Witam wszystkich;) Od jakiegoś czasu czesto myślę o tym by zacząć grać w tenisa ziemnego:) ale mam kilka pytan i nie mogę znalzeżc nigdzie odpowiedzi..może jest tu ktos kto tez sie tym interesuje i zechce mi na nie odpowiedzieć. Moze zacznę od opisu swojej osoby, bo to też jest chyba istotne..jestem dziewczyną , mam 177 cm wzrostu i 75kg. [...]
Wiadomo że apetyt rośnie w miarę jedzenie, na krajowym podwórku Skra rozje*ała wszystkich i wygrała wszystko, nie dziwię się że tak bardzo pragną wygrac LM, ale niestety ciągle czegoś brakuje, pewnie znowu będą głośne transfery, oby z nimi przyszła najlepsza od lat gra
wlasnie.. jesli ktos uprawia sport, w ktorym gra sie latwiej z wiekszym wzrostem to oczywiscie chce sie pnac coraz bardziej w gore. a u ciebie tokagero jak idzie?
Zgodze sie z toba jestem troche Je*****y tylko ze sa ludzie ktorzy uprawiaja takie sporty w ktorych latwiej sie gra z wzrostem ponad 190 a sa tez tacy ktorzy pakuja i chca wygladac jak bydlaki i im 192 moze nie wystarczyc. Zreszta sprawa sie uklada podobnie jak z pieniedzmi masz malo to mowisz ze jak bys dostal 1k to bys byl zadowolony a jak masz [...]
[...] pomiędzy wysoką i niską intensywnością submaksymalną w okresie trwania treningu, dalsze badania popierają teorie mówiącą, że przeważające paliwo użyte podczas ćwiczeń nie gra roli w utracie tłuszczu Eksperymenty prowadzone zarówno na ludziach jak i zwierzętach potwierdzają iż treningi o wysokiej intensywności w większym stopniu wpływają na [...]
[...] te drugie, ale to moje osobiste odczucia, choc brat ma podobne zdanie. sa lepiej wytlumione i izoluja od otoczenia, co w przypadku dzwieku powiedzmy 'przestrzennego' pozwala latwiej okreslic jego kierunek, pochodzenia (przydaje sie jesli ktos gra w CS'a :P) http://allegro.pl/najtaniej-sluchawki-plantronics-gamecom-367-krk-i1559593148.html
Raczej nie mogło być innego końca finału, ZAKSA potrafi wygrywać pojedyncze mecze, ale im bliżej decydujących rozstrzygnięć tym gra słabiej. Tak samo też przegrała finał Pucharu CEV - udało się wygrać we Włoszech a na własnym parkiecie już słabsza gra i gładka porażka. Co do transferów to myślę że Skra jeżeli chce wejść jeszcze poziom wyżej w [...]
popuri ...bo jest tak samo "sympatyczne" dla stawow,co cwiczenia zza karku. zreszta...wyciskania,to najwazniejsze cwiczenia w jego planie. barca1993 Waga : 59 Wzrost : 174 Cel treningowy : Masa Uprawiane inne sporty : Gra w piłkę z kumplami :D (jak tu przesadzisz,to wiesz,ze z masy dupa?) proponuje 2xtyg. trening silowy (calosciowka [...]
ja gralem w demo tego najnowszego mortala, dosc dobra gra ale konsola juz mi sie znudzila i chce sprzedac: http://www.sfd.pl/%5BS%5D_Playstation_3_%2F250gb%2F_%2B_8_gier-t728930.html
Witam , ułożyłem sobie taki plan FBW , i mam prośbę żebyście mi go ocenili :D Plan A: Klatka - Wyciskanie sztangi leżąc na ławce płaskiej --- 3 serie --- 8 - 12 powtórzeń Triceps - Wyciskanie francuskie w siadzie --- 2-3 serie --- 8 - 12 powtórzeń Barki - Wyciskanie sztangi za głowy--- 2-3 serie --- 8 - 12 powtórzeń Plecy - Ściąganie górnego [...]
Ja się przestałem wysilać. Po prostu niektórzy ludzie mają taką naturę, że łykają to co jest w mediach, kolorowych gazetkach /czyli tam gdzie gra sie o kase/, forum proana itd /czyli tam gdzie mamy fanatyków/, zamiast słuchać ludzi z forum, którzy lakonicznie mówiąc mają w d*pie to, co się stanie z tym człowiekiem stosującym tą dietę, a mówiąc [...]
Nitro I to nie pomyłka?:D bo dawno dawno nie slyszalem/czytałem zeby ktos stosował 1ke ew. II lub Energizer. Jesli ma byc 1ka (po skladzie powinno dzialac) to mysle ze zwiekszy sie troche kaps przed treningiem tylko i gra gitara.