gruby

Wychodzę w sobotę o 16 na rodzinnego grilla i gruby melanż %%% 8-)

Wychodzę w sobotę o 16 na rodzinnego grilla i gruby melanż %%% 8-) dlatego podsumowanie przed weekendem ;)%-)

Wychodzę w sobotę o 16 na rodzinnego grilla i gruby melanż %%% 8-)WItam w klubie bo ja jutro też mam sporą rodzinną impreze z ogromnym grilem w tle |-) - aż się boje co to będzie , ale co nas nie zabije to nas wzmocni . Doladujesz sie na maxa to i podsumowanie będzie No1 :) Udanej imprezy bez hamulca :P:P

[...] z punktu widzenia 40 latka z odzysku bo na tym się świat nie kończy i to nie jest jedyne dobre/ słuszne rozwiązanie. to że ty nie mogłeś uprawiać sportu jak chociażby niby "gruby" według aktualnych standardów tomek Majewski to nie oznacza że on nie posiada mocy pod warstwą tłuszczu. popatrz na tą moc! kto ma złota olimpijskie? [...]

Myszy ani krety mnie nie zjadły chociaż weekend był gruby (szwagier to pikuś %-) ) Ogólnie nie ćwiczyłem planowo, cardio miało być - nie było nieplanowo, ale pojeździłem taczką, kosiarką, pograbiłem, poareowałem, poganiałem się z kretami - ogólnie sporo więcej kroków niż normalnie. W tygodniu jedzenie częściowo na oko, lekko alko. Forma się [...]

gruby to pojęcie względne:) ale jeśli mam wyrazic swoje zdanie, to według mnie gruby nie jesteś, jednak troche fatu jest na brzuchu no i na boczkach;p

[...] taka czy owaka, więc jej tłumaczyłam, że ludzie są różni i lepiej próbować dostrzec w nich to, co dobre i ładne, więc teraz siedzi i co chwilę komentuje: ta pani ma zeza. Mocnego, ale zobacz mamusiu jaki ma piękny kolor oczu, ta ma trochę gruby brzuch, ale takie zgrabne nogi, prawda? :-) Zmieniony przez - kleine-hexe w dniu 2017-02-17 09:55:44

zauwazyles, ze jak napisales, ze prosisz o SZYBKA pomoc to jakos nikt sie nie spieszy? tak tak, na pewno jestes taaaaaki gruby ja przy twoim wzroscie waze stowe, redukuje sie, ale nie wyobrazam sobie zebym nawet pod koniec byl az tak CHUDY. chcesz ograniczyc widzialne tluszcze? blad. ogranicz niewidzialne, tzn te w ciastkach, slodyczach i innym [...]

Jesteś po prostu gruby. Chcesz dalej być gruby?

lipa , byłes gruby i jestes gruby... Zmieniony przez - izimnht w dniu 2007-06-20 11:20:07

słuchaj koleś ja osobiscie do człowieka nie moge miec nic do zarzucenia, gdyż go nie znam (..i nie ma tu róznicy czy jest on gruby czy nie...).Jednak to co przedstawiłes na zdjeciach na inny komentarz mi nie pozwala pozatym co napisałem w pierwszej wypowiedzi-"jest lepiej ,ale nadal jestes gruby".Nie bede sie juz na ten temat dyskutował [...]

Była taka walka w UFC tylk nie pamiętam nazwisk - walczyli koleś podobny do MacGywera i gruby azjata. Leżeli w parterze, gruby dusił tego drugiego, a ten ładował mu bomby centralnie w krocze bez większych efektów...

[...] próbuję się rzeźbić i wiem jakie to trudne. Wszystko to prawda, ale takie to życie. Jem co żona daje, nie mam wielkiego wyboru. Reguluję trochę ilością. Ja zawsze byłem gruby za wyjątkiem okresu młodzieńczego nawału testosteronu. Jedni budują masę i mają z tym problem, a ja zawsze odwrotnie miałem, genetyka. Przystąpiłem do konkursu Kraty na [...]

ja ******le gruby nie obraz sie ale ty albo jestes jakims polglowkiem albo takiego udajesz..sam zglosiles sie do tematu z ktorym nie potrafisz sobie poradzic; co najlepdsze: temat gleboki jak rzeka, ogromne mozliwosci, ogromne pole do popisu, ja na Twoim miejscu mialbym chyba 1000 pomyslow na minute jak zrobic ta prace, a Ty (l.p.a.>4000 (!) [...]

[...] utrzymuje się na poziomie 77 - 77,5 kg. Z jednej strony to dobrze, bo oznacza to, iż przyrost wagi to nie jest glikogen z wodą- z drugiej zaś trochę szkoda, bo nadal jestem gruby %-) Nagrałem sobie pierwszą serię; trochę błąd, bo widać, że dopiero na 4-6 ruchu się dogrzewam, pogłębiam przysiad itp. W każdym razie: - na frontach jak widać te 10 [...]

[...] w planach chamskiej redukcji, bo jest dopiero styczeń. Waga dzisiaj 76,5 kg, ale wyraźna poprawa w stosunku do końca masy. Pozowanie po potreningowym z dzienną porcją soli + światło i kamera też mnie zmiękczyły. Nie mówię, że nie jestem gruby- ale szafka też wyszła na miękką/rozmazaną. http://www.youtube.com/watch?v=6cUTUgCfhmU&feature=youtu.be

[...] było założyć całe obciążenie jakie jest. Swoją drogą- te Pure'owskie 132 ważyło tyle, co 70-80 na mojej poprzedniej siłowni (czyli nie na sekcji). Gryf do wl był bardzo gruby, to samo drążek w boxie crossfitowym (nie mogłem go nawet normalnie objąć, było to małpie "obejmowanie", nawet nie chwyt), także przedramiona też zostały zrobione. T1 [...]

[...] nigdy terminem wszystkim sie nie dogodzi, tym bardziej ,że czerwiec to już powoli lato/wakacje/urlopy i pierwsze wyloty, czy inne wesela %-) Będzie i tak sporo osób i gruby trening, a najwyżej do końca roku zrobi się jeszcze raz w innym terminie.Po drodze też mam nadzieję zrobimy w innych miastach , jak już sklep wystartuje i będzie [...]

no tak b ty jak masujesz to i tak zawsze masz chociaz troche miesnie brzucha przebijajace a u mnie zaraz rosnie opona. Od malego bylem gruby i trenowalem koszykowke 5 razy w tygodniu do tego chodzilem grac jeszcze po szkole i co ? ciagle bylem gruby. a jadlem normalnie jak kazdy dzieciak w moim wieku. Teraz robie cheat meale i jest ok ale jednak [...]

[...] więcej spalić nie mogę, zwłaszcza na dole brzucha. Dlatego chcę kupić te talbetki. Nie wiem jednak czy zadziałają. A jeżeli już, to wolałbym najpierw wrzucić trochę mięśni :) Kiedyś byłem gruby - było źle. Schudłem, teraz jestm chudy - też nie najlepiej. Oczywiście wole być chudy niż gruby, ale jeszcze lepiej byłoby mieć trochę tych mięśni.