Nikt Ci nie karze brać na pierwszym treningu 200kg w ciągu Spoko najpierw zaczyna się od poprawnej techniki i działa na małych ciężarach. Mięśnie, ścięgna i kości z czasem przyzwyczajają się do coraz wiekszych obciążeń i wszystko gra
O Sebastianie Świderskim mówią całe Włochy. W sobotę w finale pucharu tego kraju przyjmujący reprezentacji Polski zagrał koncertowo i został wybrany MVP półfinałowego spotkania. W lidze idzie Polakowi wcale nie gorzej. Świderski w tym sezonie występuje w siatkarskim Realu Madryt. Jego Lube Banca Marche Macerata kroczy w lidze od wygranej do [...]
no 43 funty Na Chelsea bilety od 45-48£ FA CUP - 25£ Carling CUP - 20£ Chelsea za tydzien w sobote gra mecz w FA CUP z Barnsley na wyjezdzie Po wczorajszym wspanialym meczy jedziemy po wygrana i awans do nastepnej rundy Ja i moja zona wybieramy sie na to spotkanie Do pokonania ok. 350 kilometrow w jedna strone Dodam ze [...]
[...] wartosc okreslona przez klub, np. 3 punkty Punkty zaleza od atrakcyjnosci rywala, czym lepszy tym mniej punktow I tak caly sezon, a potem te punkty sa wazne jezeli twoj klub gra jakis polfinal lub final i masz jakies pierwszenstwo do biletu, oczywiscie zalezy od ilosci punktow Najlatwiej o bilet jak ktos ma karnet albo bilet na rece to kupic od [...]
[...] mógł wrócić szybko do starej wagi w ciągu 2 miesięcy.Jakie sumplematy kupić co jeść itd... Trzeba brać pod uwagę że w tym okresie ćwiczyć nie będę ,a więc co kreatyna opada w przed biegu ,bo nie chcem się wypełnić wodą.Może jakiś dobre białko,gainer kasa za bardzo nie gra roli.Bo na samą operację koszty wyniosą pewnie koło 10tys. Z góry dzięki
u mnie pierwsze dni na venomie, może faktycznie obniżyłi mi libido, ale teraz ( po 2 tygodiach) zacząłem tolerowa ten suplemencik, i lubie go bo jestem sobie upany, a libido gra pięknie jak silnik Hondy civic z silnikiem V-Tec
[...] World Grand Prix w 1996 roku. Spotkał się tam renomowanego francuskiego fightera Jerome’a Le Banner’a. Przeszedł przez kolejne rundy, lecz w finale przegrał, ze znanym wszystkim „Mr.Perfect’em”, czyli Ernestem Hoostem. Światowy rozgłos przyniosła mu wygrana w pojedynku z Bobem Sappem. Był [...]
witam otoz mam taki problem ...cos mi nie gra w mojej diecie do tej pory bylo ok jednak teraz jakos wszystko sie zatrzymało ....schudłem 30 kg a mam ochote zgubic jeszcze z 10 ale jakos opornie to idzie dieta wyglada nastepujaco 9.00 posilek 1 płatki owsiane 50 gr oliwa z oliwek 30 gr odzywka białkowa B 21/T 35/W 38 530 kcal 12.00 posilek 2 [...]
[...] trwal 5 tygodni jestem bardzo zadowolony sila skoczyla i to duzo mam jeszcze glutamine na okolo 2 tyg i mega masa 4000 na tydzien.No i chcialbym znowu zakupic cos na sile bo z masa niemam problemu waze 90 kilo wyciskam 120 dla mnie to za malo kiedys bylo wiecej ale to stare czasy :D Cena za suplementy rowniez nie gra roli kase mam.pozdrawiam.
niech gra. jak beenhakker go chce to znaczy,że sie nadaje. I śmeisnze,żeby ktokolwiek z piszących tu śmiał kwestionowac jego decyzje,bo wasze i jego osiagnięćia w piłce międzynarodowej ciezko porównać. Nie przeszkadzoałby mi to napewno jakby grał.W jego interesie też jest pokazać sie na świecie.Z legią to niewykonalne,w drużynie Brazylii nie [...]
ogolnie gra na centrze jest ciezka i troche niewygodna jednak... mam 195 to zazwyczaj na tej pozycji jestem, duzo gry sila, walka o pozycje, ogolnie gra troche statyczna, poza tym gra tylem do kosza, przy ustawionej obronie, calkiem inna gra od pozostalych pozycji,wole jednak szybsze granie no ale + jest za mocna silowa gre
100g ryzu parabolika 135g tuny pomidor cebula kilka liści salaty lodowej sos czosnkowy Knorra oliwa Wychodzi z tego sałatka + ryż = gra gitara Ale pod koniec już ledwo ledwo
[...] i wogole wszystkiego jak wyobrazasz sobie zycie po rocznej zabawie na 1g testa po odstawieniu ?? dol psychiczny moze byc potezny poprostu zycie juz nie ejst tym samym np mi sex na ofie nie sprawia juz takiej przyjemnosci jak kiedys wszystko gra faja staje zawsze ale co z tego jak zawsze w glowie mam te uczycie bzykanka na tesciu ;/
Przyszłam ja,ich się nie boję. Pooglądajcie moich kolegów z klubu,warto ==> http://www.metacafe.com/watch/1133168// A ja już po treningu. Miło było,ale coś mi nie gra.
Witam w ręczną gram od miesiąca na bramce i lubię tą pozycje bo trzeba być nieobliczalnym, ta gra jest wspaniała. Broniłem kiedyś w nogę i powiem szczerze jest za łatwo w ręcznej człowiek pokazuje na co go stać. pozdr