gruby

[...] z ujemnym bilansem kalorycznym i trening. Czytaj te tematy http://www.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najwa%C5%BCniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_%21%21%21%21%21_%23%23%23%23%23%23-t834427.html Płatki typu nesquik to same cukry proste między innymi przez to jesteś gruby ;-) a est kilka innych produktów które zawierają magnez więc lepiej sobie odpuścić

Dobra ta masa, chociaż teraz niektórzy pewnie by powiedzieli że jesteś gruby, a nie napakowany. Jak wytniesz to będzie za***iście.

gruby chudy nie widze zdjecia. czekam, czekam. Co do klatki ma spokojnie 120;) co do turysty sylwetki, sorry, ale taka sylwetka przy 170 cm. to wiesz. po za tym wiadomo, ze jeden bedzie drugiemu dupe lizal. Zmieniony przez - And1Player w dniu 2009-07-20 12:05:39

Jak zakoncze mikrocykl ktory trwa pewnie dam jakies, jak bede mial ochote Ciekawe tylko jak dlugo gruby chudy bedzie krytykywaol nie pokazujac swoich. Jak nie wstawi to po prostu frajer, co skacza z pudelka monitra Zmieniony przez - And1Player w dniu 2009-07-20 12:12:06

ale żeś lewro dowalił, nie poznaję Cię - to jest normalny problem społeczny, a Ty potraktowałeś gościa jak by zadał pytanie typu "kto ma większe szanse na ulicy: gruby i niski czy chudy i wysoki"

[...] muszę zrobić bo wcześniej jak ćwiczyłem to bez diety nawet bez śniadania do szkoły lazłem :D i tylko przez pól roku siła ładnie szla a z masa gorzej tyle ze wcześniej bylem gruby mailem jakieś 75kg ale sadła teraz to się poprawiło i trzymam wagę . W tym roku cel do czerwca to dobić do 80kg na wadze ale łatwo nie będzie :D a co do tego klata + [...]

tak, bo gruby, opasły, niezadbany to coraz czasciej w swiadomosci spoleczenstwa nieudacznik, nikt nie chce byc tak odbieranym, stad KULT CIALA na topie - i dobrze!!! IRON z sezonowcami troche racji, stad sa Vitamin-shopy i doswiadczeni sprzedawcy za lada by wytlumaczyc, pomoc, naprostowac, czasami ochrzanic jak trzeba a w wielu wypadkach po prostu [...]

<haha> : D Moim zdaniem Fat gruby Joe wymiata swoją sylwetką :P

pokaż fotke sylwetki. Okaże sie czy naprawde tyjesz i jesteś upasiony czy poprostu nie masz nic mięsnia, skóra na Tobie wisi i wydaje Ci sie że jesteś gruby..

[...] za pomocą wagi, ale sporo jest ektomorfików co wyglądają jak by z oświęcimia wyszli, brzuch płaski wręcz wklęsły a krata się im nie rysuje wogóle, wątpie czy każdy z grupy "gruby-chudy" czyli oponka przy chudych kończynach po zredukowaniu oponki będzie miał sixpacka (pomijając że będzie mógł wystającymi żebrami straszyć) kiedyś na demotach było, [...]

mam gdzies w domu taki wielki lancuch jak ma kolega na zdjenciu bo byly czasy ze takie sie nosilo zlote i grube z ponad rok temu jak byla moda na cygana. ej bamber moze i gosc jest gruby ale widocznie takie ma predyspozycje i genetykie do sportu i nie kazdy ma zyle na ciele. jak sie postara to do wakacji spali salceson i bedzie gitarka.

gruby jak bierzesz 30mg i tego nie czujesz to zapewne masz wy***ke. co to za plan ? 7 seri na 2 powt? to ma byc wogole plan ? kto Ci to ukladal ? Zmieniony przez - marceliono w dniu 2009-07-27 23:13:04 Zmieniony przez - marceliono w dniu 2009-07-27 23:13:43

[...] 1szt nie ma co dużo pisać, wszystko bardzo dobrze = 150zł komplet -stojak na obciążenie własnej roboty, stabilny, mocny, można dużo nakłaść = 60zł - wyciąg Marbo Semi-Pro (gruby, masywny) wyciąg z opcją góra-dół. Do tego 3 uchwyty (długi, krótki z rolką, sznury) + zaparcie na nogi. =150zł komplet - gryfy 172cm, średnica na ciężar 27fi, sam [...]

jak by twoim jedynym posilkiem w ciagu dnia bylo kilka flaszek wina tez bys gruby nie byl

przybralem na wadze 25 kg- od XII do XII nast. roku- rzucilem palenie i mialem superapetyt- jadłem wszystko i nie trenowalem wtedy- jak chcesz byc gruby zrob jak ja (z 60 kg do 85kg ) "Bądź silniejszy, a będziesz miał rację".

no z to glukozą to zależy od tegoc zy jesteś chudy czy gruby. Jak masz problemy z tłuszczem, tak jak ja to bierz 20-30 gram glukozy do kreatyny, a normalnie jesli nie masz takich problemów to bierz 50-70 gram. Prawidłowy wyrzut insuliny w organizmie daje dawka 70 gram glukozy... Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich [...]

Super ! Bedzie gruby trening w mocnej ekipie ;-) pzdr.

Resident21 - teraz juz nie jestes gruby jak wtedy co pisalem, wtedy to byla prawda ale teraz jest duzo lepiej

[...] na muay thai czy tae kwon do to brzuszek bedziem u przeszkadzal...bardziej niz w judo o to chodzi, o to by wiecej pracowal nad splaszczeniem kotleta..teraz wiesz, co mam na mysli? albo capo? widzialaes jakiegos kolesia, robiacego salta, ktory jest gruby? a judokow zdarzylo mi sie widywac -nieco grubszych od przecietnej ... i wygrywlai zawody

Należy zwrócić uwagę na to, że boks jest starszym sportem, dłużej ludzie mają z nim do czynienia, dla większości jest łatwy do skumania, toteż ma dużą popularność, z której wynika gruby hajs. MMA to stosunkowo młody sport, nie licząc pankrationu, takiej starożytnej namiastki.