Ja tam widziałem w klubie u mnie brązowy pas 1 bądź 2 kyu bo nie widziałem czy miał belkę.Musiał ćwiczyć sam bo inni z grupy to same dzieciaki, ale trener zawsze poświęcał mu czas kiedy dzieci trenowały a dokładnie bawiły się.Z tego co widziałem tam ruchy shotokan były dobre i nie do krytyki, poza tym shotokan uczy samoobrony np. jak radzić se z [...]
Może faktycznie coś bym zmienił.. Myslisz że miałoby sens dorzucić np po 2 ćwiczenia po 2 serie na określoną grupę, inną na każdym treningu? Bo teraz czuję się po treningu naprawdę Ok, ale faktycznie nie czuję żebym robił jakieś postępy, żeby jakaś grupa dostawała konkretnie w kość - po prostu jestem zdrowo równomiernie zmęczony i tyle.
[...] chciał po przerwie zacząć ostro, ale takie zrywy nic nie dadzą - lepiej powoli, ostrożnie wkręcać się na obroty. 2 i 3 miesiąc to split: trening 4 razy w tygodniu - każda grupa mięśniowa ćwiczona dwa razy w tygodniu. Po dwa ćwiczenia na grupę - 3 serie, 8-12 powtórzeń, przerwy około 2 minuty. Co 4-6 tygodni zmiana ćwiczeń na inne. Po 3 [...]
TRENING Bieg między jedną burzą a drugą, częściowo przez chaszcze i pod wiatr\-) było ciężko, endomondo trzymało w końcu, chociaż pod koniec komórka padała zapomniałam o wyładowaniach atmosferycznych znowu dwie pary żurawie czy czaple? Musze poszukać na zdjęciach, sarny po krzakach, do tego myszołów O! i prawdziwka zerwałam w czasie biegu\-) [...]
[...] jest odpowiednikiem oralnym masteronu (inaczej drostanolonu) ORAZ JEDNOCZEŚNIE jest tym samym środkiem co mdrol. po prostu żeby stworzyć wersję oralną środka została dodana grupa 17-alfa-alkilowana co sprawiło, że środek jest w tym wypadku silnie hepatoksyczny oraz wykazuje zgoła inne działanie niż iniekcyjny masteron nie wiem jak to prościej [...]
17-alfa-alkilowana grupa dodana i juz jak inaczej dziala srodek hehe niezle...ogolnie nie polecams-drola itp bo wiecej problemow niz pozytku z tego...kazdy ze znajomych kto bral to to mial pozniej mocnego bloka itd...
Mastoral - to metylowany masteron(methyl-drostanolon), oral po prostu z grupą 17a, a nie żaden m-drol. Na stronie można poczytać. Czyli dawny mdrol czyli to jest ten 1 prawdziwy m-drol ?? bo akutalnie dostepny m-drol nazwya sie pro-sd i zwiazek wystepnujący w nim to 2a,17a-dimethyl-17b-hydroxy-5a-etiocholan-3-one
[...] kolesiach co wino solo wala. w stanach koks jest traktowny na rowni z ciezkimi dragami - chlopaki jedza ph i zyja - ile tego nikt nie wie fakt jest faktem - i jedna i druga grupa ma nasrane jednemu watroba padnie a innemy nie, jednemu gino wywali po tygodniu a nastepny po rocznym cyklu z wiekszoscia srodkow nawet odbloku nie zrobi i trzyma sie [...]
no to moja najgorsza grupa . nie mam jak porównac nie robiłem zdj . zostanie zostanie oceniacie po jednej fotce dawac foty kozaki :d no dieta jest rozpisana ok 2800 kcl lecz czasem plus 1000 dochodzi mozna nawet czesciej niz czasem :d Macerzowo gratulacje fajnie to wyglada mi sie podoba widac diete trzymasz . nie chce wygladac chudo zwlaszcza [...]
muscle test 96 kg - 107 kg plecy moja najsłabsza grupa tak było jakies 1,5 miecha temu teraz jest tak mt biore ponad 3 tyg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/ac316052fbea49c0aa2af8bb3959fa39.jpg no nie obraź się, ale jesteś po prostu gruby :-) jak już ktoś wspominał po redukcji dużo by nie zostało na tobie jak kazdy gruby tak wyglada to w fajnym miejcu [...]
Różne pytania po co brać BCAA a więc BCAA to aminokwasy o rozgałęzionych łańcuchach. Jednak zacznijmy od początku. Aminokwasy to bardzo liczna grupa związków wielofunkcyjnych posiadające dwa rodzaje grup NH2- aminowa oraz COOH- karboksylowa. Często nazywa się je prekursorami białek, gdyż stanowią ich podstawowy materiał budulcowy. Nas najbardziej [...]
Junior jeden jednak możliwe, że bez zgłoszenia ktoś pojawi się w dniu zawodów . Odnośnie regulaminu grupa startowa ( Weteran , junior ,senior) traktowane są jako oddzielne konkurencje.
Ciezki mecz nas czeka w Kazachstanie wogole grupa jest wyrownana kazdy z kazdym moze wygrac przypominam o typereze http://www.sfd.pl/Eliminacje_Mundialu_2018_Typer_grupa_Polska-t1125965.html
[...] Mam siadh wiec ograniczenie na maxa podazy sodu by mnie zabilo. Wniosek - niekoniecznie zdrowe dla wiekszosci ( o tym co zdrowe dla wiekszosci dostarczaja danych badania na grupach) jext zdrowe dla jednkstki (konkretnego osobnika). Zabawne bo im barzziej stosowem sie do zalecen lekar,y i im mocniej ograniczem w diecie sod tym mialem wyzsze [...]
Grupa moim zdaniem jest już wygrana mnie jedynie w tym wszystkim cieszy, że prawdopodobnie zostaną wizy do Rosji zniesione na czas mundialu (przynajmniej tak wynika z artykułów - http://www.kibice.net/news/6162-na-rosyjski-mundial-bez-wiz.html ) a jeśli tak będzie to myślę, że w końcu uda się zwiedzić Rosję a do tej pory nie było jakoś motywacji, [...]
[...] na MŚ,ME Masters....co nie jest prawdą. Byłem i na miejscu dowiedziałem się że weterani nie mają takiego obowiązku....a Ty twierdziłeś inaczej {{:-( Niestety rozłożyła mnie grupa i nie mogłem być, ale to nie ważne, Pewnie Grzechnik ci powiedział, ale cofnij się do komunikatów wstecz co tam pisała. A jak będzie sytuacja że będzie chciała 3-4 [...]
[...] na ciele poza pachami(rzadkie), nogami i włosami łonowymi 15. Szybka Jeżeli to ma pomóc w doradzeniu zamieszczam wypełnioną ankietę, dodam że raczej od dziecka odstawałem w rozwoju fizycznym na tle rówieśników, w 1 gim miałem niecałe 1:40 wzrostu, być może tu sięgają początki moich kompleksów na punkcie zarostu ale to nie grupa wsparcia xD
Ja mam o tyle lepiej, ze weekend jestem albo w domu, albo na bazie w NL i mam tam blisko silownie. Treningi mam AB 4 x w tygodniu, kazda grupa 2 x w tygodniu. Trenuje w soboty i w niedziele na silowni, a w tygodniu wybieram dwa dni z wtorku, srody, albo czwartku. W aucie woze sztange i hantle rozkrecane, do tego mam 120kg obciazen i skladana [...]