[...] 4ech pierwszych ćwiczeń z a6w. Nie jest to łatwiejsza wersja oryginału, ale na sobie przekonałem się, że podziałało lepiej na moje mięśnie. Oczywiście, jak już gdzieś pisałem, do rzeźbienia potrzebny jest materiał. Tu dla mnie niezastąpione są skłony na skośnej z różnymi wersjami skrętów tułowia. Do tego podciąganie nóg do klatki i gra gitara.
[...] może coraz więcej to się tyczy mięśni a uszy?? również się przyzwyczajaja słuchajcie codziennie przez około np 2 tyg muzy na fuul po 2 tygodniach bedzie wam się ze sprzęt gra ciszej a w rzeczywiści gra tak samo jak 2 tyg wcześniej oczy?? również się przyzwyczajają ale nie odbiegajmy od tematu teraz kwestia chęci bycia zwycięzcą którą [...]
Wczoraj na onecie wyczytłam ,ze ta dziwczyna co gra Hane montane jest ciągle obsamrowywana ,ze jest gruba itp.Normalnie w szoku byłam przeciez zgrabna z niej dziewczyna i co oni dziewczęta do głów wbijajatak jak jest czegos tam rekklama juz nie pamietam chyba jakiegos srodka na odchudanie leci teraz w telewizji z rozmiaru 15 dziewczyna chudnie na [...]
Nie chce zasmiecac wiec zapytam tutaj. Jesli jest ampulka 10ml(100mg/ml) to znaczy ze w 1ml jest 100mg i przy cyklu 100mg/e2d nalezy co 2 dni robic shota z 1 ml?? bo cos mi tu nie gra :D nie krzyczcie ;) z gory dzieki za odpowiedz
[...] bo w końcu bez dopalacza jednak u mnie spadki wrociły do poziomu sprzed nitro) Dodam jeszcze że łącze trening na mas z treningiem na rzeźbę (duże ciężary później aeroby no i gra w piłkę bieganie i basen) Płeć: Mężczyzna Wiek: 23 Waga: 90 Wzrost: 186 Cel treningowy: masa + rzeźba Staż treningowy na słowni: 4 Uprawiane inne sporty: [...]
siemanko cel: masa i zabawa z suplami interesuje mnie cos nowego cos mniej znanego cos pożadanego....cena nie gra roli....... po ostatnim cyklu 2x clout pysznie wspominam dobre efekty.... teraz mysle nad ALR Industries WTF Pump'd jako przed treningiem Noz Full Trothe jakos Stack (baza) brałem kiedys 3 lata temu jedna puszka tylko ale ładnie [...]
Witam! Mam pytnako, jestem poczatkujacym zawodnikiem. od 4 m-cy ćwizce na siłce "na sucho". Chcialbym zaczac brac odzywy. Zalezy mi na sile, nie na masie. Proszę o podpowiedzi suplemwntów. Cena nie gra roli. Moja waga 83 kg, wzrost 180. z góry dzięki
[...] bez przesady zawsze jak drybluje to uzywam balansu ciałem bo mam doskonała kordynacje moze to dziwne ze sie tak chwale(chociaz nieswiadomie mówie FAKTY) ale teraz wady: gra głową(fatalna )ale skocznosc dobra troche brakuje mi odwagii bo jestem dosc chudy a nie wiem w momi wieku niektorzsy to tarany gram jak środkowy pomocnik ale nie [...]
a u mnie na sekcji sie gra w kosza chodz to sw... ale tylko jakies 5 minut na koniec jak jestesmy grzeczni bo ja jeszcze w lebach jestem bo mam 14 lat dopiero :PP dla mnie trening z pileczka jest bez sensu... lepiej z cieniem i chyba lepszy efekt
No to masz taki sam telefon jak ja . Wiec jeżeli wymieniłeś głośniczek , telefon gra nadal ciszej , proponuje Ci uaktualnienie softa. Czesto sa te stare . Lub wgranie na czysto nowego , juz z podkreconymi ustawieniami głosu . nie możliwe żeby ten telefon cicho grał !! Przy nowym sofcie kolegi , a moim (mamy takie same fony) Jego telefon jest [...]
cena nie gra roli bo mam wszystkie odzywki po cenach hurtowych... w wielu pismach wyczytalem i duzo osob mi mowilo ze trzeba brac kreatyny 15/10 g... a co do diety o oczywiscie wegle i tluszcze tez jem ale w bardzo malych ilosciach zeby fatu nie zlapac...