grappling

i brzuch jakos to wygląda? teraz miałem okres roztrenowania, zaczynam masę. Nie jestem kulturystą i nie trenuje w sposób kulturystyczny praktycznie cały rok. Robie 2 cykle masowe w roku - po ok 5-6 tyg każdy. I to wszystko. rzeżby nigdy w życiu nie robiłem, mam ważniejsze priorytety - jak siła i wtrzymałość siłowa, przy zachowaniu gibkości i [...]

klata bokiem, ale zwalone zdjecie, tak sobie widac na nim Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling Instruktor JUDO Wroga należy zabić z dużej odległości, najlepiej strzałem w plecy. O honor należy dbać wśród przyjaciół

3 moje fotki, najpierw plecki bokiem Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling Instruktor JUDO Wroga należy zabić z dużej odległości, najlepiej strzałem w plecy. O honor należy dbać wśród przyjaciół

j.w. a z jakiego miasta jestes? Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling Instruktor JUDO Wroga należy zabić z dużej odległości, najlepiej strzałem w plecy. O honor należy dbać wśród przyjaciół

prosze bardzo, mozna zdjąć, to w koncu nie mój dział Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling Instruktor JUDO Wroga należy zabić z dużej odległości, najlepiej strzałem w plecy. O honor należy dbać wśród przyjaciół

Sogi polecialy. Moderator dzialu Grappling

Troche to teraz dla mnie za skomplikowane (pewnie przez %), ale generalnie jestem za. Moderator dzialu Grappling

[...] Nie widze zadnej przewagi Kicka. W Shidokanie masz BarreKnuckle, ThaiBoxing i Grappling (submission). Glowna przewaga Shidokanu to kopniecia kolanami, low-kicki i grappling. (...) w tle jeziorko. Jak scena, a my jak publika. No i widze Mistrza, jak do niego podbiega taki podpity malolat nizszy o glowe, mistrz do tylu krok, rece w [...]

Nie mam niestety fotek z tej walki poniewaz przed sama walka rozladowala mi sie bateria w aparacie. Moderator dzialu Grappling

Ostatnia walka takze w formule full contact jiu-jitsu (vale tudo), 30 minut. Mariusz Linke vs Damian Grabowski. Walke wygrywa Mariusz Linke prze mata leo. Moderator dzialu Grappling

Andrzej Domagała vs Paweł Klimkiewicz Moderator dzialu Grappling

Pierwsza walka w formule full contact jiu-jitsu (vale tudo), czas trwania walki 30 minut bez przerwy. Andrzej Domagała (BJJ) vs Paweł Klimkiewicz (LL), walka zakonczyla sie remisem. Moderator dzialu Grappling

Karol Bedorf vs Damian Karolczak Moderator dzialu Grappling

Karol Bedorf (BJJ) vs Damian Karolczak (LL), kolejna walka w formule submission wrestling, 2 x 10 minut + 5 minut dogrywki. Walka wygrana w ostatniej minucie walki przez Karola Bedorfa, przez balache. Moderator dzialu Grappling

Marcin Parcheta vs Wojtek Wolnik Moderator dzialu Grappling

Walka w formule K1, 3 x 2 minuty. Marcin Parcheta vs Wojtek Wolnik, zakonczona wygrana przez decyzje szczecinianina. Moderator dzialu Grappling

Michał Materla vs Radosław Turek Moderator dzialu Grappling

Walka w formule submission wrestling, 2 x 10 minut + 5 minut dogrywki. Michał Materla (BJJ) vs Radosław Turek (LL), walka zakonczona po 25 minutach remisem. Moderator dzialu Grappling

Przemysław Łokietek vs Krzysztof Skorupka Moderator dzialu Grappling

Przemysław Łokietek vs Krzysztof Skorupka Moderator dzialu Grappling