mój kolega gra w III lidze,a trenuje w szkółce tego klubu od kilku lat,tak jak większość chlopaków w drużynie. Wątpie,żeby wzięli chłopaka bez doświadczenia. No chyba,że jesteś dużym talentem.
Posłuchaj suple i ph to nie wszystko żeby zbudować mase mięśniowa potrzebne ci jest plan diety z czego widać tego nie masz wiedz na dział dieta poczytaj zrób sobie diete a potem odżywki !!!!bo ćwiczenie to nie film czy gra ze w 2 dni urośniesz !!!!!!
[...] że to najwyraźniej nie jest wszystko tak reżyserowane jak mi się wydawało. Zero spin między trenerami. Rampage Jackson rozwalający drzwi z kartonu to według Ciebie nie gra aktorska? Generalnie wydawało mi się , że relacje między trenerami się w 90% wyreżyserowane, tak było w przypadku GSP vs Koscheck. Gdzie Kos podobno nienawidzący GSP [...]
oglądnąlem Bayern z Juventusem i niestety muszę przyznać zę te 2:0 to taki nienajgorszy wynik dla Juve... zwłaszcza po tym co Muller zmarnował w końcówce. Jeventus zagrał słaby mecz,mieli przebudzenia ale to za malo by przebudzeniami wywalczyć korzystne wynik jak się gra z Bayernem ktory jest na fali. Moze niekoniecznie zgodę się z tym że Juventus [...]
[...] ze wszystkich półfinalistów (pomimo tego ko) zaprezentował się najgorzej i byłby to swoisty ukłon w stronę "pryszcza" . Samman to straszny pyszałek i nie sadze by to była gra aktorska, zwyczajnie źle mu z oczu patrzy. Chciałem jego walki z Hallem, bo bym się pośmiał z tego jak będzie się denerwował przed walką. Po chwili zastanowienia [...]
a ciul odpowiem... Zależy od liczy graczy i ile $ zostawiają. Stała opłata to stały dochód i nie ważne czy ktoś gra czy nie. A jesli maszyna będzie miała dużo graczy, który będą zostawiać duże iloci gotówki to bardziej będzie sie opłacać prowizja. To jest tak jak z obligacjami albo akcjami tylko w tym przypadku nie tracisz kapitału
Nie wiem ile wytrzymam, nie spuszczam sie nad tym. Trening opuszczam tylko wtedy kiedy naprawde nie moge. Co do cheatow to caly tydzien nic, a wczorajszy browar, mimo ze duzy, i tak mi bilansu poza plan nie podniosl. Poza tym jestem zdania, ze 1 -2 max browce w tyg. roznicy nie zrobia, o ile reszta gra.
jakie masz zapotrzebowanie kaloryczne? W podliczeniu diety wyszło Ci tyle samo białka,więc coś tu nie gra Urozmaić źródła tłuszczu w diecie-poza oliwą dodaj orzechy włoskie/pestki dyni/migdały/olej lniany
ok rozumiem, ale na treningach czesto mamy elementy obrony, gdzie naprawde idzie sie zajechac. biegalbym np po treningach takich jak gra czy cos w tym stylu. na np obozach przedsezonowych trenujemy 3x dziennie, rano hala, potem bieganie w terenie a wieczorem lekki rozruch kilka km wiec mysle ze organizm mam przystosowany. pytam o spalanie bo [...]
A Ty wyżej nie czepiaj się jak nie umiesz doczytać, bo autor sam już napisał o liczbie tygodni, więc wszystko gra. ;-) Możesz dać i 50mg co drugi dzień jeśli to redukcja i pierwszy kontakt z testem, ale mimo wszystko byłbym bardziej skłonny do delikatnie większej dawki.
na tę chwilę jak dla mnie najmocniejszy jest Bayern,zresztą jak ktoś słusznie zauważył to kolektyw, nie jak w Barcie ze Messi nie gra i PSG jest bliżej awansu. Jak w dwumeczu uda im się wyłączyć(lub ograniczyć) Messiego to w czarnych barwach widzę szansę katalończyków. Notabene,to chyba pierwszy pucharowy mecz od dluzszego czasu gdy to rywal [...]
Niestety nie byłem na miejscu i również nie widziałem wyników,dlatego zasugerowałem się tym co widziałem na filmie...głos był słabej jakości dlatego nie usłyszałem. A zatem NOWY REKORD POLSKI kategoria 100kg SUPER wynik 330kg RESPECT i wszystko gra...
po Suarezie można się spodziewać takich zachowań. Ale że Aguero to byłem zdziwiony. A dzisiaj mecz z Liverpoolem. I zazwyczaj tak jest,że Liverpool ostatnie spotkania gra słabo,a i tak wygrywa z Chelsea.. Zmieniony przez - Homster w dniu 2013-04-21 07:55:07
[...] brak Zażywane suplementy : PNI Thermadex Ostatnio przerabiany plan: Chodzę na siłownie 4 razy w tygodniu (przynajmniej się staram, bo piątek często ucieka ale nadrabiam to grając w piłkę, w piątek trenuję nogi) Poniedziałek : kalta+triceps Wtorek : grzbiet+biceps Środa : wolne Czwartek : barki+szrugsy Piętek : nogi+przedramię (częściej [...]