gra

"Twoja stara gra w mario w lewo" Też nie obrazam niczyjej mamy, tylko mówie ogólnie

Nie moja drużyna gra to trza kibicować a brdzydki kanałek to już swoją drogą

choj z fotami, Reso napisze ze juz wszystko gra to sam pomoze

[...] przeze mnie plan jest właściwy?Moim zdecydowanie najważniejszym celem treningów jest wyskok, później siła i rzeźba.Czy ten trening jest dobry dla mnie, czyli osoby, która gra na pozycji rozgrywającego w kosza?Mam 16 lat i ważę 78 kg.Oto mój plan: pierwszy dzień: podskoki ze sztanga na plecach 30% ciezaru z przysiadu 3x5 przysiad 5x5 [...]

Jak ktoś łapie 330 cm w ataku to to jest żaden problem, przy niższym zasięgu technika gra ważną rolę

[...] pepe jaki ma wynik w przysiadzie lub lipka :-) ... za moich czasow tj poczatek lat 90 tych uwazano ,ze nie da raday skakac wyzej jak 100 cm jesli sie nie jest czarnym i nie gra sie w NBA . 90 cm jak ktos skakal byl bogiem .. dzis po 20 latach dla koszykarza wstyd nie skakac 90 cm .. a z innej beczki .... kosz na tej fotce jest zawieszony na [...]

wsn;) bez spiny ale moze zauwazyles ze gralem teraz 2 miechy w lidze amatorskiej w siate;) pozatym jest u nas 3ligowa druzyna, w ktorej gra 3kadetow MISTRZOW POLSKI AKS RESOVII RZESZOW. wszystko szczypiory ze hej jeden pocwiczyl 2 tyogdnie ze mna i zwatpil bo nie mogl zniesc zakwasow i zmeczenia:) skoczni sa tak ze tak ze jak ja zaczynam skakac to [...]

soltys...ten jeden koles to francuz..taki ciemni edofjour czy jakos tak;p w lublnie w basket gra w 1 lidze... jak wyszedlem na rozgrzewke na right guard rok temu to poszedl sie z listy wykresilc lol..%-) powaga...powiedzial ze to bez sensu jak wwalilem mlyna miedzy jakimis dzieciakmi przy okazji wywracajac ze trzech:D }:-( fakt koles 201 cm z [...]

Kozak :-D Ja na piasku z 10 cm wyskoczę, dziwi mnie to o tyle, że z twardego podłoża jakieś 65 cm. Może dynamika gra dużą rolę w skakaniu na piasku, sam nie wiem.

Panowie, jako iż zbliżają się wakacje i od pierwszego lub drugiego tygodnia bede zaczynał kolejny cykl i będe miał dużo wolnego czasu chciałbym dołożyć do swojego treningu jakąś sesje z Plyometryka + szybkość + siła biegowa. Czy jest możliwe zrealizowanie tych 3 celów na jedym treningu, i w jaki dzień go najlepiej wrzucić jeśli na siłowni wyskok [...]

[...] zaczynalem wazac torche ponad 50kg przy obecnym wzroscie) ogólnie jadam NAPRWDE wielkie porcje na obiad na raz moge zjesc z 7 kanapeczek :D wiec rozmiar zoladka tutaj nie gra raczej wielkiej roli najem sie ide spac na godiznke gora dwie czesto po obiedzie bo jestem zbyt zmeoczny jedzniem :D sniadnko zawsze jem a 2h ponizje musze sie wpsomoc [...]

co to za gra

a o 18 kto gra??

Kasa 5922 Wygrane 23 Przegrane 2 Hools 21 Energia 417 % a dodam ze miałem 2 razy energie ponad 800% ale dostałem w******l i mam 7 siekier , z 6 kastetów , cegły , 3 pistolety , bejzbola , gwiazdki i **** wie co jeszcze głupia gra ale nie ma co robic ps. gram od południa z czego miałem z 5 h przerwy Zmieniony przez - strefab4 w [...]

od dawna nic nie gra stary dosc juz jest mamy wiely mldoszych i lepszych

[...] Problem będzie z treningiem szybkościowym, bo przy siadach 3x w tygodniu po prostu nie ma go gdzie wstawić Ten trening szybkościowy dał bym na weekend np :) sobota/niedziela, zaraz przed grą lub po grze w kosza :-) a takie fbw to mocne podstawy, przydało by się :-D Maverick, graj ! być może zanotujesz awans do II i zagrasz z moją drużyną :-d

Trzeba było iść na rynek i krzyknąć ,że Lech kiepsko gra to byś miał to zadarmo i pewnie w lepszym wykonaniu nawet

Jako staly bywalec kotla nie wypada mi tak mowic. Wolalbym jechac do Krakowa i powiedziec ze Wisla slabo gra

[...] sparingu ( bark mnie bolała) kolega wyciągał mi balache, nawet nie było dzwigni a już klepałem. Na razie przestałem z mma i zaczolem trenować MT w czasie którego wszystko gra i nie boli. Po tym zajściu poszedłem do ortopedy, zrobiłem rtg, a lekarz powiedział, że nie ma żadnych zmian, przepisał tabletki i 10 wizyt na diadynamice (jakies prądy [...]

BAMF "jak dobrze trafie to gra przez tydzień" - Ej, ale poważnie teraz... nie lubie go, ale za swój zawód ma u mnie plusa To na bank widziałeś: [...]