gruba

[...] 5x8 12,5/12,5/12,5/15/15 2a. przysiad przedni 3x12 15/15/17,5 3x12 15/15/15 2b. przysiad bułgarski 3x12 8/10/10 3x12 4/4/4 edit tu było 4 kg na rękę, więc w sumie 8 kg 3. podciąganie na gumie nachwytem gruba 8/10/12 gruba 2x8 cieńsza 2x6 4."jeżyki" na brzuch 3x15 20/25/25 3x15 15/20/20 /SFD/2017/3/21/6687ea062e754c09b9a95b4d7b7a542c.jpg

[...] szaleństwa i jem do oporu wszystkie słodycze na jakie mam ochote i jakie są pod ręką. To troche nienormalne bo nie moge wtedy przestać. czy przez takie świętowanie będę gruba/? Zazwyczaj przybywa mi z 1kg ale potem odrazu wracam do poprzedniej wagi. Wiem że to takie błędne kółko , ale musze przestać bo chcę spalić trochę tłuszczu, A WY JECIE [...]

jak najczesciej smaruj to gruba warstwa pantenolu, lagodzi objawy poparzenia .::One said, that teaching a woman magic is like giving a box of matches to a child::. .::He couldn't be more wrong::. .::It's much, much worse::.

[...] chce ci sie isc, tylko faktycznie jest to na ta chwile niemozliwe!) zazyj jakis lek przeciwbolowy i przeciwgoraczkoqwy - apap, nurofen, panadol.. Nastepnie naloz na skore gruba warstwe srodka lagodzacego najlepeij panthenolu bo nie trzeba go wklepywac, potem rob oklady chlodzace.... Ale koniecznie pokaz sie lekarzowi... Jesli dodatkwo masz [...]

ale pomyslcie logicznie po co mam placic 4 tys za cos co moge sobie sam zrobic? to nie jest chyba trudne wpic gruba igle w dupke i odciagac tlok? no co o tym myslita tylko powaznie tera pytam bo mam juz igle kupiona, i chce to zrobic lada chwili , narazi etylko w jednym miejscu aby zobaczyc skutek,ach ai jescze sie zastanawiam co bede mial zrobic [...]

witam qazar biguś taska cze all jak wam idzie???bo mi róznie ale to nic, i tak dam radę jeso jak sobie poczytalam to ja do was tu strasznie gruba jestem matko a ja tu zadowolona w miare chodze... jeso z czego wy laski sie odchudzcie???coś mi tu pachnie brakiem zdrowego rozsądku... pozdrawiam, ledwo żyje po cyklingu, ale bylo zaye....

Niezły art. :) Apropos doczepiania obciążenia: 1) Obciążenie należy zwiększać stopniowo, powoli się rozgrzewamy i progresywnie wchodzimy w górę, nie wolno rozgrzać się bez obciążenia - a potem doczepić od razu 30 kilo. 2) Samo podciąganie radziłbym poprzedzić dobrym rozgrzaniem bicepsów, kilka - kilkanaście powtórzeń ugięć ze sztangielkami lub [...]

nie, no wbijać się z interesem wykorzystując czyjąś śmierć to już gruba przesada......życze każdemu żeby pogoń za pieniądzem nigdy nie stała się celem w życiu.

Przeglądałem troche zdjęcia ludzi z podobnym BF do mojego i oni naprawdę grubo wyglądają, mają proporcjonalnie sporo więcej w pasie niż ja i mają dużą nadwagę podczas gdy ja mam niedowagę i ja przy nich wyglądam jak człowiek z jakiś obozów koncentracyjnych. Czy możliwe jest, że ja mam po prostu grubą skórę i dlatego BF przy pomiarach wychodzi mi [...]

Michał no sam sie dziwie. Naprawdę przeglądałem trochę fotek na forum gdzie ludzie mają podobne BF do mojego i widzę, że oni mają o wiele więcej tłuszczu niż ja. Nie wiem, może mam grubą skórę i dlatego fałdy są spore. Jak stoję w lustrze i wciągnę mój brzuch to naprawdę chudy jestem. Jeszcze podam może moje niektóre obwody. Klata- jak stoję luźno [...]

Co ja ci takiego zrobiłem?? Marudzisz jak baba i na kazda rade masz "tak, ale". Ludzie ci mowia wprost, ze nie ma takiej koniecznosci, zeby na redukcji spadaly miesnie - nie, ty wiesz swoje. Piszesz, ze chcesz zrzucic brzuch i ze starasz sie stracic na wadze, po czym wklejasz tu jako "zdrowa" diete z zalozeniem 6g ww. na kg [...]

No nie każdy jest drobnej kości, ja nie jestem chuda ale gruba też nie. Mam wszystko na miejscu , nie wiem czy to tak super wygląda jak laska przy wzroście 163 waży niewiele ponad 50 kg. Nie zawsze waga odzwiercielda proporcje, poczytaj sobie trochę o tym , akurat ja zawsze byłam trochę umięśniona, a te łydki to w sumie żałuję że grube nie są , bo [...]

[...] i nie mam siły na jakikolwiek sport, mój sposób odżywiania jest aktualnie bardzo niezdrowy- bardzo tłuste,niezdrowe i nieregularne posiłki. Ja wiem że nie jestem bardzo gruba ale doskwiera mi te 5 kg kiedy mój wzrost stoi w miejscu. Postaram się zachowywać racjonalnie- nie wiem jak mój organizm zareagowałby na taką dietę- chcę poprostu [...]

[...] Gdy byłam mała pani doktor pakowała we mnie hormony i ja rosłam...w szerz. I tak zostało. W wieku dojrzewania zaczęły się problemy, nie cierpiałam siebie, tego że jestem gruba. Rok temu w sierpniu wzięłam sie za siebie, jeździłam na rowerze, chodziłam na siłownie, starałam się mało jeść, czasem nawet głodowałam. Nie było to mądre ale waga [...]

[...] teraz mi troszke spadlo :/ ja najwiekszy problem mam z nogami i brzuchem ale troszeczke sie zmniejszyly. ale trzeba cwiczyc chyba zeby bylo oki. trzy lata termu wazylam 51 kg i wygladam idealnie nie bylam ani chuda ani gruba, mam ciezkie kosci moze to ma znaczenie. rok temu wrocilam ze szkocji a tam przytylam 10 kg i wlasnie probuje to zgubic :/

[...] kręgosłupa i z zapaleniem płuc dwa lata temu musiałam chodzić do pracy Pytałam się mojego męża czy bardziej mu się podobam taka szczuplejsza abo jeszcze szczuplejsza niż gruba to mi odpowiada, że i taka i taka i że jak będę ważyć sto kilo to mnie będzie kochała a najbardziej to mnie kocha jak wstaję rano uśmiechnięta. Wkurza mnie to, bo jak [...]

w0jt jestem na tej stronie juz od 11 biernol , nie po to place za internet GRUBA kase (50zl) zeby jeszcze wydawac na plyty ktore moge miec w 15 minut ;-P narazie lece na miasto jak wroce to ma byc i chooy ! Zmieniony przez - zuy w dniu 2008-09-05 12:17:50

Zapraszam do potężnej lektury choć nie wrzystko wkleiłem co chciałem Enzymy pełnią niezmiernie istotną funkcję w procesie trawienia. Dzięki nim z pożywienia uwalniane są witamin, sole mineralne i aminokwasy potrzebne do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Każdy enzym działa na konkretny rodzaj pokarmu i nie może zostać zastąpiony innym. Enzymy [...]

jak masz gruba kropka date pisana to jest ok. Fejk byl z jedna seria 5035, wszystko co inne dziala wysmienicie.

[...] lekarze, pacjenci... znam gościa który chodzi od lekarza do lekarza i sępi recepty na drogie specyfiki bo ma akurat taka chorobę. Później je odsprzedaje róznym ludziom za gruba kasę. lekarze nic nie wiedzą o tym ze robi im koło d... bo nfz wie kto co i ile czego bierze. znalazłem taki cytacik Wiemy, co lekarze przepisują pacjentom Grażyna [...]