Próba naprawy

To by było najlepsze i najbezpieczniejsze.

Sanprobi ma dobre probiotyki, Debutir na kosmki jelitowe w celu poprawy wchlaniania. Generalnie jak flora rozwalona to i trawienie kwiczy, ale to nie musi byc Sibo, Fodmapy czy inne. Niedobor enzymow trawiennych tez gra tu swoja role. Kurkumina robi dobrze na stany zapalne jelit. Warto wrzucic.

kiszonki należy do doety dodawać stopniowo, zbyt duża ilość produktów fermentowanych wprowadzona nagle może pogroszyć sytuację

dieta lekko strawan
do posiłku z weglowodanami proponuję suplementować enzymy trawienne
do posiłków typowo mięsnych - ocet jabłkowy fermentowany lub betaina HCL, pod warunkiem, ze nie ma wrzodów żołądka i rozpoczynamy od małych ilości

dodatkowo jak wspomniała Teti
probioty, polecam również san probi
a jesli wyższa półka to vivomix
w późniejszym czasie na podtrzymanie można stosowac np joy day

Debutir na poprawę stanu jelit, równiez jak najbardziej

ewentualniejeszcze glutamina, czysta bez dodatków, w iości okoóo 5g na noc