[...] wydawało mi sie że wiem co jeść i jak ćwiczyć, ogólnie że mam wszechstronną wiedze na ten temat (na pewno 5 razy większą od każdego kolegi na studiach) - ale coś nie gra, nie idzie do przodu, nie ma tego poczucia wlaśiwego rozwoju. Mam już 23 lata i chciałbym wyglądać lepiej, bo czuję że jak nie teraz to nigdy. Bez pomocy może się [...]
Siema wszystkim, no sto pro racji na chvja te orliki jak i tak z tego co widzę to nikt na nich nie gra a jak już gra to same cjoty. Dzieci wolą siedzieć przed kompem i TV, a nie na boisku . Co do Polski naszej super to macie dobry filmik. http://www.youtube.com/watch?v=JMqrwDckEtc&feature=channel_video_title .... dobra wróciłem do chaty, [...]
No siema wieczorkiem. FOD ciężka praca uszlachetnia Mnie bardziej dziwi nie to, że nie ma zapasów, a gra się w piłkę tylko to, że na siłę chcą by piłka nożna była sportem narodowym. A co my wygraliśmy? 30 lat temu 2 razy trzecie miejsce, no i złoto na igrzyskach. O ile większe sukcesy w siatkę, czy ręczną. Zwłaszcza na ręczną powinno kłaść się [...]
[...] bedziesz pozniej zły na siebie i chodził do fizjoterapeutów żeby cie prostowali w TWOIM WIEKU najwazniejsze to NOGI- bo to fundament ciała I PLECY i oczywiscie brzuch który gra role stabilizatora wiec słuchaj 1.http://www.kulturystyka.pl/atlas/ 2.http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_FBW_Full_Body_Workout_by_georgu-t364504.html PRZECZYTAJ DOKŁADNIE i [...]
Wszytsko niby gra od jak dawna takie objawy? co do gazów zwróc uwagę na warzywa jakie jadasz i przyprawy jakie stosujesz możesz obnizyc ilośc ww a podbic tłuszcze i obserwuj czy sie coś zmienia.
Viren to jakie polaczenie bys zaproponowal :> zgadzam sie ze nogi to duza partia, ale wzialem pod uwage ze chlopak gra noge i nogi ostro i tak dostają w ciery na treningach, stąd taka propozycja rozpiski
[...] Zinedine Zidane. Francuz doradza obecnie Florentino Perezowi w sprawach transferowych. Sergi Roberto to wychowanek szkółki Barcy - La Masii, regularnie gra w Barcelonie B i juniorskiej reprezentacji Hiszpanii. 19-latek zadebiutował już w pierwszej drużynie Barcelony. Pep Guardiola pozwolił mu na symboliczny występ w meczu LM [...]
Szkoda słów, Bakero już całkiem rozmontował drużynę. Liczyłem że jakoś jeszcze w końcówce sezonu to wszystko zaskoczy, ale z taką grą jak wczoraj to nie wygramy nawet w Bytomiu. Przyznam że ja nie jestem zwolennikiem Probierza, gość nigdy nie pracował w klubie walczącym o najwyższe cele, a jak się takie pojawiły w Jagiellonii to się kompletnie [...]
liczy sie wynik, a nie piękna gra, pech to jest jak przeżyjesz skok z 10 piętra, i gdy chcesz wstać to wjeżdża w Ciebie ciężarówka urywajac nogi, a na samym końcu dyma cie jakiś brudny bezdomny, zaraża cię syfem i przez 20 lat lezysz w szpitalu podłączony do jakiś pjerdolników.... męczysz sie, wież że koniec jest już blisko, i wpada nagle tajna [...]
Korwa co Wy pjerdolicie? I to nie byle jak? Do chvja pana. Lechia oddała 2 celne strzały i strzeliła 3 bramki. Korona grała świetnie, z taką grą pokonaliby każdego w Polskiej lidze, gdyby nie ten yebany pech. Najpierw Niedzielan nie strzela sam na sam, potem lobuje bramkarza i piłka leci 30cm obok bramki, Lech zamiast pjerdolnąć bombę z 11 metrów [...]
Witam Pytanie byćmoże dość proste więc opiszę swoją sytuację tylko w kilku słowach: 176cm, 85kg. Cel: Waga nie gra roli: ważniejsze jest pozbycie się brzucha i nabranie zdrowej sylwetki. Działania: - Wyrzucenie z jadłospisu śmieciowego żarcia, smażonego, słodyczy, zapiekanego sera, przetworzonych napoi i alkoholu. Stop ze słodzeniem i soleniem. [...]
[...] sobie to tak nie ma dla mnie różnicy. Nitro na mnie działa elegancko Natomiast obiektywnie - kierując sie relacjami innych - to nie. 1 miarka nie klepie wogule ( znowu patrzac obiektywnie). Trzeba sypać 2 a to juz wychodzi średnio ekonomicznie w porównaniu z nitro. 70 zł na ulicy nie leży. Pozatym jednorazowy koszt zakupu tu tez gra duza role.
dziendobry nagroda za zdobycie pucharu polski jest gra w europejskich pucharach co jesli oba kluby z finalu zagwarantuja sobie udzial z ligi 2,3 miejsce kto bedzie nastepny w kolejce do pucharu europy 4 druzyna z ligi czy 3 z pucharu polski
Zwłaszcza w tym sezonie Lampard pokazał jak dobrze gra w ważnych momentach - losy dwumeczu z United w LM mogły zalezeć od niego, ale psuł świetne okazje na gola. Ten zawodnik już się kończy. Pozatym on pełni w klubie podobną rolę do Xabiego.
Na dzień dzisiejszy to Gonzo wypada blado przy Benzemie. Jest mało ruchliwy, nie jest tak przebojowy jak Karim i nie gra tak pressingiem jak Francuz. Oczywiście trzeba dać mu czas bo wrócił po długiej kontuzji, ale widząc ciągle ten słupek z Lyonem, wolałbym żeby to Higuain odszedł niż Benzema.
Elder Scrulsów nie lubię. Płon, niewierny! ja powiem tak, Morrowind - jedna z najlepszych gier jakie grałem, dużo razy różnymi postaciami przechodziłem. Teraz moze komuś 'sztywność' postaci nie odpowiadać, czy grafika, ale dzięki modom i tak jest rzeźnik. W każdym razie, grąłem niedługo po tym jak gra wyszła, i zawsze ją będe pamiętał jako cos [...]
Jeśli Jose go chce to jestem na tak. Altintop gra raczej na skrzydle, ale potrafi też grać w środku. Silny zawodnik, z mocnym uderzeniem i bardzo zdyscyplinowany. Czy potrzebny - czas pokaże.
Nie gadaj... Skoro na treningu potrafil zagrywac jak za czasow MS2006 kiedy umial sobie podrzucic wyskoczyc i przylutowac to po co gra te balony... na bank Travica... edit. Jakby doszedl Platenik to mamy przyjecie jak i atak bardzo dobry! Nie ma Travicy wiec to moze zaskoczyc. Ciekawe czy bedzie dzika karta w LM ;] Zmieniony przez - Marioslaw w [...]