gruba

Chodzi mi o to ze jak po prostu mozna wypic 10l wody dziennie wiesz ze jest cos takiego jak zattucie wodą jak za duzo wypijesz. To jest niebezpieczne, poczytaj sobie a 10 l dziennie to gruba przesada .

[...] (strona : http://mtidea.pl/6-kolka-gimnastyczne-zestawy- ).Teraz tak sobie myślę, że z mocowaniem to mam możliwość przyczepienia go do stropu zrobionego z mocnej sklejki (gruba + małe przerwy między belami rozporowymi) w takiej sytuacji wziąłbym mocowanie nr.2 ale zamiast zwykłych śrub zastosowałbym inne które przeszłyby na wylot przez [...]

3g białka/kg masy ciała to gruba przesada. Szczególnie na diecie tłuszczowej. Ilość raczej ok. Zmieniony przez - domer w dniu 2016-10-02 12:34:13

[...] cwiczeniach jak martwy ciag czy szrugsy lub wioslowania i dodatkowo maja dlugi elastyczny pas na nadgarstek co sie przydaje.Natomiast takie gripy tez mi sie przydadza do mniejszych obciazen .Po za tym tez glownie mi chodzi o to ze normalne rekawice skorzane po pewnym czasie od potu smierdza Nie kazdy ma taka lape z gruba skora ze nie ma odciskow

Właśnie miałem ogromne problemy z chudnieciem, mam "gruba skore" bez jakichś ćwiczeń mam 38 w bicepsie i 58 w udzie

3 godziny powiadasz? Zanim spadną gromy powiem Ci delikatnie, że to gruba przesada. Z tym że 3h ostrego treningu, w którym wychodzisz poza własną strefę komfortu, a 3h towarzyskiego machania hantlami - to dwie różne sytuacje;-) 12 ćwiczeń na partię... Gdybyś wykonywał je poprawnie i z odpowiednim ciężarem - nie byłbyś w stanie zrobić takiego [...]

trzeba miec dużą wiedzę ,podejscie pedagogiczne z wyroznieniem kazdej indywidualnej jednostki , organizatorzy tych kursów trzepią na tym grubą kase ,ale żeby miec rzetelną wiedze to łikendowe kursiki nie wystarczą (co jest dramatem ,goscie konczą kursy i sie tytułują wielkimi znawcami) ,to są lata siedzenia i nauki w tym temacie , mozesz [...]

[...] w porzadku po prostu od malego bylam "pulpetem" i tak zostalo do teraz ale mam dość takiego zycia nikt z rodziny nigdy mi nie mowil jak bylam mala "nie jedz tego bedziesz gruba" po prostu ze tak powiem futrowali mnie jedzeniem ... Ale mam w sobie tyle determinacji ze napewno osiagne swój cel . Waze tez tyle z powodu efektu jojo cztery lata [...]

Na samym teściu czy tam lekkich dodatkach przy dobrej misce mozna robic bez problemu kilogramy długie lata. Nie będę strzelał cyframi czy centymetrami ale ja po slina i gh sięgnąłem moze po 8 latach treningów? Mam 175cm i wagowo bylo okolo 105kg przy bf okolo 15-18%. A sięgnąłem tylko dlatego zeby rozbudować góre ciała bo nie nadążała za nogami [...]

Miesni zero . Trenuj porządnie , dieta z dodatnim bilansem . Sam brzuch to nie wszystko . Jak to mówią chudy z kratą na brzuchu to jak gruba z duzymi cyckami %-)

Chudy z krata na brzuchu to jak gruba z dużymi cyckami . Bierz się za budowanie miesni ;-)

1) jestem gruba figura gruszki. 2) wiek 26 3) waga/wzrost 89/162 4) staż treningowy 3 miesiące 5) cel cyklu schudniecie, większa wytrzymałość 6) stosowane już wcześniej suplementy glukozamina 7) stosowane wcześniej spalacze Universal Fat burn 8) glukozamina tylko :) 9) ilość dni wolnych od kreatyny - raczej nie chce jej stosować 10) informacje [...]

[...] wprowadzać odpowiednie modyfikacje, czyli zmniejszać lub zwiększać kalorie – zależnie od zmiany kompozycji sylwetki.Tak jak mówiłem, waga jest mało istotna - skup się głównie na obwodach. Chodziło mi o Twoje rotacje, jednego dnia spożywasz 3800, a jeszcze innego 2400. Rotacja 1400kcal to jest gruba przesada. Dostosuj się do w/w wskazówek

[...] rozumiem pytania. Czy możesz je uszczegółowić? Chodzi o to, że mój lekarz twierdzi, że nie jestem aktywna fizycznie i prowadzę siedzący tryb życia. Też uważa, ze jestem gruba i jem sam syf, a to wszystko przez to, że mam problemy z wątrobą. Na temat teorii tego, ze rzekomo strasznie dużo piję alkoholu się już wolę nie wypowiadać. Założyłam [...]

Już w innych tematach odpowiedziałem, zmień lekarza, tak wg niego jesteś gruba źle jadasz i za mało masz ruchu.

jeśli pytanie/(a) to nie fake a Ty nie jesteś trollem internetowym to tak, jesteś bardzo aktywna fizycznie. Tak - masz zdrową dietę i nie - nie jesteś gruba.

Zaraz dam Wam zdjęcie, moze wymiary mam takie przez to ze nieraz zaniedbalem nogi, a waga jest przez dosc grubą kosc u mnie wcale nie jestem zalany jak mogloby sie zdawać, postaram sie dodać zdjęcie gdzies i wam wrzuce

Pierwsza sprawa jakie masz obuwie, jaką masz masę ciała, jak stoisz w zwykłych trampeczkach z cienką podeszwą to się nie ma co dziwić ze tak to odczuwasz, zadbaj o wygodne buty z grubą podeszwą

Podobno gruba akcja jest z Conorem. Reporter kryminalny Paul Williams, który ma wtyki w różnych miejscach stwierdził: „Conor McGregor jest potencjalnie w wielkim, ale to wielkim niebezpieczeństwie, słyszałem to ze swoich źródeł i biorąc pod uwagę okoliczności. On zadarł z bardzo trudnymi ludźmi, którzy spokrewnieni są z bardzo groźnymi [...]

Nie szalej z tą ilością mleka - 0.5L dziennie to gruba przesada. Rzeczywiście suszone owoce są kiepskim rozwiązaniem, zdecydowanie lepiej celować w świeże które cechują się wysoką gęstością odżywczą. Wędzone ryby jedynie okazjonalnie, staraj się dobierać świeże które dostarczą solidnej dawki EPA i DHA. Szynki sklepowe zdecydowanie nie są pożądanym [...]