SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

grube ręce

  • Ułożenie pięści

    Post
    Sztuki Walki

    [...] 1919-1926 magazyn Ring, uznał go za jednego z najlepszych bokserów wszechczasów. Dempsey krytykował współczesny boks i samoobronę. Wyśmiewał bokserów stosujących owijki i grube rękawice, uważał ich za źle wytrenowanyvh zawodników, przez słabych i niedouczonych instruktorów, którzy nie mieli pojęcia o uderzeniu. W swej najbardziej znanej [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 18454 Data: 2017-08-21 10:26:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do jogurtu wycisnac czosnek (wg uznania ja wciskam 2 zabki), dodac troche pieprzu i soli. dodac oliwy i zamieszac. z mielonych robic plaskie "hamburgery", nie za grube bo sie beda dlugo smazyc i nie za cienkie bo sie rozleca. najlepiej przed formowaniem kotletow zmoczyc rece w zimnej wodzie. smazyc kotlety az beda gotowe wrzucic [...]

    Odpowiedzi: 217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-08 22:59:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SAMOOBRONA A KONSEKWENCJE

    Post
    Sztuki Walki

    [...] teleskopową w ręce, chciał mnie w łeb strzelić, odsunąłem się i wpadłem w łapy tego pierwszego, ten złapał mnie za głowe i chciał wyprowadzić, jedyn co widziałem to dwie grube nogi, złapałem zxa te nogi i pociągnąłem...tamten poleciał do tyłu, ja też do tyłu (błędnie wykonane wejscie w nogi), wylądaowałem na plecach i pokazuję grubasowi, żeby [...]

    Odpowiedzi: 385 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-12-03 15:59:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tomot - koniec masy

    Post
    Galeria Zdjęć

    Przedramie czasem ćwicze, jak sobie przypomnę, a na tamytm zdjęciu tak ułożyłem ręce, poza tym grube to ono nie jest A co polecasz? Bo po żyletce, to moment chyba odrosną... Zmieniony przez - tomot w dniu 2006-04-27 10:44:36

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-27 09:40:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Zauważyłem, że część moich ciosów powoli zaczęła dochodzić ale byłem już mocno porozbijany. Niestety te które dochodziły nie miały siły ponieważ jego ręce były ciężkie i grube więc nie tyle trafienie ale już obtarcie moją rękawicą o jego gardę mocno wytracało siłe uderzenia. Runda 3: Wkurzyłem się i postawiłem wszystko na jedną kartę. Poszła [...]

    Odpowiedzi: 133 Ilość wyświetleń: 11245 Data: 2011-11-15 16:28:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] będzie możliwe zamknięcie wszystkich-ani nawet większej części płotek-więc nie ma sensu usprawiedliwianie trzymania tego gościa faktem, że oto zamykamy wszystkie płotki i grube ryby jakie nam wpadną w ręce. Owszem, podejrzewam, że sypnął-ale organizacje tego typu, jak sądzę, mają strukturę komórkową. To najlepsza od starożytności metoda [...]

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-29 20:19:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po co komu grube nogi haha chyba starej babie na jarmarku są potrzebne;P!!!ja caly czas pisze spokojnie ze to zupelnie inny trening niz pakerow to cos jak trening silujacych sie na reke kolo wazy 80 kg a biceps ma 45cm cwiczac go prawie codziennie do wyczerpania i gdzie tu logika masmenow ktorzy cwicza z kalkulacja co 3 dni z przerwami na kurczaka [...]

    Odpowiedzi: 206 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-23 22:47:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy tak będzie ok ? ( makro , kcal )

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mówił , że mam spory zasięg pomimo 178 cm wzrostu. Nogi też mam długie . Kości raczej mam chude bo np. nadgarstek mam b.cienki , dłonie małe , palce u dłoni też nie zbyt grube i wnioskuje właśnie , że kości grubych i wielu atutów do kulturystyki nie mam ale nie powstrzymuje mnie to przed trenowaniem bo trenuje już kupę lat i tak zostanie . [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2045 Data: 2019-10-17 19:35:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] blacoov sportowa sylwetka w 12mc

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 80g banan + 100g jogurt greckiego 0%fat + 32g wpc. Dzisiaj dlugi dzien, od rana na nogach a jeszcze nocka w pracy przedemna, wiec nie ma co ladowac zrzutu miski z calego dnia bo bedzie ze 8 posilkow w sumie i grube kalorie. Jutro wrzuce moze jakies fotki sylwetki i zrzut z potreningu z miska. Zmieniony przez - blacoov w dniu 05/06/2017 17:41:37

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 6100 Data: 2017-06-05 17:30:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i ważą po 60kg i wyglądają tak jak ja na początku. Chudzi, prawie jak z obozu zagłady. Różni mnie od nich 20kg (patrząc na czas kiedy zaczynałem). Uważam, że mam bardzo grube kości i dlatego taka waga. Po drugie niektórzy ważą po 90kg i mają 50 w łapie. Za przykład mam znajomego, 48 w ręce waga ponad 90kg oraz nogi jak bocian.. Chce poprawić [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2168 Data: 2011-04-22 20:36:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PANKRATION WROCLAW

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    [...] na kategorie wagowe i ograniczeń czasowych w prowadzeniu walki, ring od 12 do 14 stóp w celu wywołania walki w krótkim dystansie i zwarciu. Sędziowie byli wyposażeni w grube pręty, którymi przekonywali zawodników do zachowywania nielicznych reguł. Reguły były zresztą często łamane przez tych zawodników, którzy w czasie walki zrozumieli, że [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 14214 Data: 2003-05-30 08:59:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozmiar rekawic

    Post
    Sztuki Walki

    no do zawodow to mam jeszcze daleko heh... sparingi najwyzej z kumplami, ale ok, kupie 10 oz, a rece mam dosc spore, i grube nadgarstki. Chodzi mi o to ze jak kupie owijki + rekawice 10 oz to zeby mine nie cisnelo... dzieki za pomoc

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 16504 Data: 2004-09-08 15:31:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy mam dobry plan?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Masz sprzet? Zakladajac ze tak (grube moje): Witam wszystkich..chciałbym aby ktos mi napisał czy mam dobry plan na mase. Mam 17lat 73kg 184cm ćwicze od ok roku ale z przerwami a regularnie ćwicze od 2 mies.. mój plan wygląda następująco PONIEDZIAŁEK- Klata+ Przedramie -wyciskanie sztangi na ławce poziomej 12/10/8/6 -wyciskanie sztangi w skosie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1814 Data: 2006-07-31 23:10:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przy pracy fizycznej w magazynie jednej z warszawskich hal towarowych... KOBE22: zgadza sie, nog w ogole nie cwicze, a co do grubosci kosci to nie mam porownania czy sa grube czy chude... w kazdym badz razie meczac codziennie biceps mozna dojsc do takich rezultatow przy ogolnie niskiej wadze ciala... Clarity: no niestety, ale nigdy nie [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4720 Data: 2003-07-28 16:41:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • warunki fizyczne a sw

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] ma wieksze szanse koles szczuply i silny taki jak ja czy z 180 przy wadze 80 kilo inadczej mowiac krepy i nie cwicziacy na silce na klate powiedzmy podnoszacy jakies 68 kilo no i na oby dwie rece ten 2 metrowy wygrywa z tym krepymn bez problemow kto ma wieksze szanse ?? i jak to sie ma do przepychanek czy duzo role odgrywaja grube nogi ??

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 7675 Data: 2005-10-09 22:58:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Karate photos

    Post
    Sztuki Walki

    SaLvAtIoN: moze mam po prostu grube kosci.. nie wiem w kazdym razie waga w profilu, jak z reszta wszystkie inne dane sa prawidlowe. Z tego co widzialem w Twoim profilu to jestes nie tylko lzejszy, ale masz tez mniejsze wymiary: bic, klatka itp... na tej pierwszej fotce moge wygladac na mniej, bo kiedy ktos rozlozy rece miesnie staja sie mniej [...]

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 13784 Data: 2003-03-09 15:51:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podciąganie na drążku o różnej średnicy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] dla przykładu podszedł do sztangi by wykonać ćwiczenie martwego ciągu i założył na sztangę ciężar który zawsze podnosiłem 10 razy ale wcześniej na ręce założył bym grube skórzane rękawice to podniósł bym tą sztangę maksymalnie może 6 razy. Gdybyś ćwiczył biceps sztangą tak grubą że nie mógłbyś jej objąć to najpierw walczyłbyś z [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 8163 Data: 2010-05-14 19:51:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rekawice treningowe - jakie?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] Wyglądają śmiesznie, ale znacznie poprawiają chwyt, niestety przy większych ciężarach lubią pozostawić ślad swojej struktury na dłoni. Chyba każdy trenujący na siłowni ma zniszczone, grube dłonie, trzeba się do tego przyzwyczaić :)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 10637 Data: 2008-02-24 13:42:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o porady

    Post
    Sztuki Walki

    [...] realizmu brakuje sporo. Noże którymi sparujemy są wykonane na zamówienie u stolarza i mają lekko zaokrąglony szpic dla bezpieczeństwa, oraz na ostro wykonane obie krawędzie. przejechanie po ręce takim nożem nie dość że nie jest przyjemne to ślad nawet przez ubranie (nie grube) zostaje na dłużej. Co do filmików to oczywiście pooglądam - dzięki.

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 4328 Data: 2009-11-19 16:50:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tatuaż a praca

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] jako wyraz braku higieny, "nie podam im ręki", to już wykracza poza racjonalne myślenie. Wrzucenie wszystkich wytatuowanych ludzi do jednego worka pełnego syfu to grube nadużycie i jak widzisz jesteś jedynym tutaj, na szczęście, który tak uważa. A skoro twierdzisz, że bogaci się nie tatuują to chyba znasz ich tylko z [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 11450 Data: 2010-05-07 02:58:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)