[...] wjazd w nogi itd, to drugi ci zapoda kilka gongow i po ptokach. a tak zasloniety garda, jednemu low kicka, drugiego z lokietka, jednemu kombo, drugiemu sierpa, jesli sie jakis jeszcze pulta, to podbrodkowy, na kolanko i szafa gra, kuva twa;)... a propos szybkosci rzutow, to mialem na mysli jakies cwiczenia plyometryczne, sorry za nieprecyzyjnosc
To i tak masz szczęście z tą kostką, że tylko szyna. Zależy w jakim czasie chcesz odzyskać pełną sprawność. Na dużych boiskach i tak liczy się bardziej gra zespołowa, więc powinnaś dać radę. Lepiej uważaj na tą nogę podczas gry.
[...] myślę, że w marcu moze być lepiej LEGIO PATRIA NOSTRA "mam pytanie po jakim testosteronie nie wyrosna mi wlosy w dziwnych miejscach.moi kumple brali ale niewiem jaki i tera wygladaja jak malpy" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=120748 " ...dodatku kazda gra prawie chodzi tylko pod ten zalosny Windows-System dla pedalow."
[...] Jakies sugestie jakby to rozplanować ? Moze ktos ma podobne doświadczenia Przerobiłem temat flakó dość dokładnie, mój lekarz mi powiedział tak bo rozm otwarcie w co się gra. Testosteron mogę brać bez obaw, z resztą bym się wstrzymał. Oral'saa na pewno nie, i zresztą po dziś dzień nie brałem jeszcze. Dopiero po nowym roku mam zamiar wejść na [...]
do 6 klasy podstawowki gra sie w tzw mini koszykowkie obrecz jest zawieszona na 2,65 1 i 2 kwarte trzeba grac innymi zawodnikami itd bo patrze ze ludzie nie wiedza co to mini koszykowka
Chyba wam sie myli. Jestem w 5 klasie podstawówki. Mam 12 lat i z dwóch nóg zawieszę się na obręczy która jest na 250-265 cm nad ziemią. I dlatego się pytam czym mogę trochę poprawić wyskok. A co to piątek od tego roku gra się na przepisach FIBA
[...] wielostawowych tak jak radził Ci Penseatener. A co do diety to wywal to gufno jakim jest megabol 737 gdzie pewnie 90% węgli to cukier. Ja rozumiem, że jesteś młody i cena gra pierwsze skrzypce, ale serio ładujesz 210(!!!!)g tego syfu? Powiedz, że jeszcze codziennie to pijesz... Zjedz sobie lepiej 3 banany i paczkę wafli ryżowych lub banany z [...]
Nie chodzi o żadne polemizowanie. Chodzi o zdrowe i racjonalne odchudzanie które niestety wymaga dużo czasu . Można też odchudzać się w sposób zagrażający naszemu zdrowiu co właśnie bardzo często jest praktykowane. Przy takiej diecie jaką on chce prowadzić będzie czuł się słabo. Pewnie że schudnie, ale najgorsze będzie go czekało po zakończeniu [...]
Koleżanko na Twoję pytania nic nie pomoże tak jaK ODPOWIEDNIA DIETA, trening gra tutaj druga rolę, prosiłbym byś poszperała troszkę na portalu, (trochę własnej inicjatywy) a napewno znajdziesz rozwikłanie na swoją dolegliwość :) zdr.
dzieki panowie za wszytskie rady zestaw zakupiony i zostala jedna sprawa do zalatwienia mianowicie cos przed treningowego ale cos naprawde mocnego dajacego zaejbistego kopa i rozrywajacego cialo od nadmiaru pompy:)(cena nie gra roli) hmmm no i proste pytanmie co polecacie na dzien dzisijeszy?:) Zmieniony przez - kris141 w dniu 2009-04-07 18:46:24
z karate kid sa fajne walki tego Miagiego starego dobtry jest tez serial legendy kung fu i kolejny grandmaster David Carradine ktory gra Kłaj CZaj Kejna spoko tez sa "mistrzowie"grani przez jakis znanych aktorow ale nie umiejaacy walczyc wiec kopia tylko frontkicki czasem kolano i udaja ze umieja walczyc rekoma i standardem jest ze [...]
Po pierwsze wypełnij ankietę. Wiek, wzrost, waga itp. No i na co to jest plan? Jaki masz cel. Masa? Siła? Napisz. A i plan jest koślawy. Masz mniej więcej tyle samo serii na nogi co na bicepsy. Coś tu chyba nie gra?
ehhhhhhhh ja pocinałem w 1.5 zwyklego a pozniej na UO przeszedlem i to chyba bylo 1.51 czy jakos tak.............kazdego roz******lalem-powaznie, to byla gra w ktorej bylem niepokonany (carentan, rocket i harbor-dla mnie najlepsze mapy), dawalem rade wlasciwie kazda bronia (rifle i automaty), czesto pykalem na niemieckich servach gdzie w****v osob [...]