dzis Gornik gra u siebie sie zastanwiałem isc nie isc ale chyba pojde sobie xD zresztom i tka nudy co bede w domu siedział xD%-)%-) ja to srednio mam co dwa tyg rozkminy czy chodzic na mecze czy nie %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2016-09-17 11:01:04
[...] do porównań, pewnie liczył na wyższe noty, ja z resztą też. Kim Jun Ho - jedno słowo: Azjata. Klasa sama w sobie, ładna estetyczna sylwetka, świetny układ dowolny, zgrany z muzyką, a nie pozy trzaskane na szybko bez ładu i składu. Rivera bez fajererków, jeszcze mi stream lagował podczas wystepu, to nie oceniam. Czas na Europejczyków: [...]
[...] koktajlowe, cykoria, oliwa z oliwek, musztarda, pieczony indyk Obiad: pieczony indyk, pieczone ziemniaki, cukinia Idę dzisiaj pierwszy raz sama do kina na Nerve- będą grane marchewki jako przekąska (no lubię coś pochrupać do filmu)+ banan Kolacja: omlet z cukinią Dzisiaj w pracy zdrowy piątek i podobno pyszne śliwki a ja nie mogę {:-( [...]
same ww nie są winne temu że idzie w nie tą stronę co trzeba - tu bym musiała głębiej przeanalizować problem, ale coś mi wszystko nie gra począwszy od ilości kcal w stosunku do aktywności życiowej - Nadine jak chcesz napisz do mnie na prv to zadam Ci kilka dziwacznych pytań i spróbuje wykminić w wolnej chwili co tu nie gra.
Na tej focie bez koszulki coś zdecydowanie nie gra z klatą i brzuchem (brak definicji, brak objętości klaty i brak odcięcia między klatą/abs), mam nadzieje że kwestia foty zrobionej kartoflem i braku (jeszcze) wypełnienia mięśni (ładowanie, zastrzyki lokalne, etc). Zmieniony przez - Gubrin w dniu 2016-09-15 18:01:52 O dokładnie, coś z klatką i [...]
Na tej focie bez koszulki coś zdecydowanie nie gra z klatą i brzuchem (brak definicji, brak objętości klaty i brak odcięcia między klatą/abs), mam nadzieje że kwestia foty zrobionej kartoflem i braku (jeszcze) wypełnienia mięśni (ładowanie, zastrzyki lokalne, etc). Swoją drogą www.levronereport.com leży: Bandwidth Limit Exceeded The server is [...]
Schodzenie do tak niskiego poziomu tkanki tłuszczowej to przede wszystkim gra mentalna. Fizycznie czujesz się jak dętka oraz psychicznie. ( głównie na treningach można poczuć przypływ energii pozytywnej ) widząc owoce swojej pracy i kształty swojej sylwetki. Abstrahuując od niskich zasobów energii. Trzymam mocno kciuki. :-) You can do it.
[...] organizm nie utrzyma tak szybko nabranej wagi. Ja z metą miałem do tej pory słaby kontakt, ale zdążyłem zauważyć, że po 2-3 tyg sajdy ukł. pokarmowego zaczynają dawać się we znaki, a po odstawieniu po 3-4 dniach wszystko znów gra i dlatego na przyszłym cyklu planuje przetestować metodę 2 lub 3 ON i tyle samo OFF z testem w tle cąły czas :)
Glikogenu nie da się wyczerpać. Tym bym się nie martwił. Posiłek ok 2-2,5h przed grą wystarczy. W trakcie ew. stopniowe popijanie Vitargo z BCAA a po może być Carbo.
[...] Call of Duty: Infinite Warfare Zdjęcie dnia: Conor McGregor postacią w grze Call of Duty: Infinite Warfare 4 listopada będzie miała swoją premierę gra Call of Duty: Infinite Warfare, a jakiś czas temu dowiedzieliśmy się, że Conor McGregor będzie miał swój wkład w powstanie tej produkcji. Na początku nie byliśmy pewni, [...]
Kilka m-cy temu zrobiłem taki experyment, tzn. brałem 5mg., potem zwiększyłem do 10mg. podawane z rana przez 3 m-ce, patrząc na efekty, gra nie warta świeczki, po cyklu próby wątrobowe przekroczone prawie 3-krotnie, moje wnioski- lepiej dłuższy cykl na teściu lub krótszy na wyższych dawkach mety.
Nie no bez jaj... Jak chcesz pić z mlekiem to pij z lodowki/temp pokojowej, ale nie z gotowanym. Jak zle reagujesz na surowe mleko, to pij z woda i gra gitara. Odnosząc się do słów Marcina to racja bo zawsze się dodaje gęste do rzadkiego- nie odwrotnie
[...] pochwalić sprawnością przewyższającą przeciętnego człowieka. Fitness – jest to stan, do którego w crossficie powinno się dążyć, do coraz większej sprawności, pokonywania ograniczeń własnego ciała; podejmowanie próby bycia sprawniejszym od innych, podejmowania aktywności fizycznych bez względu na to jak dużą intensywnością, czy obciążeniem się [...]
[...] się problem. O ile tu w Polszy mam dila, o tyle tam będę świeżak. Jak, to wygląda jakby mnie miał zaopatrywać wysyłkowo z Polski? Grozi coś, za to? Jakaś paka powiedzmy po 20-30 amp. Czy to jednak gra nie warta świeczki i lepiej szukać dila tam na miejscu na siłowni? Czy jednak koks tam znacznie droższy? Z góry bardzo dziękuje za odp Pozdrawiam
Sanprobi ma dobre probiotyki, Debutir na kosmki jelitowe w celu poprawy wchlaniania. Generalnie jak flora rozwalona to i trawienie kwiczy, ale to nie musi byc Sibo, Fodmapy czy inne. Niedobor enzymow trawiennych tez gra tu swoja role. Kurkumina robi dobrze na stany zapalne jelit. Warto wrzucic.
w cross wbijaja przewaznie tesc/wino/oxa/tren/bold/npp dieta duza role gra i t3/4 clen dnp :P ogonie to co w kulturystyce w mniejszysz dawkach(nie zawsze) ale pilnowac trzeba michy bo nie ma okresu masy :D haha %-)