gruby

[...] wydam swoja opinie-otóz zaczne od twoich lapszych stron:masz ładne barki sa kuliste i one powoduja dosc ładny wyraz twojej sylwetce-ponadto niezły biceps dosc gruby-niezle jak na ten wiek rozwinieta górna czesc czworobocznego-jesli chodzi o te gorsze strony to zpewnoscia klatka ale o tym napewno dobrze wiesz-odrazu tu i mowie zebys [...]

Nie mam 182 cm wzrostu :) a sadla to h... wie :) nie liczylem hehehehe ale nie wygladam i w sumie gruby nie jestem ale ten tluszcz tez mi przeszkadza a sama silownia mi nic nie daje... dlatego potrzebuje cos innego

[...] walki pustą ręką" Całkiem porządnie wyszłą, tylko za zamiast oplotu ze słomy urzełem kawałka twardej gąbki z jakiegoć starego łóżka zapakowanej na maxymalny ścisk w gruby płócienny worek i tez działało "Nie poznasz swojego przeciwnika - przegrasz każda bitwę. Poznasz go jak samego siebie - wygrasz bitwę. Poznasz go lepiej niż samego [...]

[...] przyklad...pro zapasniczy:) otoz chlopak z zapasow (niecale 2 lata cwiczy,19 lat) przeszedl sie na judo i zanim go ktorys mogl zlapac..klepali (nie mial gi na sobie tylko gruby sweter) no ale cholernie silny jest i ze tak powiem utalentowany. za to jak rzuci jakis ligowy judoka to ja dziekuje bardzo..:) niecierpie wysokich rzutow. roznie bywa, [...]

witam Mów łagodnie i miej przy sobie gruby kij, a zajdziesz daleko. Teodor Roosevelt, prezydent USA, 1901

za tą kasę miałbym koksu , odżywek i żarcia do diety na cały rok Mów łagodnie i miej przy sobie gruby kij, a zajdziesz daleko. Teodor Roosevelt, prezydent USA, 1901

[...] dwóch miechach spodziewasz). kevot - wyciskanie francuskie leżąc to nie to samo co wyciskanie francuskie stojąc - przecież to logiczne !? Najlepsze utwory do pakowania - gruby czarny kot - k44, carl cox - live at zuc club singapur (cały koncert), do boju zakon marii - k44 . ktoś nawinął o teorii i praktyce - teoria jest wiadomo ważna ale ze [...]

[...] mięśni... zastanów sie !! cvhcesz se życie zmarnować?? a co bedzie jak masa Ci spadnie?? myslisz ze wrocisz do terazniejszej postaci ? jesli tak to sie grubo mylisz bedziesz gruby. Naprawde rajcuja Cie sterydy ?? co nie masz woli siedziec po 2 godziny w silce i cwiczyc na sucho?? sterydy sprawiaja ze z wiekszym zapalem cwiczysz ?? Nie dobra [...]

[...] Klimo sogacz dla cie, nie boisz sie pokazac, nie klamiesz, graet koles z ciebie ; - )powiedz ile juz trenujesz..ja po dwoch tygodniach niecalkych mam 34 w kabelku no i jestem chudy, to sam miesien zeby nikt nie mowil ze gruby jestem ; - ) a zreszta jak ***ne foto to sami zobaczyta ; - )pozdroo ! trzymamy sie ramy to sie nie posramy co ?

[...] byla ciotka takiej jednej kobiety ktora miala syna i corke ale o corce nic nie wiem a syn mial ponoc jakiegos znajomego ktorego wujek i ojciec mieli wspolego szefa ktory byl gruby i sie odchudzal u jednego takiego dietetyka ktory uczyl sie w szkole w ktorej uczyl sie tez ponoc kwasniewski - ten od diety ale co ja to mialem mowic ... aha i on mial [...]

[...] jak miałem łańcuch, od dynamicznego wywijania oczka sie lekko rozchylały i czasami sie rozpadało. pewnie dlatego ,ze uzylem zbyt cienkiego lancucha (na oko to i tak byl za gruby jak na nunchako). jednak nunchako drewniane (tradycyjne) ma inną budowę i można zastosowac sznurek bez obaw o przetarcie. pozostaje jeszcze kwestia gustu. ja akurat [...]

[...] długość przerw nie nierzyłem ale taka przeciętna - jeśli się nigdy wcześniej nie ćwiczyło to efekty było widać pod każdym względem rzeźba trochę się pojawiła (choć gruby nbie jestem) siła się zwiękrzyła ogólnie było widać efekty, nie optymalne ale było (bo ten trening wiem i zdaję sobie sprawę że zbyt dobry nie był ale sam go [...]

ile to jest 5000000 jenów? (bo to chyba ta waluta) Mów łagodnie i miej przy sobie gruby kij, a zajdziesz daleko. Teodor Roosevelt, prezydent USA, 1901

no dobra wiem: 173310 PLN kurs 100 JPY = 3,4662 PLN jen stoi nieźle Mów łagodnie i miej przy sobie gruby kij, a zajdziesz daleko. Teodor Roosevelt, prezydent USA, 1901

daje loga z GG (troche linijki zmienilem, zeby dalo sie ladnie wkleic na forum) Kumpel: w najbliższzy piątek nieidziemy Blokers: trzeba miec ludzi zeby unikac akcji typu 1 na kilku Kumpel: za dwa tygodnie Blokers: dlaczego w najblizszy nie idziemy? Kumpel: bo w najbliższy idą ludzie których niechcemy oglądać Blokers: czyli? tamtych 3? Kumpel: [...]

VARIOR: na budowanie masy miesniowej u psa, polecam gruby sznur (mozna kupic w zoologicznym) dajesz to psu i sie z nim silujesz, mozna tym niezle zmeczyc psa. Myslalem tez o czyms takiem, zeby psu zalozyc pas z obciazeniem i zeby tak chodzil na spacer kilka razy w tygodniu, nie probowalem, ale mysle ze to dobry pomysl. Co do waszej dyskusji o [...]

Eddy Elwood jako czarny kon? Moze w kulturystyce to tak ale w strongach to tutaj w UK nigdy nie byl nawet na 3cim miejscu nie mowiac o pierwszym, gruby Glen Ross z nim wygrywal za kazdym razem jak startowali. Teraz poczekamy pare dni i zobaczymy jak sie spisza w finalach, zobaczymy czy Pudzian w finale wypusci bestie *********************** [...]

[...] i przyrost siły bez pompowania mieśni. Bcaa i Lglutaminy bede stosowal tak jak piszesz. Węglowodany chce ograniczyc do minimum zeby spalic troche tłuszcu, nie jestem gruby ale chce zredukowac niepotrzebny balast. Zainteresowany jestem treningiem typowo siłowym a wiec moze jakies rady co do diety? Pozdrawiam Jeżeli wróg szuka swej [...]

[...] w Saitamie Sappa i... wiemy jak było. A Botha to twardy fighter (prawie 5 rund z Tysonem) i Banner może się spocić trochę. Przy odrobinie pecha może też zaliczyć glebę, bo gruby jest silny i nie taki wolny. Tak czy siak, moje typy: Aerts pokona Venetiaana na pkt Sefo pokona Williamsa na pkt Leko pokona Filho na pkt Ignashov pokona Bernardo na [...]

Mam 15 lat. Mam dosyc bycia słabszym, niejestem zbyt gruby ale hce pozbyc sie zbednego tłuszczyku, chce przejsc na jhakos diete . może ktoś mi w tym pomuc... Siła Jest We Mnie