SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gruby

  • Biceps

    Post
    Trening dla początkujących

    Ale gruby jestem, może jednak redukcje? pozder

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4973 Data: 2008-08-09 13:32:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wez sie ****a wreszcie za trening i nie szukaj rozwiazania w koksach. trzeba nie lada byc leniem, zeby po 2 latach treningu miec ledwie 37cm w reku i prawie 90cm w pasie. jestes po prostu leniwy i gruby.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1930 Data: 2008-12-24 18:30:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Puchar Polski Seniorów w WL Nasielsk 06-07.06.2009

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] on chyba udowodnil ze nie ma latwiej a jednoczesnie potrafi walczyc(mowa tu o M.S.). Co do Rejka, hmm, sedzia trzymal mnie z ciezarem 280kg ok 10 s na klatce, jesli to jest to latwiej to sprobujcie, nastepne 2 podejscia do 280kg i 285kg wycisniete i spalone a wiec latwiej chyba nie. Zmieniony przez - gruby art w dniu 2009-06-16 14:37:26

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 10467 Data: 2009-06-16 14:34:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Puchar Polski Seniorów w WL Nasielsk 06-07.06.2009

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    co do kolejności 110 to dla mnie bezapelacyjnie wygrał gruby Art a później Maki 280. Jednak Jury czy sędziowie zadecydowali inaczej i na tym chyba koniec. Co do startów Pana Markwata to bezdyskusyjnie w swoim wieku i wadze bezapelacyjnie najlepszy zawodnik w Polsce jak i na świecie. Mi osobiście styl wyciskania Pana Marka strasznie się nie [...]

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 10467 Data: 2009-06-16 20:55:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie da sie odpowiedzic na to pytanie . ins jest tania ale gh nie . nie wieem co dla ciebie znaczy wklad finasowy jesli masz gruby portwel to wydatek 5 tys zl mies jest maly ale dla przeicetnego zjadacza chleba to kasa ktorej nie warto inwestowac w wyglad , fakt ze po gh czestych kuracjach sporo zostaje na dlugo , jednak to tez zalezy od tego jak [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 9332 Data: 2006-08-19 21:44:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gruby kupon na dzis Chelsea FC - Rosenborg BK (Typ) 1 Real Madrid - SV Werder Bremen (Typ) 1

    Odpowiedzi: 184 Ilość wyświetleń: 11030 Data: 2007-09-18 17:59:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ze nie mam w bicu 40 to chyba nie znaczy ze nie musze redukowac jesli mam beben. Po redukcji chce robic znowu mase tyle ze teraz juz z glowa. Nie moge dalej masowac bo bede gruby jak swinia. Do wakacji wolalbym wygladac chudo niz spasle. Jesli chcesz moge podeslac moja fote i sam zobaczysz. Zmieniony przez - s_fighter w dniu 2012-02-24 05:56:04

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4892 Data: 2012-02-24 05:44:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ty chcesz byc bardziej gruby i bardziej zalany po tym cyklu???? bo chyba to jest twój cel

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3291 Data: 2011-01-11 15:35:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Złamanie nosa ....

    Post
    Sztuki Walki

    [...] są zawiasy za pierwszy wyrok ze 158 KK ( bójka/pobicie ). 3) W aspekcie odstraszającym na ulicy dużo bardziej przydaje się właśnie rzeczone 100 kg, szeroka klatka/plecy, gruby kark i duża witka. 4) Koledzy na solówce są od tego żeby pilnować aby nikt się nie wtrącał oraz przestrzegania ewentualnych zasad. Cokolwiek więcej czyni z nich / [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4804 Data: 2008-10-23 17:44:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bekanie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] – usilne tłumienie w sobie złości. Objawy somatyczne to przede wszystkim zaburzenia pracy przewodu pokarmowego jak wzdęcia, gazy, bóle brzucha, zaparcia, gruby, nalot na języku, świąd odbytu. Dołącza się do tego świąd zdrowej skóry oraz ogólne zmęczenie, ospałość i wyczerpanie określane plastycznie przez pacjentów słowami: [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 14994 Data: 2005-06-10 02:23:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mój cykl sustanonem

    Post
    Doping

    dobra, nie ma sie co przerzucac tutaj epitetami. twister - jestes gruby, bycie grubym nie jest fajne, chocbys sobie wmawial co innego. lekki nadmiar nie jest zly, ale jestes w beznadziejnej formie (14 cm roznicy miedzy pasem a klatka - porazka). wez sie za siebie znanymi ci metodami, jesli nie chcesz sluchac podpowiadanych tu. albo sie nie bierz - [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3247 Data: 2008-03-01 17:44:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po pierwsze zredukuj sadło do 10-12% bf bo za gruby jestes. Jak Cie stać na hgh to wal, ale cudów się nie spodziewaj. Z saa do walnij sobie propa 100mg e2d plus winko tabl 30/40mg ed przez 8 tyg, diete dopracuj bo ta co podałeś wymaga wielu poprawek. 2,5g białko Ci starczy w diecie, 400g to gruba przesada nie jesteś na takim poziomie by musieć [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 7891 Data: 2011-07-20 13:24:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na mase do syzbkiej oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie wymiary się liczą ale to jak się potem wygląda czyli między innymi definicja bo co z tego że będziesz miał 50 cm w łapie a będziesz gruby jak zwykły prosiak :p

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 891 Data: 2011-01-19 09:09:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam takie większe sutki niż powinny być i pod nimi odrobinę tłuszczu. jak napinam klatę to patrząc z profilu tak mi ten sutek zwisa troszkę:/ a gruby nie jestem, więc to raczej coś z tą gine. tylko że mam 17 lat, a to podobno w tym wieku normalne, więc nie wiem czy leczyć to czy nie:/

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 17551 Data: 2005-05-30 13:23:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] to, że zawiera tłuszcze nie znaczy, że powinno być sklasyfikowane jako ich źródło. @2fat, nie jesteś endo, masz za chude nogi i ręce, po prostu jak ktoś się nie rusza to staje się gruby, niezależnie od typu sylwetki. Ja jestem endo, mam w przedramieniu tyle co ty w łydce przed redukcją ;). Zmieniony przez - purge w dniu 2013-09-26 17:42:22

    Odpowiedzi: 183 Ilość wyświetleń: 13109 Data: 2013-09-26 17:33:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sylwetka do oceny.

    Post
    Galeria Zdjęć

    Tak. Chciałem sie pochwalić ze mam łancuch wielki i gruby. p.s wtedy wiecej waże. Zmieniony przez - schnapik w dniu 2012-06-01 11:28:46

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 7987 Data: 2012-06-01 11:28:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalanie tłuszczu

    Post
    Trening w domu

    [...] miesiące całkowicie pozbyć się tłuszczu z brzucha, schudnąć jakieś 5-6 kg. Nie mogę sobie poradzić z tkanką tłuszczową na brzuchu, ogólnie wyglądam raczej dobrze, nie jestem gruby - jedynie brzuch i troszke pośladki. Jak więc pozbyć się tego brzucha ? Dieta jest ok, co z resztą ? Jak i ile ćwiczyć ? (Areoby niestety odpadają ze wzgl. na kontuzje [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 11652 Data: 2002-01-14 09:27:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Walka troche groteskowa,z jednej strony koleś do rpzesady gruby z drugiej do przesady chudy,dużo zywiolu,weselniaki,czarny gubil sie we wlasnej gardzie,pierwszy nakdałn po nieźle wyprowadzonym cepie,drugi nawet nie wiem po czym,rozpedził sie a co tam dalej było nie dojrzałem. Tak wogóle nie wiem czemu walka przerwana. Murzyn po popchnieciu był [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3716 Data: 2012-10-28 09:49:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ewolucja stylu kyokushin

    Post
    Sztuki Walki

    [...] że w Kyokushin nie ma zawodowstwa, a Hugowi na tym zależało, więc startował w Seido kaikan. Oyamie się to nie spodobało, że bił się w innych barwach, więc go wywalił. K-1 to był zawodowy turniej, gdzie zawodnicy bili się o gruby hajs. Oyama, ze swoim kompleksem bezwzględnej lojalności, drogi wojownika i tym podobnych pierdół był temu przeciwny.

    Odpowiedzi: 117 Ilość wyświetleń: 11820 Data: 2011-08-12 20:26:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie ćwiczenia na rzeźbę ? [foto]

    Post
    Trening dla początkujących

    Panowie ale zeby dobrze wygladac naprawde trzeba przytyc najpierw te 12-20 kg bo naprawde nie chcialbym wazyc nawet przez krotki czas 80-88 kg wystarczy ze jako dziecko bylem gruby

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 8181 Data: 2010-08-03 21:09:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)