gruby

Zniwo: brzuch mam wporzo kratke dosc widac (jakbym regularnie wg planiku cwiczyl to nawet nawet), tylko klatka NIe jestem zbyt gruby- powiem tak: normalka tylko tluszczyk mi sie odklada na klatce, Podczas spalania tluszczyku nie chce tym samym zrobic tak ze odbije mi sie to ujemnie na dynamice i sile (bo trenuje SW i to jest tam ważne) poczytalem [...]

mi tez sie wydaje ze da rade widzałem jeszcze goscia zdjecie na forum to troche był gruby a pozniej rzeżbe tako miał i 20kg gadał ze przytył przez rok...ale na zawody mogł by spokojnie pojechac

Kicius_kit a kto ci powiedział że ten co ma 60 kg jest szybszy od tego co ma 120 kg?? Był tu taki temat że siłownia niespowalnia (no chyba że ten gość jest taki gruby :P) a co do tych uderzań to ten co waży 120 kg ma silniejsze uderzenie od tego co waży 60 kg no i będzie go to bardziej bolało

sog fajne zarysy jasny fryz jak red&spinacz (ten gruby ma taki) fajny ryj jak pontius pzdr.

No ok moze jest troche gruby, ale chyba najwazniejsze, ze wciąż dobrze gra! Maradona tesh do najchudszych nie nalezal.

przeciez widzisz czy jestes gruby czy np masz ładnie zarysowane miesnie brzuch, troche nie rozumiem tematu

powiem tak klaty nigdy nie mialem no moze 10cm wiecej... nbigdy nie bylem gruby... ani duzo tluszczu nie mialem... wiec konkretnie co radzicie? tylko bez zbednych kometarzy... dzieki... Zmieniony przez - dim2k5 w dniu 2005-07-04 19:34:01

[...] Nic nie jesz, jest w miarę dobrze. Zjesz cokolwiek - balon rośnie że aż strach. Tu jest sedno sprawy. Jakby brzuch był cały czas wielki to bym to zrozumiał. Ok. Jestem gruby i basta. Ale ja jestem raczej chudy. Mam nie jeść żeby brzuch był cały czas płaski? No nie da się. Może trzeba go wzmacniać ponad normę. Dobierać wobec tego ćwiczenia [...]

ja bym wybrał vegete bo nie tylko ze czuje po niej podniete ale tez na banderoli kucharzyk taki jest zracy do woli wielki i gruby jak ch/ujasy widac ze chłop ma sporo masy korwa nie mam talentu

Maxi-u, rozwiń coś o peptydzie glutaminowym, cy moje przypuszczenia nie są czasem słuszne? no i skąd się wziąłeś tak nagle... i to taki "gruby"?

Gruby mimo mojego protestu. Niewazne, trzymamy dzial za jaja Maxi, wiec skłądowo jest ok, 15 % starczy w zupełnosci..nie robicie wałkow aby? Plotki, wiesz jak jest.. Zresztą wypytam przedstawiciela jak spotkam. Zdr.

Jakie są rozmiary tego miejsca na rure od amora w ramie? Chodzi mi o szerokosc i długość. Chciałem kupić od kumpla amorek a on do mnie, że nie da rady bo jest za gruby i za krótki do mojej ramy (ma z 10 lat hehe). Jak mam to zmierzyć? Bez amortyzatora się niedługo w lesie zabiję:) Pozdrówki dla rowerowców.

Cwicze 10 miesiecy 9 Miesiecy na Publicznej 1 Miesiąc na swojej - Rzeźbie się 95kilo na prostej wysciskam -budowa ciała (gruby jestem chce przerobić na mieśnie) i Mariusz Pudzianowski -dziewczyny niemam..a Rodzice luz cześc kasy dali na siłke i na odzywki mi dorzucil Zmieniony przez - CDJ800 w dniu 2005-07-08 22:44:16

Przede wszsytkim uginanie nadgarstkow nachwytem i podchwytem. Poza tym uginanie nadgarstkow trzymajac sztange za posladkami. Kolejna sprawa- wspomniane nawijanie ciezarka na gruby kijek. Pomysl takze nie tyle o pileczkach, co o urzadzeniach do sciskania. Mozesz tez wykonywac obroty sztangielkami. Trzymasz je w rekach i obracasz przedramiona. [...]

no wiec tak skurtowa twoja teoria niestety nie trzyma sie kupy miesnie wcale a wcale nie sa spalane w pierwszej klejnosci w czasie takiego wysilku ba jesli kolgea jest gruby to prawdopodobienstwo takiej rekacj jest mnie niz zerowe

[...] wysiłku i zagrożenia życia organizmowi łatwiej jest pobrać energię rozkładając mięsień niż przerabiać zmagazynowany tłuszcz. I dotyczy to wszystkich ludzi. A człowiek gruby, nawet jeśli schudnie po intensywnym rowerku, to mogę się założyć, że stracił dużo mięśni. Tylko po nim tego tak nie widać. Waga niestety, nie mówi całej prawdy. *** To [...]

meeeeeega gruby co chcesz ode mnie ??

ja mam 69 przy wzroscie 165 nie wygladam najgorzej moze troche za gruby w dupie jestem ale tak pozatym to ok

[...] pozwal nam pzrezyc w czasach glodow" Dla mnie - nieprawada. Organizm może obejść się bez węgli i tłuszczów, ale bez białka zginie. Człowiek nie magazynuje białka. Czyli gruby zginie tak samo szybko jak chudy. Zatem te wszystkie zapasy tłuszczu są mało warte. Magazynowanie tłuszczu to bardzo kiepski patent ewolucji. Ewolucja "strzela na [...]

[...] Bez węgli szybciutko wysiadasz bo one są niezbędne układowi nerwowemu. Najważniejsza jest ... woda, pożywienie do drugi plan. I wszystkie składniki są ważne. Czyli gruby zginie tak samo szybko jak chudy. Zatem te wszystkie zapasy tłuszczu są mało warte. Magazynowanie tłuszczu to bardzo kiepski patent ewolucji Powiedz to więźniom obozów [...]