[...] - chłopów z 20 lat, 2 - laski z 19 lat) jadą jadą, nakuhwiają po tym swoim cygańskim dopóki jedna cyganka nie puściła ze swojej "Nokli" cygańskiej pieśni... muzyka gra na full z telefonu, a cała rodzina śpiewa po cygańsku, myślałem że pyerdolne, siedziałem obok nich, na szczęście dwa przystanki później wysiadałem. 2. Czekam na [...]
[...] A2 Suwnica 6x8 55kg Co to??? na suwnicy tyle co na przysiadzie, to ma byc trening nie relaks, Zobacz zrobiłaś z palcem w nosie 6 serii na tym samym obciążeniu, cos nie gra prawda??? Ja tu mniej niz 90kg nie widzę no i jeśli dajesz rade zmieścić sie w 6 seriach w zakresie znaczy ze nadal ciężar jest za mały. De facto tu powinien byc albo [...]
[...] to wazne dieta plust trening sie wzajemnie uzupelniaja. Chciaz mozesz podbijac o 100kcal co trening i wtedy szybciej wejdziesz. I tak pozniej znow bedziemy ciac to i tak nie gra roli to za krotki okres by organizm w ogole mial jakas szanse na podbiecie metabolizmu, to co ci sie udalo w czasie przestoju to tyle. Pozostaje nadzieja na zaskoczenie [...]
tak jest czym bardziej beda mięśnie widoczne tym bardziej bedziesz wygladala na większa, poza tym masz jeszcze dużo tłuszczu a skoro troche wody zbierasz to to tez gra role. Woda, moze byc przez tabletki, niestety one zawsze mieszaja w odchudzaniu i utrudniają go ale trzeba to przejść. Celulit wtedy bardziej sie uwidacznia rowniez. Ona najczęściej [...]
Peskovic jest dobry, ale w wielu sytuakcjach nie mysli. Kazimierczak ma czasami przeblyski i gra dobrze,dysponuje niezlym kopem, ale nie chce mu sie latać za piłką- to jest jego wielki minus.
Wyrwałeś troszkę to moje stwierdzenie z kontekstu. Zgadzam się że dysponuje świetnym uderzeniem(kto się nie zgadza), dużo widzie i nieźle gra głową. Na jego kariere reprezentacyjną jednak jest jeszcze zdecydowanie za wcześnie, dlatego, że zdarzają mu się b. słabe mecze i częste straty piłek. Na pewno zawodnik z przyszłością. Na pewno jest w [...]
Peskovič zagra w Lidze Mistrzów? Trener Portowców Mariusz Kuras może mieć spory kłopot z bramkarzami. Jeżeli CSKA Sofia zgodzi się zapłacić za Borisa Peskovicia 100 tysięcy euro, Pogoń straci jednego ze swoich najlepszych zawodników. Jeżeli transfer Peskovicia dojdzie do skutku, trener Mariusz Kuras będzie miał poważne kłopoty z obsadą [...]
[...] Ty sobie poradzisz, jak Wuchta nie będzie miał czasu średnie mocne, średnie mocne, bla bla, a u Ciebie przysiad, mc na prostych - oba na każdym treningu więc coś tu nie gra ja bym płaską sztanga zamienił na skos, hantle w przód na coś bardziej złożonego (może push press?), z tym że poszło by to do treningu B, a podciąganie wzdłuż z treningu [...]
The Luka, czy możesz powiedzieć co u nie gra? FSH 4,9 mIU/ml 1,5-12,4 LH 5,71 mIU/ml 7-8,6 Pro 273 uIU/ml 85-390 Est 18,98 pq/ml 7,63-42,60 Test 15,0 nmol/l 9,9-27,8 SHGB 30,4 nmol/l 14,5-48,4 FTI - wskaźnik wolnego test 49,19% 33,8-106 Dlaczego każdy ma inne normy? Zmieniony przez - locopoznan w dniu 2014-03-07 17:08:33
The Luka, czy możesz powiedzieć co u mnie gra? FSH 4,9 mIU/ml 1,5-12,4 LH 5,71 mIU/ml 7-8,6 Pro 273 uIU/ml 85-390 Est 18,98 pq/ml 7,63-42,60 Test 15,0 nmol/l 9,9-27,8 SHGB 30,4 nmol/l 14,5-48,4 FTI - wskaźnik wolnego test 49,19% 33,8-106 Dlaczego każdy ma inne normy? Zmieniony przez - locopoznan w dniu 2014-03-07 17:08:33
[...] dieta jest straszna pod wpływem zdrowotnym. Wolna wola w powtarzaniu tego samego Kazda z substancji słodzących okazuje sie miec po latach ukryte negatywne skutki jednak nie gra roli z punktu widzenia straty wagi. stevia znana od wieków teoretycznie powinna byc ok chociaz w składzie masz zawsze pare innych substancji, jednak chyba jest najlepszym [...]
Czeeeeść, wrzucam swoje jutrzejsze jedzonko. Proszę jakaś dobrą duszyczkę, żeby rzuciła okiem, czy wszystko jest gra :- )) Zapotrzebowanie: 1850 kcal Białko: 115g (25 % ) Węglowodany: 208g ( 45%) Tłuszcze: 60g ( 30%) /SFD/Images/2015/7/12/fd15c57c893a44c489fd26f0e1b144db.jpg Zmieniony przez - AgaAgniecha w dniu 2015-07-12 20:15:49 Zmieniony [...]
[...] jezeli nie posiadasz odpowiedniej wiedzy! Przy wycince proponuje dlugi aero, ale slaba intensywnoscia zadne biegi tylko normalny chód, na biezni 6,7 km/h ustawic i gitara gra! Tym wiekszy wysilek tym wiecej potu jest wydalanego, a proces spalania tkanki tluszczowej daleki od tego! Szybkie biegi, interwaly proponuje do SW, a nie do wycinki w [...]
[...] tętno mocno w górę i czułam, że to jest dużo szybciej niż po wałach. Jak przez moment wbiegłam na polanę bez drzew to mi pokazał 5:20, ale w lesie znowu 6:10 No coś tu nie gra, chyba zacznę biegac z dwoma zegarkami znowu i zobaczymy co pokaże stary Polar. Miały być 2 pętle po lesie, ale zrobiłam jedną, bo Garmin sobie w lesie nie radzi. W sumie [...]
[...] tętno mocno w górę i czułam, że to jest dużo szybciej niż po wałach. Jak przez moment wbiegłam na polanę bez drzew to mi pokazał 5:20, ale w lesie znowu 6:10 No coś tu nie gra, chyba zacznę biegac z dwoma zegarkami znowu i zobaczymy co pokaże stary Polar. Miały być 2 pętle po lesie, ale zrobiłam jedną, bo Garmin sobie w lesie nie radzi. [...]
[...] angażują i szybko sie męczył. Ogólnie spoko zlalem sie potem ale już szybko doszedłem do siebie po treningu. Dzisiaj dokonczylem kółka gimnastyczne zrobiłem je i wszystko gra. jedyną wadą to to że nie mam aż tak wysoko silki żeby można bylo robić pusch up ring szkoda bo to zwikssalo by mocno możliwości treningu. Zmieniony przez - pirlo2122 w [...]
Jak to po co? U mnie też jest pare telewizorów co chwile na nie patrze jak mam przerwe pomiędzy seriami i akurat polska reprezentacja kobiet gra w piłke ręczną :D a są po to żeby na rowerku podczas aerobów sie nie nudziło przynajmniej u mnie .. u mnie tylko wypcyhanie na suwnicy max 160 kg bodajże a prostowanie w siadzie jedna maszyna max75 kg [...]
Jak poinformował Radek Konder z teamu Tomasza Adamka dziś wieczorem Polskie Radio Chicago nada audycję z udziałem naszego mistrza. Program (dostępny drogą internetową) wyemitowany zostanie o godzinie 19 czasu polskiego. Link do strony Polskiego Radia: http://www.polskieradio.com/desktop.aspx (z górnego menu należy wybrać opcję „Radio [...]