SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gruba

  • Redukcja czterdziestolatka

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] wróciłbym do nałogu. Jak znam siebie z jedzeniem byłoby podobnie. Wolę nie ryzykować. Jeśli chodzi o wędliny z drobiu to one właściwie mi nawet nie smakują. Nie ma to jak gruba krakowska i schabowy z kopcem kartofli na talerzu:-) Zmieniony przez - jokerman1 w dniu 2013-02-25 13:31:15 Zmieniony przez - jokerman1 w dniu 2013-02-25 13:32:05

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 5539 Data: 2013-02-25 13:28:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Eh, no i sernik wyszedł... z piekarnika %-) A tak serio to sfajczyłam wierzch. W środku był ok, ale na wierzchu i spodzie zrobiła się taka spalona bardzo gruba czarna "skóra" i musiałam to zrywać. Dałam 500g twarogu, 4 jajka, 60g odżywki waniliowej i trochę żurawiny. Jak wyłączyłam piekarnik to sernik moment mi oklapł :/ Nie otwierałam drzwiczek [...]

    Odpowiedzi: 331 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-19 15:00:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • [...] przedramion ze sztangą 3x21, 3x10-8 uginanie przedramion ze sztangielkami 3x15 Wt steper 30 minut podciąganie na drążku 1x36 3xdropset 10,10 wiosłowanie wyciąg dolny 3x21 gruba berta delikatnie 65-85kg 3x10 uginanie podudzi siedząc 4x21 kółko Śr steper 30 minut wyciskanie sztangi zza karku 81kg 10x 101kg 10x 121kg 8x 141kg 5x tylne aktony [...]

    Odpowiedzi: 1075 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-18 23:03:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • tez chetnie bym spróbował;d kumpel bral raz i mówił, ze za gruba faza jak dla niego;d

    Odpowiedzi: 2975 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-27 23:32:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Joe Rogan w którymś podcaście opowiadał o gliniarzu (chyba), który spróbował tzw. brownies z mj i miał zdecydowanie za mocną fazę. Jest nawet na yt nagranie z tego, o ile mnie pamięć nie myli. Podobno to był hit internetu. Nigdy nie jadłem potrawy z mj, nie próbowałem makumby, ale wiele źródeł twierdzi, że jedząc można spożyć grubą dawkę THC i [...]

    Odpowiedzi: 2975 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-29 18:01:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Joe Rogan w którymś podcaście opowiadał o gliniarzu (chyba), który spróbował tzw. brownies z mj i miał zdecydowanie za mocną fazę. Jest nawet na yt nagranie z tego, o ile mnie pamięć nie myli. Podobno to był hit internetu. Nigdy nie jadłem potrawy z mj, nie próbowałem makumby, ale wiele źródeł twierdzi, że jedząc można spożyć grubą dawkę THC i [...]

    Odpowiedzi: 2975 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-29 20:30:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • [BLOG]Lucky555/IF - Dziennik treningowy [foty: 22, 60]

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    20-21.12.2013 r. Nie było mnie przez 2 dni, więc przydałoby się coś napisać ;) W piątek były urodzinki, więc impreza była dość gruba. Co do jedzenia, udało mi się w 1 posiłku zjeść dość zdrowo, bo wszedł kurczak z ryżem basmati i pomidory. Kolejny już nie, bo wróciłem późno, miałem 2h na przygotowanie imprezy i nie mogłem sobie pozwolić na [...]

    Odpowiedzi: 1928 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-22 10:43:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • W tym roku spamu nie będzie

    Post
    Scena MMA i K-1

    o k***a Grind dobre ,ciekawe czy dobra suka była czy jakaś gruba swinia

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-06 01:38:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • [BLOG]Lucky555/IF - Dziennik treningowy [foty: 22, 60]

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] kolację, ja jajka z mozarella i białko, a dziewczynie zrobiłem Qurrito z KFC %-) Miałem się napić winka, ale odpuściłem, ze względu na to, że 15.02 (sobota) czeka mnie gruba ilość alkoholu. No i ostatnio w środe spontanicznie wpadło, z czego nie jestem zadowolony, ale trudno, stalo sie. Zrobiłem sobie ryż curry, fajna sprawa, ale robię go [...]

    Odpowiedzi: 1928 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-15 11:13:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Dzisiaj plecy i dwójki... przyciąganie drążka do klaty 4x12 wiosłowanie wyciąg dolny 4x12 wiosłowanie maszyna 4x12 wiosłowanie gruba berta 85kg 4x10 wiosłowanie sztangielkami na ławce skośnej 3x12 wiosłowanie sztangielkami 1x21 grzybki 4x10 uginanie podudzi stojąc 4x10 uginanie podudzi siedząc 4x10

    Odpowiedzi: 1075 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-12 23:53:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • czy tylko ja tak mam czy wy tez macie wrazenie ze na brzuchu jest mega gruba skóra i nie da sie nic z tym zrobić ??

    Odpowiedzi: 2610 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-28 20:39:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Daj spokoj, ja sie budziłem co 3h zeby się przebrać, albo mamy kołdrę za grubą albo pościel jakaś sztuczna bo pocę się jak dzik, albo to od tabliczki czekolady na noc :-P u mnie te ztak jest i to juz od ok 3 tyg a mloda sie tylko dziwi czemu ty sie tak pocisz %-) trenik jak narazie leci 75 + prop 75 + t3 50 a co bedzie jak wejde na 100 za [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-03 13:19:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • ja chyba spróbuje insulinówką. mam gruba zyłę na przedramieniu więc ta igła nawet jej nie przebije na wylot

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-11 17:39:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Obelx- bardzo słuszna uwaga. Jednak pisanie że Machida to leszcz i nie jest aż taki dobry tylko miał słabych rywali ,albo leżących mu stylistycznie to gruba przesada... StevenO wielkie brawa za to, że potrafisz go docenić i bronisz od wszelkich ataków. Jednak nie jest to potrzebne. Fakty bronią się same: - stoczonych 28 walk, a z nich [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 5289 Data: 2015-06-26 13:21:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • [BLOG] BR10

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    DZIEŃ 28 (2015-10-18) Dieta: /SFD/Images/2015/10/19/cbf804a7337c441a85f6671003ff3c97.jpg Suplementacja: - kompleks witamin i minerałów - 750 mg kwasów tłuszczowych o3 Komentarz: Dokończyłem dziennik faftaqa, a poza tym, to leżenie. Plan na następny tydzień jest następujący: poniedziałek i czwartek - piłka nożna, wtorek, czwartek i sobota - [...]

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 9513 Data: 2015-10-19 17:37:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • triHarder DT

    Post
    Ladies SFD

    [...] normie , nie odczuwam i nie odnotowałam zadnych z objawow niedoczynności. Faktem jest, że odkąd wprowadziłam regularną aktywność nie schudlam spektakularnie, moze zmieniły sie proporcje ciała i nabrało ostrości.Mam slaby "gen" xD i gruba warstwe upartego tłuszczowody. Dzisiejsza aktywność: - spokojne wybieganie 5 km w tempie 5:30-6:30 min / km

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 7212 Data: 2015-12-09 19:39:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Bieganie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Szkoda kolego kasy na taki bubel, to jest cos ala zakupy mango z gruba ruda baba co sprzedawa przez tv }:-( jezeli nigdy nic nie brales to zacznij spokojnie http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Energy-opis32344.html#opis http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Energon_X_1000-opis2127.html#opis http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Extreme_speed_Shot-opis3558.html#opinie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1317 Data: 2016-05-14 18:14:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • 1200 kcal - dlaczego tyję?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] działa, bo mi wyszło 1260 kcal, a to na oko wydaje się za mało. Obawiam się, że po zastosowaniu 1700 kcal przestanę chodzić a będę się toczyć jak kulka po ziemi bo będę taka gruba ;) mam pracę siedzącą STALE, po 10 godzin nic innego nie robię tylko siedzę przy komputerze i wychodzę do WC albo zrobić sobie kawę, później wsiadam w auto (nie pracuję [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 6436 Data: 2016-07-10 16:14:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Witaminy i minerały w wieku 15 lat

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Zgadam się, że warzywa, owoce, mięso mogą być mniej wartościowe, niż dawniej, ale skąd bierzesz info, że koledze w związku z tym potrzeba aż 200% normy? Moim zdaniem to gruba przesada. Proponowałam Ci kiedyś zajrzeć do dziennika i artykułów faftaqa (zgaduję, że tego nie zrobiłeś), gdzie przy pomocy programu do liczenia składników jedzenia, [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2275 Data: 2016-09-25 00:17:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • To gratuluję, pewnie gruba artrofia jest. Wbijaj juz to hcg dzisiaj paczkę na 2 iniekcje podziel. Jak bd prolaktyna wybita to załatwiają 2 tabsy cabaseru. Hcg może wybić estro sporo, masz jakieś ia?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1347 Data: 2016-11-11 17:12:26 Szacuny postu: 1 (cały temat: 3)