gruba

[...] grupę z powodu otyłości III stopnia. Trwało trochę czasu zanim zrozumiałem że tak dalej nie mogę. Osiągnąłem punkt krytyczny moja waga wskazywała już 119.7kg a to już jest gruba przesada. Później dzięki waszym wskazówką pozmieniałam nawyki żywieniowe oraz wprowadziłem aktywny tryb życia. Nauczyłem się że żywienie to podstawa sukcesu bo zdarzały [...]

Ja myślałem ze tu z 0.7l wypijesz;) 250ml raz na na Tw.twoje.pol.roku nie miala.prawa negatywnie wplynac;) Żadna gruba impreza, tylko delikatnie bo jutro jadę po południu w trasę ;-) Ale fakt jest taki że ostatnio piłem z 4 miechy temu. Albo nie ma kiedy bo pracę mam taką że muszę być dyspozycyjny, albo wpadnie trening a wtedy unikam alko. A poza [...]

https://i.imgur.com/oRmuwVj.jpg VIII Ustawka Treningowa Super Fajnych Dzików oraz Otwarcie sezonu - spotkaniem w Sklepie SFD Łódź DOŁĄCZ DO WYDARZENIA NA FB -> https://www.facebook.com/events/537146233430227 (będziesz na bieżąco ze wszystkimi aktualnościami dotyczącymi spotkania w sklepie + ustawki treningowej) Termin: 03.11.2018 (sobota) Start: [...]

No Garfi, a ja licze na jakieś rady i wsparcie... };-) Teti, pompowanie będzie jutro, ale nóg. :-D A na czoko sie skusiłam przed spaniem, 2 kostki... Bede gruba. @-|}:-( 1.10.2015 @ -faza folikularna Życie jest jednak przewrotne. %-) Może uda się zamienić grupy dziś się dowiedziałam. 8-) To pewnie przez @, przyjdzie @ to zmienia się wszystko. :)) [...]

Skupmy się jednak na pozytywach i konstruktywnej stronie dyskusji. Polecam przeczytanie całego artykułu w 3 częściach " The Scientific Method Behind Jeet Kune Do." Część1: http://jkdphilippines.com/2013/08/27/the-scientific-method-behind-jeet-kune-do-part-1/ Część2: [...]

Skupmy się jednak na pozytywach i konstruktywnej stronie dyskusji. Polecam przeczytanie całego artykułu w 3 częściach " The Scientific Method Behind Jeet Kune Do." Część1: http://jkdphilippines.com/2013/08/27/the-scientific-method-behind-jeet-kune-do-part-1/ Część2: [...]

stad nie wiem, czy jestem bardziej gruba czy bardziej spuchnieta hahaha rozbawiłaś mnie :P Fajnie, że wróciłaś trzymam kciuki za powrót do zdrowia. :D A czosnek kiszony jak się później spożywa?

[...] tak jak mi sie nie chce" to bylby pikus. Do tej pory rowniez i woda jakos zaraz po @ super schodzila, a teraz (ostatnio) nie zeszla; stad nie wiem, czy jestem bardziej gruba czy bardziej spuchnieta ;-) Dodatkowo hashi wyjasnila mi (a raczej towarzyszaca jej fibromialgia), dlaczego tak dlugo dochodzilam do siebie z "zakwasami" i prawie caly [...]

Ale jest multum fajnych ćwiczeń z gumami na stojąco, wcale nie trzeba się kłaść. Nie poddawaj się tak łatwo:) Ja sobie ostatnio zamówiłam 3 nowe gumy - i wyszłam na tym fatalnie - bo nie przewidziałam, jak bardzo dużo więcej oporu mogą mi dać niż ta standardowa czerwona którą mam. Nawet mój wysportowany Młody narzekał, ze z taką grubą zieloną to [...]

WZOREK --"225kg x 1 bez stopu ....pomoc przy końcówce"-------Dzisiaj umęczone za 2-wa tygodnie z pauzą zrobione :) Powiem szczerze że po cichu liczę że , może trafię na ,,mój dzień,, i szarpnę się na te 225kg...tak na prawdę to wszystko będę wiedział po rozgrzewce i pierwszym podejściu. Waga spokojnie sobie schodzi , nawet nic nie robię w tym [...]

WZOREK ,ile czasu trwał trening ?? Przerwy między głównymi seriami wyciskania 5-6 minut , a przy butterfly 3 minuty . Czyli cały trening zamyka się w dwóch godzinach z rozgrzewką...oczywiście w trakcie przerw ubieram grubą bluzę i piję napój z BCAA i węglami , czasami izotonik.

Szajba też Cię kocham. Majdan to trza mieć żeby go zwinąć a "ktosie" to tak jak rzekłeś, mogą mi "naskoczyć". Ja mam grubą skórę na plecach to się nie boje, choć fakt, raz przykro mi się zrobiło jak Brann zwany czasami Turoniem pomyślał że go nie lubię ale już mi przeszło i przykrość odeszła. No ale też prawda, że to sprawa entuzjazmu którego [...]

Dzień jedzenia keto Dziś było dosyć tłusto . Dzień zakończyłem dwoma posiłkami . Mielone wołowe - posypane tartym cheedarem I keto schabowe Panierkę trzeba udoskonalić , a ilość kapusty kiszonej ograniczyć bo to danie zrobiło dziś grubą robotę :D /SFD/2021/10/6/2688a1d2f0f54298a88a66af6eb39997.jpg [...]

forma elegancka! jak bark? wygojony? Ja jestem z Gdyni więc niby blisko mam do Bytowa i Żelistrzewa, ale prawda jest taka,że bez auta to gruba bonanza w tamte strony

forma elegancka! jak bark? wygojony? Ja jestem z Gdyni więc niby blisko mam do Bytowa i Żelistrzewa, ale prawda jest taka,że bez auta to gruba bonanza w tamte strony Bark już praktycznie jak nowy ;) No szkoda ze taki dojazd , ale na Grodzisk forma ma być kozak ;)

[...] poprawie stabilności, poprzez maksymalizację kontaktu z podłożem, podczas stromych zbiegów. A to wszystko na grubej podeszwie. Pod piętą jest aż 33 mm pianki EVA. Widzę też że można kupić to cudo już za 600zl %-) Ja miałam raz na nogach Hoki, przymierzałam buty koleżanki na zawodach, właśnie z ciekawości, ale dla mnie stanowczo za gruba podeszwa.

Ale ja sam ostatnio piję raczej drinki i wino właśnie. Niemniej jednak jak impreza ma być gruba to chyba najbezpieczniej pić czystą.

Patrzę że w podobnym czasie zaczęliśmy robić mc na trap barze. Fajna opcja. Mój ma jedną wadę - strasznie gruba rękojeść. Żadnym palcem nie zamykam tego pręta i na większych ciężarach muszę mieć paski bo mi ucieka.

Patrzę że w podobnym czasie zaczęliśmy robić mc na trap barze. Fajna opcja. Mój ma jedną wadę - strasznie gruba rękojeść. Żadnym palcem nie zamykam tego pręta i na większych ciężarach muszę mieć paski bo mi ucieka. No tak patrzył na mnie ale twardo robiłam co w planie. Ale jak 3 tygodnie minęły i nadal nie mogłam się ułożyć to lepiej zmienić i coś [...]

[...] mam wrażenie że zbiegając jednak się bardziej na przód leci to widzę jakbym się w nich turlała :p W grupach butów minimalistycznych polecane są buty Altra bo mają buty z gruba podeszwa ale zero drop. I tak oglądałam jak mi się tak ciężko zaczynało ale niektóre te podeszwy też mają takie mega grube i jakoś mnie to nie przekonuje. Mam już 4 [...]