SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

grappling

  • zapotrzebowanie kaloryczne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dzięki za szybką pomoc , tak potrzebuje tych treningów w BJJ i grappling od 2 lat tak się wkręciłem że głowa mała , tą siłkę dołożyć czy nie ? A może tylko 1 raz w tygodniu dodatkowo siłownia i wtedy podstawowe ćwiczenia siłowe takie jak przysiad, martwy ciąg , wyciskanie , thrusty i tp. ? Po prostu mam siłkę złożoną z kumplami i głupio by mi było [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1699 Data: 2012-12-09 12:08:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WYNIKI Seniorki 60 kg 1. Lokaj Stefania BOA 2. Ślepaczuk Sandra Miners Gold TEAM 3. Mieloch Adrianna Sparta Początkujący 60 kg 1. Cichocki Dawid Sparta 2. Słowik HUBERT Ryoku Dojo 3. Apola Wiktor Grappling Gorlice 3. Wilski Arman Lutadores 65 kg 1. Baranowski Łukasz Rio Grappling 2. Krzywdziński Daniel Rio Grappling 3. Rdzanek Michał Marga [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2538 Data: 2012-12-10 12:13:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przez poddanie i to z Bensonem - żadnego pasa w BJJ/Judo nie posiada... Anthony Pettis - też wyprawia zayebiste rzeczy na glebie, a ma tylko purpurę mimo iż ma lepszy grappling niż nie jeden czarny pas z happy meala... Jak nie wierzycie - wystarczy obczaić walkę z Guidą co tam wyprawia z dołu. Albo w walce roku z Bensonem uciekł tam z [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 6380 Data: 2012-12-11 23:21:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Właśnie się natknąłem na to, już kiedyś to widziałem.. Boks to walka na pięści, kickboxing to walka na pięści, kopnięcia - walka w stójce, grappling to walka na chwyty, zapasy to obalanie i kontrola przeciwnika, rzuty itp. jak i mnóstwo innych sportów.. MMA to mieszanka wszystkich stylów walki, najciekawsza [...]

    Odpowiedzi: 2970 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-12 17:12:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowe czarne pasy BJJ w Polsce

    Post
    Sztuki Walki

    1. Mariusz Linke od Jorge Macaco Patino (Linke Gold Team) Szczecin 2. Piotr Bagiński od Felipe Costy (Berserkers Team) Szczecin 3. Robert Siedziako od Felipe Costy (Berserkers Team) Szczecin 4. Mariusz Koziej od Roberto Atalli (Rio Grappling Club) Wrocław 5. Maciej Linke od Jorge Macaco Patino (Linke Gold Team) Szczecin 6. Sebastian Słowek od [...]

    Odpowiedzi: 267 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-13 23:02:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BJJ w okolicach Czeladzi, Sosnowca, Katowic

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    Zapraszam do Rio Grappling Czeladź. Zajęcia są w poniedziałki, środy i piątki o godzinie 19 (w piątek o 18:45) w sali zapaśniczej na hali MOSiR w Czeladzi przy ul. Sportowej 2. Więcej informacji tu: http://www.facebook.com/RioGrapplingClubCzeladz lub na priva SFD :)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1095 Data: 2012-12-16 18:21:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wybor moich zdjec z Mistrzostw Polski Grappling (14-19lat) Kolobrzeg XII 2012 wiecej zdjec u mnie tam: http://peterf.smugmug.com/Wrestling2012-1/Chosen-the-best-pictures-of a tu kilka przykladow: 1. http://peterf.smugmug.com/Wrestling2012-1/Chosen-the-best-pictures-of/i-GBmkGM8/0/M/IMG_5541-001-M.jpg 2. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1231 Data: 2012-12-17 16:42:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moze i racja z ta motywacja,za male dawki? a jak poleciec z tym sensownie i jak mialby wygladac odblok,ogolnie to bardziej saa pod grappling,regeneracja i sila

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1568 Data: 2012-12-18 15:12:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ogolnie to bardziej saa pod grappling,regeneracja i sila 50mg e2d dobrego propa sprosta jego oczekiwaniom, przy większej dawcę może go za mocno spinać.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1568 Data: 2012-12-18 18:15:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sparing z bokserem

    Post
    Sztuki Walki

    Jesteś z jasła? ;> Rękawice "grappling dragon" z tych na bokkenie pod mma są spoko, lub "MMA MASTERS GFS-1" bo są dość grube. Choć i tak do ostrzejszych sparingów uderzanych pod mma często się stosuje pełne rękawice bokserskie. ;] Też stawiam na Ciebie, chwytacze rlz! :D Zmieniony przez - Levus007 w dniu 2012-12-18 20:03:37

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3434 Data: 2012-12-18 19:59:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sparing z bokserem

    Post
    Sztuki Walki

    Nie jestem po prostu jak ma się konto i przekroczy się sumę 200zł na rzeczach zakupionych w sklepie to wysyłka gratis :) A co do "grappling dragon" te pierwsze czy jakiś konkretny model ? To jest tylko XL a dla mnie M/L.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3434 Data: 2012-12-18 20:08:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening bokserski+ kreatyna

    Post
    Sztuki Walki

    Ja kreatyne polecam tylko pod mma, i grappling pod uderzane w żadnym wypadku... Kreatyna strasznie spowalnia jak chcesz miec dobra pompe przed treningowa to sobie kup high kicka .

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2962 Data: 2012-12-25 14:10:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strasznie szybko mi łapy puchną na spinie, dlatego postanowiłem zabrać się za wytrzymałość mięśniową :P Thrusters ("dopalacz" czyli przysiad + wyciskopodrzut) 40 kg + od razu Podciąganie na drążku 21/16/9 x 3 Po tym wszystkim pompki, i właśnie nie wiem planem robić te pompeczki, na ten moment zrobie ich tylko 31 -.-, chce dojść do 70ciu [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1980 Data: 2012-12-25 14:57:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania dotyczące konkursu w TDP vol 2

    Post
    Trening dla początkujących

    joł Tomuś grappling ogólnie zajefajna sprawa

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-25 15:48:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening bokserski+ kreatyna

    Post
    Sztuki Walki

    Ja kreatyne polecam tylko pod mma, i grappling pod uderzane w żadnym wypadku... Kreatyna strasznie spowalnia jak chcesz miec dobra pompe przed treningowa to sobie kup high kicka . dobra pompa? -.- jak pompe z high kicka? jaki tam składnik tam pompuje? dobra pompa? to jest zła pompa? moze Cie spompowac i bez pomperó, wystarczy dobry trening i [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2962 Data: 2012-12-25 16:35:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Capoeira, a walka

    Post
    Sztuki Walki

    [...] i dawno to zostało zweryfikowane, ale to nie temat o tym. To też nie jest tak, że trenujesz mt kilka lat i po prostu nokautujesz wszystkich jednym uderzeniem i vice versa grappling. Jeśli chodzi o grę w roda - sam miałem przyjemność uczestnictwa w takich zawodach - styknąłem się z zawodami, gdzie bylo trzech sędziów, a w roda przez 1,5 minuty [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 5949 Data: 2012-12-27 14:35:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Capoeira, a walka

    Post
    Sztuki Walki

    [...] ITF i innych tradycyjnych. I ten styl też ma dziury i nie jest perfekcyjny. Jeśli chodzi nam tylko i wyłącznie o skuteczność i sport, to naturalnie, K1 rules, zapasy, grappling, ale gdy szukamy w sztukach walki czegoś więcej, Capoeira to bardzo dobry wybór. Swoją drogą, w walce zawsze wygra zawodnik bardziej kompletny i doświadczony, [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 5949 Data: 2012-12-27 14:51:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BJJ Sosnowiec

    Post
    Informator ŚLĄSKI

    poszukaj w dziale grappling lub w bazie klubow sztuk walki - parę podforów niżej :) Choć prawdę mówiąc nie spotkałem nikogo takiego.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 919 Data: 2012-12-27 22:06:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ashihara Karate - Słupsk

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    OTWARTY TRENING Słupski Klub Ashihara Karate i Ju Jitsu - zaprasza do udziału w otwartym treningu w dniu 03.01.2013 r.( czwartek ) w małej sali Szkoły Podstawowej nr 8 , ul. Grottgera 10 a - godz. 17.00. W PROGRAMIE TRENINGU : Ashihara Karate , Ju Jitsu , Grappling oraz Thai - Kick - Boxing . info. SKAKiJJ [...]

    Odpowiedzi: 130 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-28 10:36:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania o Ashihara Karate

    Post
    Sztuki Walki

    OTWARTE TRENINGI W DARŁOWIE i SŁUPSKU KLUB ASHIHARA KARATE I JU JITSU W DARŁOWIE - zaprasza do udziału w otwartym treningu w dniu 02.01.2013 r. ( środa ) w Centrum Sportowym Herkules , ul. Wieniawskiego 10 – 14 B - godz. 18.00. STRONA KLUBU : http://www.ashihara-karate.afr.pl/darlowo_klub.htm SŁUPSKI KLUB ASHIHARA KARATE I JU JITSU - zaprasza [...]

    Odpowiedzi: 206 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-29 11:29:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)