[...] a także kombinacją efedryna/kawa (20mg/200mg), tylko efedryną (20mg) i tylko kawą (200mg), oraz placebo trzy razy dziennie przez 24 tygodnie. Najlepszy efekt osiągneła grupa efedryna/kawa. Średnio każdy członek tej grupy stracił 18kg, w porównaniu do 14kg grupy placebo. Grupy zażywające tylko kawę bądź efedrynę osiągneły podobny efekt, co [...]
39. Japońska dieta zdrowsza od amerykańskiej Japońscy naukowcy potwierdzili, że niskotłuszczowa, bogata w ryby tradycyjna japońska dieta jest dużo zdrowsza, niż menu przeciętnego Amerykanina - podano na konferencji dietetyków w japońskim mieście Shizuoka. Badacze z ułożyli dwa jadłospisy - japoński i amerykański, każdy złożony z 21 typowych dań. [...]
[...] sezamowy, olej słonecznikowy, olej z dzikiej róży, olej z pestek winogron, olej z lnianki, olej ryżowy, olej sojowy, olej z wiesiołka TRANSIZOMERY Istnieje jeszcze jedna grupa tłuszczów określana jako transizomery. Większość kwasów tłuszczowych w produktach żywnościowych to tłuszcze nienasycone przetworzone (uwodornione) przez przemysł [...]
Miażdżyca Częstą przyczyną chorób układu krążenia jest miażdżyca. Zawężanie światła tętnic może przyczyniać się do chorób niedokrwiennych oraz choroby wieńcowej. Zablokowanie przepływu krwi przez zakrzep oderwany z płytki miażdżycowej może prowadzić do martwicy blokowanego miejsca i tym samym do zawału serca. Pomimo występowania wielu czynników [...]
Jezus powiedział "SZUKAJCIE A ZNAJDZIECIE", ja też to mówie Bracia Gruczoły dokrewne są to narządy gruczołowe, które nie mają przewodów wyprowadzających i oddają swą wydzielinę bezpośrednio do krwi. Substancje wydzielane przez te gruczoły nazywamy hormonami. Charakteryzują się one tym, że działają w obszarach odległych od miejsca swego [...]
[...] oraz Koty Pottengera Dr. Francis M. Pottenger Jr. MD opisał swoje eksperymenty przeprowadzone na 900 kotach przez okres 10 lat. Pottenger karmił ww. koty surowym mięsem jako grupa kontrolna, inną grupę karmił termicznie obrabianym mięsem jako grupa testowana. Pottenger oznajmnił: koty na termicznie obrabianej diecie były podirytowane. Samice [...]
bede wklejal po kawalku bo siedze na komorce i mam ograniczona ilosc znakow ..fibrylami. Zbudowane są one z przylegających do siebie kurczliwych jednostek białkowych -sarkomerów. Skoordynowane skracanie sarkomerów powoduje skurcz mięśni, a wyzwalana przy tym siła może uszkodzić włókno mięśniowe, o ile nie jest wyprowadzona na zewnątrz. Jej [...]
[...] ruchu - Dość natarczywie przekonują wszystkich, w swoich zinach, szalikowcy ŁKS-u, że to oni byli pierwsi. Zdaniem "Ełkaesiaków" początki były takie, iż grupa studentów ubrana w szaliki, uzbrojona we flagi zbierała się, co mecz w tym samym miejscu, śpiewając piosenki oraz skandując hasła o ŁKS-ie. Grupa ta szybko zaczęła się [...]
CARAKTERYSTYKA TRADYCYJNYCH DIET Dieta zdrowych ludów prymitywnych i spoleczenstw nieprzemyslowych nie zawiera rafinowanej ani nienaturalnej zywnosci takiej jak rafinowany cukier lub olej kukurydziany, biala maka, puszkowane jedzenie, pasteryzowane, homogenizowane, oczyszczone lub niskotluszczowe mleko, rafinowane lub utwardzane oleje roslinne, [...]
Sporo osób na forum ostatnio zadaje pytania w stylu: "Mam 50kg i 175cm. Czy mogę prosić o jakąś dietę na masę?". Mam nadzieję, że ten artykuł pomoże przynajmniej w małym stopniu zrozumieć problem zdobywania masy w kulturystyce i tym samym odciąży dział Odżywianie z ciągle powtarzających się pytań. Życzę miłej lektury Zdobywanie [...]
[...] tyle wolnego testosteronu, że może zrobić krzywdę albo zablokować przysadkę? szczerze to wątpię, tym bardziej, czy ktoś wie czy kobieta może dostać krew mężczyzny ? (gdy grupa się zgadza) mrWodoo bez urazy ale dyskutujesz o transfuzjach... a nie wiesz taki podstawowych rzeczy? Znaczeni ma tylko zgodność grupy i RH. Ogólnie powiem Wam że ta [...]
Tu macie jakis arcik o dopingu mózgu może sie komus przyda. Smart drugs to grupa środków (niekoniecznie leków, również suplementów diety), które używa się, aby poprawić swoje zdolności umysłowe, motywację, pamięć, koncentrację. Zazwyczaj działają one poprzez wpływ na system neuroprzekaźników, lub usprawniają dostarczanie tlenu, do komórek [...]
[...] szczurów termicznie zniszczoną karmą a drugą grupę karmą surową, pozwoliłem obu grupom żyć tak długo jak długo będą żyły, aby zobaczyć różnice w długości życia. Pierwsza grupa otrzymywała karmę składającą się z surowego mięsa i różnorodnych warzyw oraz nasion roślin zbożowych. Druga grupa dostawała tą samą karmę z tym, że ugotowaną, [...]
[...] poporodowej. W przekrojowym badaniach przeprowadzonych w wielu krajach, depresja bądź jej symptomy występowały głównie u ludzi konsumujących małe ilości ryby. We Francji, grupa dorosłych ludzi, stale odżywiająca się tłustymi rybami bądź ze zwiększoną konsumcją kwasów o3 była charakteryzowała się niższym ryzykiem zapdnięcia na depresję, a [...]
[...] polipeptydowym nie może przyjmować dowolnej pary wartości j i y , gdyż pewne kombinacje tych wartości są całkowicie niemożliwe ze względu na zawadę przestrzenną pomiędzy grupami funkcyjnymi sąsiadujących aminokwasów. Odkryto dwa podstawowe, regularne układy drugorzędowe występujące powszechnie w strukturze białek. Są to struktury a -helisy i [...]
[...] menedżer aktualnego czempiona najcięższej wagi, Floyda Pattersona, Cus d'Amato. Ostatecznie protektorem Clay'a w jego zawodowej karierze został nie jeden człowiek, ale cała grupa biznesmenów z Louisville. Dokładnie jedenastu ludzi. Już jako zawodowy bokser Clay zadebiutował na ringu we Freedom Hall 29 października 1960 roku. Jego przeciwnikiem [...]
[...] co powinno sie jesc a czego lepiej unikac. Ja mam 0, ponoc najlepsza do BB. Jeszcze jedna jest ok, chyba B, nie pamietam dokladnie, A chyba najgorsza. Choc sa mistrzowie z grupa A, po prostu musza jesc, a przynajmniej powinni inne rzeczy niz osoby z inna grupa. Ci z zero moga jesc wola nawet codziennie. Ja ogolnie od wrzesnia czyli poczatku [...]
[...] na mineralizację kości u nastolatek w okresie dojrzewania. Grupa badanych dziewcząt, która piła duże ilości mleka, miała większy przyrost mineralnej gęstości kości niż grupa, która spożywała go mniej. Prawidłowość ta – choć w mniejszym stopniu – dotyczy również mężczyzn. Tłuszcze – ważny składnik diety Tłuszcze [...]
ZAUROCZENIE Soją Z rosnącym zdziwieniem przekształcającym się w poważne zaniepokojenie obserwuję gwałtownie rosnącą popularność soi i jej przetworów w Polsce jak i kręgach Polonijnych. Zaraz, zaraz Panie Kolego zapytają, co niektórzy czytelnicy, dlaczego zaraz zaniepokojenie przecież powszechnie wiadomo, że soja to źródło zdrowego taniego białka, [...]
[...] poziom tyrozyny i fenyloalaniny w plazmie krwi. Te substancje nie są wchłaniane przez mięśnie szkieletowe, więc mogły się w nich znaleźć tylko w wyniku rozkładu białka. W grupach, które otrzymały suplement BCAA nie stwierdzono podobnego zjawiska co oznacza, że nie nastąpiła redukcja mięśni szkieletowych. W teście zbadano wpływ BCAA's na [...]