[...] + aeroby), stójka wieczorem Wt - WOLNE Śr - Siłka rano (trening wytrzymalosciowy + aeroby), MMA wieczorem Czw - WOLNE Pt - Siłka rano (trening wytrzymalosciowy + aeroby), grappling wieczorem So - WOLNE Nd - WOLNE Czy ma to sens, czy lepszym rozwiazaniem bylo by w 1 dzien siłka, 2 dzień trening SW itd? Trenuje od ok. 2 lat, dieta + [...]
w0jt bądź tak dobry i wyjaśnij mi dlaczego usunąłeś mój temat: ---------- Witam, Właśnie zmieniam klub do którego chodzę w Krakowie i zastanawiam się nad wyborem: -ChangeGym -Grappling Krakow Ktoś może orientuje się gdzie bardziej opłaca się ćwiczyć z czysto praktycznego punktu widzenia tzn. gdzie jest lepszy poziom i atmosfera? ---------- gdzie [...]
Jako że lubię zakładać (jak ktoś tam wcześniej nazwał - filozoficzne) tematy, ten będzie troszkę także w takim stylu Mamy taką sytuację: Gość trenuje grappling. Jest naprawdę dobry w tym sporcie. Fakt stójka słaba( lub wręcz jej brak). W jakimś ciemnym zaułku, bramie, baletach, szkole zostaje napadnięty lub np. on sam idzie komuś wymierzyć [...]
Witam wszystkich. Chcę żebyście wyrazili swoją opinię na temat tych rękawic i napisali cze opłaca się je kupić. Dodam że dopiero zaczynam trenować MMA i nie mam z dużo kasy Rękawice chwytne Grappling 208999 http://sklep.dragon-sports.pl/product_info.php?products_id=387
Witam, chciałbym się dowiedzieć ile kosztują treningi w Gryfie. Interesuje mnie Muay Thai, Grappling, Kick Boxing. Treningi tam są bardzo wyczerpujące? Jakby ktoś miał to prosiłbym o stronę tego klubu. Chciałbym się także dowiedzieć czy wiek nie stanowi żadnego problemu. Z góry dziękuje. Pozdrawiam
XII Liga Brazylijskiego Jiu-Jitsu Miejsce zawodów: Hala Sportowa GOSIR Konstancin-Jeziorna, ul. Żeromskiego 15 Termin zawodów: 16 października 2010 Organizator: Alliance Team Warszawa oraz Fundacja im. Zbyszka Cyganiewicza Zgłoszenia oraz termin zgłoszeń: Zgłoszeń należy dokonywać w panelu zgłoszeniowym dostępnym pod adresem: Termin zgłoszeń [...]
Witam Szukam jakiegoś klubu w mieście, gdzie mógłbym nauczyć się dobrze grapplingu. Ze znanych klubów to oczywiście AFC lub ks judo. Jednak czy są jeszcze jakieś inne kluby, w których można ogarnąć grappling?
[...] taki problem, że chciałbym trenować przekrojowo (MMA) jednak póki co trenuję 3x w tyg boks. Trenuję u bardzo dobrego trenera-przyjaciela i szkoda mi będzie zrezygnować z tych treningów. Opcję są takie: 1) rezygnacja z boksu i 3x w tygodniu MMA 2) zostaje na boksie i nie robię parteru 3) rezygnuje z jednego treningu boksu i dokładam 2x grappling
Chciałbym się dowiedzieć czy w Krakowie znaleźliby się chętni do uczestniczenia w treningach SAMBO sportowego (grappling). Chciałbym zebrać ok 10 osób i zaproponować trenerowi Horbatiukowi stworzenie nowej grupy o takim profilu, bo z tego co się orientuję to prowadzi on tylko combat czyli system samoobrony. Byliby jacyś chętni?
Siema wszystkim , Moim największym problemem z którym się zmagam jest nabranie masy. W wieku 15lat , 170cm wzrostu ważę zaledwie 48kg o.O . Czytałem tematy o dietach , i inne podwieszone , ale nie wiem jak ogólnie zacząć sporządzanie diety. Lekcje mam w następujących godzinach : Poniedziałek 8-15:30 17-18:30 Kick-Boxing Wtorek [...]
Witam prosiłbym o wpisywanie w tym temacie ogranizacji/Teamów/Klubów bjj w Polsce mniej wiecej według takiego schematu tzn głownego nauczyciela zagranicznego a następnie siedzibę w Polsce jesli maja swoje strony to link do strony 1.Gracie Barra Draculino team nauczyciel Vinicius „Draculino" Magalhaes głowna siedziba w Polsce Łódz [...]
[...] Trochę nudno podczas walki. W przeciwieństwie do walki... Sanchez-Thiago: Powiem po prostu WOW Jedna z lepszych walk które ostatnio widziałem. Były ładne ciosy, G&P, grappling i próby poddania. Sanchez tym swoim obaleniem gdy krzyczał zrobił dobry materiał do różnych HL i do swojego własnego. Podobało mi się też jak Paulo ładnie raz [...]
Witam. Poszukuje jakiś klubów w dąbrowie gorniczej Boksu lub KB interesują mnie poźne treningi 19 może nawet później z tego co wyczytalem: -Sala Mosir Dorjan Sosnowiec Boks nie wiem czy tam jeszcze jest może ktoś wie ? -Sirius za wczesne godziny -Super gym pasowało by ,ale narazie zawieszone treningi -Rio Grappling Club wczesne treningi [...]
yo, mieszkam w krakowie od miesiąca i szukam klubu na poziomie z mma/bjj/ew mt, szukam czegoś w okolicy miasteczka studenckiego/bronowic/starego miasta grappling i change gym sa daleko i z dojazdem jaja, szukam czegoś bliżej sogi za odpowiedzi
[...] karate i potrzebuje rękawic na trening, mam małe doświadczenie w tym temacie. Zastanawiałem się nad takimi modelami: http://allegro.pl/rekawice-mma-skora-l-dragon-chwytne-grappling-i1321896953.html http://allegro.pl/dragon-rekawice-skorzane-do-mma-i-nie-tylko-i1313311178.html [...]
Z powodów niezależnych ode mnie nie mogę do końca roku chodzić na boks i grappling. Ten czas chciałbym przeznaczyć na poprawie siły, przy jednoczesnym utrzymaniu kondycji. Mam dostęp do siłowni. Chciałbym wiedzieć na jakich ćwiczeniach się skupić. Do tej pory robiłem np. trening Couture'a + bieżnia, rowerek, podciąganie itp. Nie ukrywam, że [...]
[...] na tym, że zawody są 4 grudnia, ważę ok 81kg, a chcę startować w kat do 80kg, więc pasuje mi zrzucić 2kg, najlepiej samego tłuszczu. Trening mam taki: pon-siłownia, wt- maty(grappling), śr-siłownia, czw- maty, pt-siłownia, weekend wolny. Pytanie brzmi tak: biegać rano i wcześniej łyknąć tylko amino? Inaczej biegania nie wepchnę bo mam dosyć [...]