nie przegrał, ale np. w przeciwieństwie do takiego Conora nie raz pływał w oktagonie i był na granicy przerwania walki Conor j**any spodnie źle dobrał %-) co do TUFa to nie dziwie się że mu się nie chce, chłop w przeciwieństwie do takiego Aldo jest w ch** zajęty i ma trenować teraz jakichś amatorów spotykając się regularnie z Faberem, z którym nie [...]
[...] są zainteresowani a to = $ dla niego. Aldo patrząc po wypowiedziach to większy prostak niż Conor %-) a Cerrone na Diaza też był wk***iony co wg mnie (to tylko takie moje delikatne odczucie) spowodowało że jakbym ten gniew odczuł oglądając tą walkę z jego strony a Diaz płynne kombinacje, presja i gra psychologiczna plus kontrf***ersy w przerwie
[...] jeszcze teraz sprawa ze szpiegiem Conora w nova uniao. W skrocie sprawa wyglada tak, przegrywa, zgarnia hajs, emerytura i nadal legendamdla prawdziwych fanow mma, bo jak przegra i to wyraznie to jaki sens bic sie w145 lub 155 w jego przypadku,dochodzi do tego nieprzyjemne relacje z dana, zakaz iv, lepsze kontrole antydopingowe. Co do walki to [...]
Polaco nie wiem =D heheh Hades wysłałem na razie jedno a resztę tak jak napisałem tylko trzeba przeszczegać tych reguł bo inaczej może gra nie odpalić i to jest do Fify 08 ; ]
Ja ćwiczyłem normalnie i gra muzyka, tylko tydzień przerwy zrobiłem w treningach, nie ma strachu, dziaraj ! kto się nie dziara te fujara ja teraz planuje godło Polski na łopatce.
[...] potem, prawdopodobnie za***ales sie deca i trenem, za duzy poziom prolaktyny, do deki potrzebny ci dostinex jak ci nie staje i sam nie wracasz do normy cykl sie uklada z gory jedzie z 12 tygodni ( czy wiecej zalezy co walisz) + 4 odblok, potem przerwa 16 tygodni jak wszystko gra badania w pozatku to sie jedzie kolejny a nie ***ie co popadnie
Tez Cris nad tym myslalem i rozwazam. wiadmo ze to przez swoje ograniczenie nigdy nie osiagnie poziomu ligi sfd ;-) moja gra to tak jak w przypadku ligi mistrzow i ligi europy %-)
oni na siebie obaj wrzucaja nonstop, dallas nawet w swoim dziale na md opisuje tego calego lloyda. nie trzymam zadnej ze stron, ale jeden to pros a 2gi jo jakis zwykly gosc ktory wali saa bez zadnego celu... szkoda ze mccarver gra w jego gierki. Zmieniony przez - lordknaga w dniu 2013-11-04 17:41:41
[...] 7 = 23 100kcal W skali tygodnia wyszłoby (3600kcal x 4 dni) + (3300kcal x 3 dni) = 24 300kcal deficyt miałeś mieć przy 23100kcal tygodniowo, a jadłeś 24300kcal - coś tu nie gra %-) po odjęciu w nitetreningowe 300kcal, czyli 900 masz 23 400kcal, czyli teoretycznie nadal powyżej swojego zaplanowanego minusa, w treningowe jedz 3300, a w dnt 3000, [...]
No ja już po treningu, robiłem dziś skocznościowy do tego gra w kosza. Plany na kolejne dni to jutro pobiegac na siłowni sporo,skocznościowy i to samo w piątek. W sobote siłowy trening na nogi i niedziela,pon,wtor regeneracja.