gra

cena nie gra roli tak ? jakis no-booster (np nitrobolon - 3x 5-8 kapsulek) do tego: bcaa - 3g rano, 10 przed treningiem, 3 przed snem glutamina - 5g rano, 20 po treningu, 5 przed snem hmb - 1g rano, 1g przed treningiem, 2g po treningu, 1g przed snem zma - 3kapsy przed snem tauryna - po 1,5g przed i po treningu do tego jakies wolnowchlanialne [...]

no i gitara gra

to cenne, że piszecie;) ale coś tu nie gra.. piszecie: nie mam kompleksów, a po chwili jednak padają stwierdzenia, że trzeba się wybić z szarości, wzbudzać szacunek wielkością, albo o niesatysfakcjonującym wyglądzie w przeszłości, to interesujące

Możesz po prostu zjeść ww złożone+mieso/ryba + twarog i tłuszcze. Ważne aby bilans kcal był utrzymany. W ten sposób posiłek będzie pełnowartościowy (niby tłuszcze po treningu ale jeśli bierzesz do tego witaminki jakieś i zjesz warzywo to lepszy transport witamin będzie) i wszystko gra :) Zmieniony przez - gregorb612 w dniu 2011-07-28 23:04:11

Cwicze na sucho ale na sucho to nawet trawa nie rosnie :).. tak jak pisalem wezne sobie 20ml cypio 250mg. A nad metka sie zastanawiam zeby nie miec ginekomasti... Igdzies w tle wrzuce testosteron tylko najlepiej jaki ? Przeczytaj 5 razy co napisales bo coś w tym nie gra Weźmiesz sobie cypio 250mg a w tle wrzucisz testosteron?

[...] etc... ogolnie postaraj sie o tym nie myslec bo im bardziej o tym myslisz tym bardziej sie nakrecasz :) wiem to po sobie :) a i neurolog jak sprawdzi Twoje odruchy, zobaczy ze nie masz problemow z mowieniem, niedowladow, itp to powie Tobie ze wszystko gra...ogolnie wyluzuj i odpocznij...moze brales jakies suple przed tym treningiem ???

zacznij od treningu dla początkujących i dodaj do tego aeroby, - jest lato, niezła pogoda , bieganie w terenie, gra w kosza z kumplami Sport jest czymś niesamowitym, jest piękny i niebywale prosty.

niestety gra w kosza nie jest forma aerobow...gdyby tak bylo SZAKIL ONIL bylby troche dziesiat kilo lzejszy...wazne jest zeby nie przekarczac pewnej granicy tetna bo wtedy wydziela sie kwas mlekowy, ktory to skutecznie chamuje dostarczanie kwasow tluszczowych do mitochondriow...najlepsze na spalenie tluszczu jest pojezdzic rowerem...pobiegac... [...]

Głupia gra według mnie. Nie polecam strata czasu, dochodzi sie do maksymalnych osiągnięć a dalej nic nie ma. Według mnie bez sensu.

Osobiscie jestem zwolennikiem cwiczenia klatki + trica, a bicepsa w osobnej sesji bez innej parti... - jestem jak najbardziej ZA, tak robie i wszystko gra pzdr

a masz jakies widelki cenowe???czy to ma byc kurtka bardziej lekka?czy wodoodporna?czy waga nie gra roli.to ma byc kurtka w gory czy poprostu do chodzenia na zime???

[...] sam na własną prośbę zaniża sobie wynik globalny. Poza tym zawody to również czynnik nieoznaczoności (jestem zdecydowanym przeciwnikiem stwierdzenia Einsteina "Bóg nie gra w kości"!, za to zwolennikiem teorii kwantów i nieoznaczoności). Należy tylko podziwiać takich ludzi jak Fornalczyk, którzy mimo kalectwa mają aspiracje i normalnie [...]

Po co Ci odżywki ? Chcesz postępów? Ćwicz z głową i dobrze się odżywiaj. Jeśli tutaj jest pies pogrzebany to tabletki nic nie pomogą. Jesli zaś tutaj wszystko gra to i tak będziesz rósł w najszybszym możliwie tempie. Myśl logicznie. Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2014-07-25 21:48:15

[...] to starsza mi sama zaczeła rozrabiac ta "kaszke" :D potem powiedziałem mamie z ekupie sobie węglowodany .. Jakims sposobem udało mi sie ją przekonac ( mój stary gra w siakmtówke i sam miał taki proszek od qmpla >> powiedzialem ze stary moze to i ja ) n oto dalej węglowodany do innego pojemika i przyzwyczajałem mamusie do tego [...]

wszystko gra, now wycchodzą takie

W Krakowie i Opolu o tej samej porze tego samego dnia? Coś tu nie gra :/

no tak jest np moj kumpel jest o demnie o wiele silniejszy ale jak sie bijemy tak wiesz na zarty to zawsze wylozego na ziemie go sila gra role w biciu ale tagze i technika jest wazna i szybkosc

sprawdziłem 10 razy pod rząd, za każdym razem odświeżając stronę, by gra się zresetowała. Nie da się wygrać za pierwszym razem od odświeżenia, za każdym razem piłka wędruje tak samo, widać to bez problemu, ale mimo to nie ma jej w ostatnim kubku od lewej, nie ma go też w żadnym innym.

[...] o stalym tempie... rob to tak, zeby nie dostac zadyszki, bo wtedy juz jest wysilek beztlenowy i organizm przestaje czerpac energie z tluszczy, a zaczyna z aminokwasow)- a gra w pilke raczej nie jest wysilkiem tlenowym... Wazne jest zeby robic aeroby o okreslonej porze (rano na czczo, lub po treningu). Zacznij sobie np od szybkiego chodu np [...]

Jaga gra straszny piach aż się nie da tego oglądać;/