grappling

powinieneś przytyć dokładnie 41,513 kg najlepiej do tego celu służy smalec, parówki i duuużo ziemniaków. Zadowolony z tej głupawej odpowiedzi na jeszcze bardziej głupawe pytanie? Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling I szkoda tylko, że w noc kwietniową, Ciągnąc za sobą smród spalin, Nie [...]

nie nie nie... 111 kg, wtedy będzie miał 184 cm wzrostu i 184 kg wagi. Ludzie!!! pomyslcie ciut zanim coś napiszecie, to naprawdę nie boli ( to akurat do autora postu ). Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling I szkoda tylko, że w noc kwietniową, Ciągnąc za sobą smród spalin, Nie cały [...]

nie, znam lepsze źródła i to znacznie lepszego białka Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling I szkoda tylko, że w noc kwietniową, Ciągnąc za sobą smród spalin, Nie cały Związek poleciał w kosmos, A tylko jeden Gagarin

Ta, ja tez mysle, ze wygra spaslak przez flying triangle badz armbar ______________________ Moderator dzialu Grappling

Bold juz dawno mu sie nalezal. ______________________ Moderator dzialu Grappling

Na www.mma.sfd.pl znajdziesz bardzo duzo informacji i ciekawych artykulow o UFC i Pride. A co do wypadkow smiertelnych do czytalem gdzies, ze dotychczas chyba byl jedynie jeden taki wypadek, gdzies u naszych wschodnich sasiadow u kolesia ktory ponoc mial wade serca. ______________________ Moderator dzialu Grappling

Weedmen nie podajemy maili w wypowiedziach. ______________________ Moderator dzialu Grappling

Huuuuuurrrrrrraaaaaaa!!!!!!!! ______________________ Moderator dzialu Grappling

1. Silva 2. Abbott 3. Quinton Jackson vs Wanderlei Silva 4. Minotauro vs Rodriguez 5. Pride Final Conflict 6. - 7. Filipovic 8. Fedor vs Minotauro 9. Frye vs Yoshida 10. Radek Turek, powody podobne do Plugawego 11. Silva 12. Hughes 13. Silva 14. Fedor 15. Bustamante 16. Yoshida 17. Minotauro odebral tytul Fedorowi ______________________ [...]

. ______________________ Moderator dzialu Grappling

. ______________________ Moderator dzialu Grappling

. ______________________ Moderator dzialu Grappling

Podziekowania dla Mino. ______________________ Moderator dzialu Grappling

Przylaczylem sie i tez dalem soga za dobre foty autorowi. ______________________ Moderator dzialu Grappling

Pyruvat, kreatyna - to substancje wysokoenergetyczne, a wiec wplywające na możliwości pracy i wydolność Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling I szkoda tylko, że w noc kwietniową, Ciągnąc za sobą smród spalin, Nie cały Związek poleciał w kosmos, A tylko jeden Gagarin

A ja jestem w 4 tygodniu, 5 g rano z glukozą, a w dzień treningowy dodatkowo to samo po treningu, plus aminokwasy Phytochem - 10 g przed treningiem, a w dni nietrenigowe 2 X 4 g w ciągu dnia. Nie trenuję na masę, robiłem wytrzymaość siłową ( trening obwodowy, 13 stacji, na każdej stacji 4 serie danego ćwiczenia, przerwy między seriami i stacjami [...]

Aha i co ciekawe wygląd tak na oko mi się poprawił w ok 2 tygodniu cyklu, mięśnie były bardzo wyraźnie uwidocznione, teraz już tak ładnie to nie wygląda, nie wiem czemu. Znaczy się domyślam - nie piję na maksa wody w ciągu dnia, nie zalezy mi na masie, a ta mimo to rośnie :( Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie [...]

Orientuje sie ktos jak wyglada aktualnie sprawa cla za rzeczy kupione z mmagear? ______________________ Moderator dzialu Grappling

Thor_N mogles podac tego linka normalnie. ______________________ Moderator dzialu Grappling

aminokwasy, carbo, białko itp. możesz barć bez problemów. Może szybciej od tego nie pobiegniesz, ale będziesz miał lepszą regenerację potreningową a więc szybszy przyrost wytrenowania. Na odżywki typu kreatyna czy pyruvat to radzę spokojnie poczekac jeszcze parę lat, chyba że jesteś w jakiejś kadrze narodowej i bardzo zalezy ci na wynikach. Ale w [...]