SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gra

  • Pojedyncze pytania - TRENING

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    Witam ponownie. Wykonuję obecnie takie coś: 1. Wyciskanie sztangi płasko. 2. Rozpiętki na płaskiej ze sztangielkami. 3. Push Press 4.Przysiad przedni 5. Rdl 6.wznosy z opadu 7. Wiosło sztangielką w oparciu. 8. Odwrotne pompki 9. Uginanie przedramion(biceps) Chcę dodać do tego plan B, czy coś takiego jak poniżej może być? 1. Pompki 2. [...]

    Odpowiedzi: 1523 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-30 21:48:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • https://www.youtube.com/watch?v=eoZZ_CDVpgk i znów te gadanie o "olimpijskim spokoju" czy tam zachowaniu... najpierw gada, że to nie jest dla niego żaden sportowiec i nic nie osiągnął, po chwili mówi, że oboje są sportowcami... źle gra bo to, że jest to wyreżyserowane nie trzeba nikogo przekonywać.

    Odpowiedzi: 122 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-12 17:22:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NASZE PLECY VOL. III

    Post
    Galeria Zdjęć
    PRO

    Trochę niekorzystna gra światłocienia, ale widać że jest mocno. Zmieniony przez - Janek96 w dniu 2013-04-23 02:01:42

    Odpowiedzi: 2698 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-23 02:01:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Złamany obojczyk

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] z ortopedami wiem że właśnie takie pozostawienie złamania i brak nastawiania jest niestety dość powszechnym i przeprowadzanym często sposobem leczenia także nie wiem czy gra warta świeczki chciałabym wreszcie odzyskać pełną sprawność i zacząć normalnie żyć, a myśli typu "co by było gdyby" dręczą mnie od początku leczenia i po prostu staram [...]

    Odpowiedzi: 953 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-23 20:46:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Złamany obojczyk

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] poszedłem na pierwszą wizytę do rehabilitanta po jakis 2 mieś jesli mnie pamięć nie myli, zalecił mi samą fizykoterpie, za spore pieniążki, wiedziałem, ze cos tu nie gra i ze potrzebna mi jest terapia manualna, a nie jakieś prądy. Poszedłem do innego fizjoterapeuty, po pierwszej wizycie wiedziałem, ze trafiłem do odpowiedniej osoby, [...]

    Odpowiedzi: 953 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-15 14:50:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ronnie Coleman - aktualne fotki

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    1.do konca nie idze porownywac doriana z kevinem i flexem,niewiem jak to tam do konca bylo ale kevin jak i wheeler mieli duze problemy zdrowotne(nerki...) co do arniolda na swoj wiek wyglada super 2.genetyka tez tu gra nie mala role.

    Odpowiedzi: 2990 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-19 19:54:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ronnie Coleman - aktualne fotki

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    jakieś stare te foty ;] Trey "the cookie monster" brewer w ciuszkach od bsn'a? coś nie gra :)

    Odpowiedzi: 2990 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-25 01:03:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ronnie Coleman - aktualne fotki

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    on jest gitarzystą ale chyba tez gra na perkusji jak sie nie myle

    Odpowiedzi: 2990 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-31 08:21:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tak, efekty na trenie sa, ale moim zdaniem nie warte balaganu jaki pozostawia tren nawet po 6 tygodniowym uzyciu i skutki uboczne na trenie doprowadzily mnie do wniosku ze gra nie warta swieczki. Wielu kolegow startujacych w zawodach doszlo do tej samej konkluzji choc sa tez jego zwolennicy, ale to raczej rekreacyjni hardcoreowcy. Test+vinstrol [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-20 11:03:09 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Zwichnięty bark

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] fizjoterapię na AWFie w Katowicach, więc mam dużo ćwiczeń fizycznych, ale nic mi się nie stało:) staję na rękach, robię fikołki na drążku, pływam delfinem i wszystko gra! Wiem, że bark mi się bardzo wzmocnił przez ćwiczenia:)) to nieprawda Tim, że ćwiczenia nie pomagają! wręcz przeciwnie! bardzo pomagają! ale ćwiczenia wzmacniające [...]

    Odpowiedzi: 1974 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-16 14:50:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na pewno nie psycha. Pod tym kątem jest okey. Nawet jak sobie chcę konia zwalić to widzę że nie gra jak należy a przy tym chyba nie ma mnie co stresować. A dwa że widzę że te jajeczka skurczone są i sobie tego nie wymyśliłem. Badania będę mieć koło 18-19 to wrzucę i zobaczymy co się tam dzieje.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-31 11:49:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rozwiac swoje wątpliwości. mam kilka pytań odnośnie P.O.; -Czy cieżko zdac kurs ? (oczywiście nie jestem flegmatykiem i potrafie się ruszac i przyswoic daną wiedze..) -Czy gra warta jest świeczki? -Jakie są zarobki ? Aktualnie zamieszkuje okolice trójmiasta.. -czy to prawda że po zdaniu szkoły i zdobyciu licencjatu mam 2 lata na odbynie [...]

    Odpowiedzi: 131 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-21 20:48:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FRANK DUX - KRWAWY SPORT

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    [...] zna jeden z bardziej popularnych filmów o sportach walki, jakim jest Krwawy sport. Nie każdy jednak zdaje sobie sprawę z tego, że występujący w nim Jean-Claude Van Damme gra Franka W. Dux'a, mistrza ninjutsu. Frank Dux urodził się w kwietniu 1956 roku na Bahama. Jak sam opowiadał, brał on udział w licznych turniejach sportów walki, które [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-29 18:27:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To tak jak rypanie non-stop metamizolu ten dożylnie a ten doustnie i wszystko gra. A depresja szpiku zjedzie spokojnie na hematologie i git. Może trzeba napisać list otwarty do wszystkich żeby nie polecali przez forum jakichkolwiek medykamentów bo z tego są tylko problemy. A swoją drogą to ciekawym zjawiskiem które da się tutaj zaobserwować jest [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-15 00:17:23 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • FBW czy dodawać tył barków i szrugsy

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    W takim razie jest w porządku jak lustro pokazuje zmiany i dietę zmieniasz to wszystko gra. Zapytałem bo brak kalibracji diety najczęściej jest odpowiedzialny za zatrzymanie postępów. Szczera prawda, aczkolwiek dieta jest od niedawna taka czysta więc poczekam jeszcze trochę i zobaczę jak to idzie, jestem w procesie nawet jej dopracowywania w innym [...]

    Odpowiedzi: 303 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-03 17:15:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie, mam podejrzenie że mam zwałowany tren. Ace z Androchemu, hologramy, ładne pudełka i wszystko ale nie wiem czy wszystko gra. Idzie 100mg eod (od kilku dni, wcześniej 75), do tego tyle samo propa. I coś tam idzie, waga i siła powoli w górę ale mam wrażenie że to głównie zasługa teścia i diety. Mam zero sajdów typowych dla trenu (nie ma [...]

    Odpowiedzi: 405 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-08 12:39:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania - TRENING

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    javelin press jeszcze na krótkiej sztandze jest w miarę niezłe ale na olimpijce to uważam, że gra nie warta świeczki. Bradford jest ok - ale uważam, że właśnie jak z rotatorami wszystko jest ok. Do neutralnego wyciskania można dodać klasyczne wyciskanie sztangielkami - w obu przypadkach tylko warto wykombinować sposób na ich wyciskanie bez [...]

    Odpowiedzi: 1523 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-19 23:08:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania - TRENING

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    Dobry pomysł. Bo jak te ostatnie powtórzenia są walką o życie - to często staje się gra nie warta świeczki.

    Odpowiedzi: 1523 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-06 14:12:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sildenafil, czy warto ?

    Post
    Doping
    PRO

    No pewnie tak zrobie, ale bylem ciekaw czy moze jednak ktos juz to bral, i czego moge sie spodziewac, bo moze gra ejst nie warta swieczki.

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-18 20:11:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Złamany obojczyk

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] udało się załatwić po państwowemu bez prywaty. Mam nadzieję że wyczerpująco opisałem mój przypadek i złagodziłem nipewność u tych co się boją.Może coś Wam się przyda z tych informacji. Z dedykacją daję moje RTG obojczyka lewego. Acha,nie dajcie wiary kolesiom co twierdzą że po złamaniu sami sobie nastawili obojczyk i wszystko gra. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 953 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-01 23:16:10 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)