gruby

Dzięki Aniu za info, dla Miśka. Sernik jadałem, ale teraz chyba wypadnie z miski. Zaczyna mi brakować czasu i nie będę wydziwiał w kuchni. Jeżeli mam gdzieś jakiś czas do odzyskania, to zostanie odzyskany. Treningi biegowe będą coraz dłuższe, a jeszcze przecież trzeba pielęgnować miłość do żeliwa. Dziwne. Już trzeci raz mi się to zdarzyło. [...]

Chciałbym jeszcze coś zapytać. Ponieważ nie mam za dużych wymiarów i właśnie chciałbym być większy i czy mógłbym robić masę i do tego skakać na skakance i biegać. Co by mi to dało?? Czy nadal bym tył i był gruby czy moja sylweta by się poprawiała?? Zmieniony przez - mario34 w dniu 2014-02-07 00:26:21

Właśnie wyczytałem na fejsie, że Thiago Silva odj**ał gruby numer - podobno żona go zdradzała z trenerem, Thiago wpadł do gymu ze spluwą, a potem zabarykadował się w chacie i jest otoczony przez antyterrorystów xDDD Ciekawe czy fejk czy też prawda.

Witam, jak w temacie: 2x 25kg (obciążenia niestandardowe ale bardzo solidne,gruby metal)- 150zł za oba Ławka regulowana używana lecz w BDB stanie, solidna- 40zł Usztywniacze na nadgarstki Trec Nutrition nowe- 15zł 2 Wyciągi Kelton (BRAMA) używane lecz w bdb stanie, solidne, gratis dorzucam 2x uchwyty do nich (tzw. rączki)- 120zł (cena nowego [...]

@BPL-G Chciałem się poradzić co mam robić. @KUREKski Jestem trochę gruby, więc przy treningu bym trochę schudł, a nabrał bica, no nie? Tak mi się wydaje. @Remik7 Trening domowy, mam jedynie hantelki ;) Zmieniony przez - Dejt w dniu 2014-02-10 15:09:09

a może jakiś suplement moge wziaść na spalanie tłuszczu ? sylwetke mam normalna , nie widac zeby był gruby ani nic, tylko ze kaloryfera nie widac , a chciałbym go wycwiczyc i zerw wałdu miec, wiec moze to pomoze ?

Na temat mojej skłonności do zalewania się nie powiem nic, bo to moja pierwsza przygoda z dietą. Wcześniej jadłem co popadnie nie zważając na skład. Gruby nie jestem, chudy też nie. 75kg na 180 cm wzrostu czyli raczej dobrze. Wymiary podam jutro z rana ponieważ, dziś nie dam rady.

zakupy zrobione na jutro, 5-tka szm@ty i 10 kółek %-) bedzie odpał gruby 8-)

Właśnie dzisiaj tak zrobiłem :D, kurde szkoda że w dzieciństwie gruby nie byłem, lub nie jestem endomorfikiem :P

nie jesteś wcale taki gruby ale co nieco mozna jeszcze spalić , poczytaj ten artykuł , dieta jest najwazniejsza no i duzo ruchu , poczytaj i jak bedziesz mieć jakieś pytania pisz .Redukcja dla Juniora,czyli jak się do tego zabrać by DreamEvil http://www.sfd.pl/_Redukcja_dla_Juniora,_jak_si%C4%99_do_tego_zabra%C4%87_-t916418.html

siema gruby 8-)

nie jesteś wcale taki gruby ale co nieco mozna jeszcze spalić , poczytaj ten artykuł , dieta jest najwazniejsza no i duzo ruchu , poczytaj i jak bedziesz mieć jakieś pytania pisz .Redukcja dla Juniora,czyli jak się do tego zabrać by DreamEvil http://www.sfd.pl/_Redukcja_dla_Juniora,_jak_si%C4%99_do_tego_zabra%C4%87_-t916418.html Wiesz dzięki, ale [...]

gosc urzadza sobie bezsensowny wypad do przodu gdy druzna jego graa w 10,a wolny byl prawie przy lini srodkowej boiska wiec zeby z tej wrzutki padla buda,musiał byc gruby blad Bayernu popełniony to raz,dwa czlapie sobie zamiast zapieprzać i porządnie pokryc Mullera.Reasumując wywalił swoj zespol na ~90% z LM,bo o ile przy 1 zero mozna bylo [...]

ale ja przy tak niskiej wadze jestem gruby!

akcja odwołana, mój gruby brat zjadł wszystkie kluski :-D

akcja odwołana, mój gruby brat zjadł wszystkie kluski :-D hahaha %-)

akcja odwołana, mój gruby brat zjadł wszystkie kluski :-D on po prostu dba abyś nie miał cheat day :P

bulu bylo 0, ale olej jest bardzo gruby, ze byl guz na dupje :)

[...] Ważysz 100kg i boisz się że popalisz mięśnie... jesteś pewny że w ogóle masz trochę tych mięśni? Bez obrazy ale z tego co piszesz wydaje mi się że jesteś po prostu gruby i uważasz że masz nie wiadomo ile mięśni. Zresztą wielu otyłym osobom wydaje się że mają dużo mięśni a w rzeczywistości 90% tego to sam tłuszcz. Tnij, o ile nie [...]

Nie Długo Wchodzę Na Gruby Cykl Suplementacyjny SCITEC NUTRITION :) Więc Zdam Relacje z Serii MUSCLE ARMY min: Spalacz