gruby

waże 90kg, mam dosyc masywne nogi, nawet nieźle rozbudowane barki, a brzucha nie mam wielkiego jest w miare nie jestem gruby ale jestem masywny... może tak

[...] dosc czesto i tam jest wszystko ok. /SFD/2022/4/13/90d80d0ef3a443ec8b3547f63c2c2240.jpg Tak sobie mysle, ze ten Estradiol moze byc powiekszony z tego powodu, nawet jak bylem gruby czy chudy to zawsze mialem "cycki" jak u dziewczyny. Ojciec w wieku 55 lat ma tak samo. Zmieniony przez - Pheon w dniu 2022-04-13 15:52:52 Zmieniony przez - Pheon w [...]

[...] 18 r.zycia zaczelem chodzic na silke , moze bym cos urosl ale sa tacy co chleja pija ,cwicza itd. a rosna tak wiec niewiem ,trzeba sie pogodzic z tym jeden jest wysoki ale gruby drugi chudy itd. itd. nieda sie miec wszystkiego na raz ale nie narzekam na silce wyniki ok ,powodzenie u dziewczyn tez, z kasa nie jest zle , jestem na studiach itd. [...]

[...] dla Twojego rywala w walce. Szerokie nogawki mniej przeszkadzaja, ale na pewno nie pomagaja. Inny problem to kolnierz, ktory niejako odstaje od szyji i mimo, iz jest dosc gruby to nie chroni Cie przed atakami na duszenia typu krzyzowe(sprobuj zrobic krzyzwe komus kto ma jakis tam kark i do tego gi Korala, a chociazby Adidasa, zobaczysz o czym [...]

[...] zrób przerwę. Z czasem zaczniesz robić i więcej pompek i więcej podciągnięć a sylwetka zacznie nabierać ładnego kształtu. Trzeba tylko trochę czasu i cierpliwości, nic nie przychodzi łatwo. Ale wtedy nie będziesz ani za chudy, ani za gruby i Twój problem zniknie. A jak się dorobisz ładnej klaty, to laski same będą podchodzić Powodzenia.

Dodam, jeśli ma sie przydać, ze mam 182 cm wzrostu i waże 79 kg :) ale nie jestem gruby ;)

Kiedys bylem bardzo gruby.. i teraz wlasnie takie odstające sutki mi zostały.. no to lipo.. niestety

[...] będzie miał te 70 kg. Nic z tego, chłopak będzie tył i rósł jednocześnie bo wygląda na to, że jest endo i waga może mu skoczyć nawet do setki. Domyślam się, że nie jest gruby bo to jeszcze pół biedy, ale tłusty. Jakie je słodycze? Czy są w nich chipsy itd. (bo coś czuję, że tak)? Jak często je spożywa? Pompki, przysiady, brzuszki (jeśli nie [...]

nie wierze Ci gruby idąc za moja teoria to jak bys cos wiedzial to bys sie nie wychylal

Kup se ortalion albo gruby dres i nie kombinuj.

Dobijaja mnie te suty.A idze lato...Jutro ide do lekarza ,ale raczej to lipo bylem kiedys gruby i schudlem i na gino ponoc ma sie cycki,a jak jest zimno klata wyglada tak jak powinna:)mało miesni hmm nie narzekam

gruby układ kostny to jest ważny ale w sportach siłowych w kulturystyce wręcz przeciwnie imo

[...] ze mnie bo nie masz zielonego pojecia o czym piszesz , zbyt czesto moje nazwisko pojawia sie w twoich postach a jakos nie slyszalem o tobie zebys co kolwiek soba reprezentowal, jesli jestes takim znawca zawodnikow i mojej osoby to proponuje ci osobisty kontakt z trenerem kadry, jako doradzca. Zmieniony przez - gruby art w dniu 2008-07-22 15:19:26

gruby art, Artur, ja tylko mam odmienne zdanie na temat niektórych decyzji, z resztą nie Twoich. Jak chcesz możemy pogadać na żywo i nie mam nic przeciwko, z trenerem także. Widzisz ja też spaliłem na MP w kat. 75kg ciężar którym mógłbym zdobyć MP, a nikt mnie nawet nie myśli powołać(i się nie dziwie bo spaliłem) a po nominacjach na ME widze, że [...]

Ale kiedyś byłem zalany tłuszczem i byłem gruby, więc mogę byc ekto ?

A o firmie mordex (tak, nazwa kontrowersyjna.. ) słyszałeś? Ja mam 2 pary spodni dresowych, jakieś koszulki treningowe i opinie mam baardzo dobrą. Fajny, gruby materiał. Bluz co prawda nie testowałem, ale raczej solidnie wyglądają. Dodatkowo na allegro można kupić te graty dużo taniej niż w sklepach stacjonarnych.

tak się po prostu mówi że jeżeli ktoś jest "gruby" to zamienia to na mięśnie, chodzi w tym o to że osoby chude muszą nabrać masy żeby dopiero budować mięśnie itd , a osoby zalane mają niby prostszą drogę ale i trudniejszą z drugiej strony, bo jeżeli prawidłowo spalą fat to już tylko rzeźba , czyli analogicznie chudzielec musi nabrać [...]

ja wychodzę ze znajomymi raz na jakiś czas ale góra 3 piwa albo nic a oni normalnie gruby melanż jest to męczące ale nieraz jak patrze na tych naj**anych naćpanych to się ciesze że już taki nie jestem fakt jest taki że mam tylko takich znajomych. Uważam że nie wychodzenie nigdzie to głupota wyjdz odmów alko dragów kilka razy zobacz jak to wygląda [...]

[...] dziala glownie na miesien ramienny,jednak i przedramiona sa w znacznym stopniu obciazone. Interesujacym cwiczeniem jest wspomniane nawijanie ciezarka wiszacego na sznurku na gruby kolek. Swietnie dziala szereg cwiczen z gryfikiem obciazonym z jednej tylko strony (wszelkiego rodzaju obroty nadgarstka (rotacja, supinacja),a takze unoszenie [...]

nie badz frajerem, jedz co chcesz tylko trzymaj sie zapotrzebowanie ,nie mecz sie i tak wiekszosc twoich posilkow to bedzie "zdrowa" zywnosc, nie daj sie tez nabrac pseudo-dietytykom ktorzy beda brac gruby $ za marne porady pozdrawiam :)