gra

[...] co utwierdza mnie w podiętej decyzji co do dopingu. Główne ćwiczenia jakie wykonuje to co drugi dzień basen, ciągłe pływanie przez 40min. prosił bym o wskazanie od czego zacząć po skończonej diecie, jakich środków urzyć w połączeniu z Testosterone Propionate. (kłucie częste nie gra roli jestem przyzwyczajony) jaki cykl, oraz po cyklu... Dzięki

[...] 2 razy w tygodniu plus sparingi później. Jestem początkujący ale chodzi mi raczej o konkrety - trening technik boksu, a nie samej kondycji jak to czasem bywa :) Cena nie gra jakiejś wielkiej roli, bardziej jakość treningów i lokalizacja - żeby to było albo w centrum albo na górnej, łatwy dojazd z okolic Politechniki. No i też żeby nie była to [...]

Mam takie pytanie: czy gra na gitarze spala masę z rąk?

[...] Postanowiłem, że od poniedziałku zaczną chodzić na siłownie 3x w tyg (jak zaczną płacić to będę musiał chodzić :D). Moje doświadczenie w sporcie to 1 raz na siłce xD oraz gra w piłkę na pozycji środkowego pomocnika co tydzień w klubie i na hali (dostęp 2x tyg. po 1.5h). Wszyscy mówią/piszą, że początkujący powinien zacząć od treningów FBW [...]

Witam! Chciałbym zrobić jakiś dobry cykl na czymś mocnym ( cena nie gra roli) i chciałbym się poradzić czy to co chciałbym kupić ma jakiś sens czy dodać coś jeszcze do tego lub zamienić a więc tak : Przed treningiem : MASSACRA episode 3 lub REDWEILER po treningu : OLIMP RESURRECTOR Dieta oczywiście jest ułożona do tego witaminki tylko dobrze [...]

[...] sie nad jakims spalaczem z gera albo z joha - nigdy nie bralem ani jednego ani drugiego. Nie moge znalesc jakiegos spalacz z gera, wszystko to przedtreningowki. Cena nie gra roli. Moga byc z USA. Wiekszosc czasu biegam lub chodze na basen. Na silowni jestem zadko. Chce zejsc na 90kilo. Zmieniony przez - duckland w dniu 2014-09-17 21:27:56

[...] chodzi mi glownie o nabranie masy oczywiscie dieta bedzie + 3 dni cardio w tygodniu teraz pasowalo by jakies suple co byscie polecili wedlug was co jest najlepsze cena nie gra roli ma byc po prostu zaj**iste bralem juz jakies kreatyny ale teraz chcialbym cos naprawde duzo lepszego bylem na cyklu juz z massacra podajze 2 wtedy byla tyle ze [...]

[...] i nachwyt) – 3s 4. Uginanie ramion z hantlami – marsz – 2s 5. Pompki przy ścianie(uginanie łokci do ściany,przedramiona przylegają do ściany) – 2s 6. Unoszenie nóg w zwisie na drążku – 2s Proszę o sprawdzenie,czy wszystko gra.Co trzeba zmienić? Proszę nie odsyłać do gotowych tematów,tylko poinstruowanie co i jak. Z góry dziękuję bardzo.

Witam, sprawa wyglada nastepujaco, nie trawie laktozy (nawet to mleko niby bez laktozy zle na mnie dziala) wpadlem na taki o to pomysl zebym na sniadanie robil sobie platki z woda + bialkiem o smaku naturalnym zeby bylo w miare smaczne, co o tym sadzicie ujdzie? I jesli tak jakie bialko to jakie mi polecicie SMACZNE i dobre? Cena nie gra roli.

Witam wszystkich! Tych którzy dopiero zaczynają oraz tych którzy są już zaprawieni w boju. Od każdego liczę na "kilka" słów pomocy,rady,wskazania,itd. Jestem Maciek. Mam 15 lat. 183 cm wzrostu oraz ważę 73kg. Poziom tkanki tłuszczowej wynosi ok. 19%. Ćwiczę od lutego lecz były to nieregularne treningi. Zaczynałem od ćwiczeń przed xboxem z grą [...]

[...] na bok następnie była przerwa 13 miesięcy spowodowana operacją i kontuzją kiedy się wykurowałem powróciłem do street workout na 3 miesiące potem przerwa 3 miesiące wyjazd za granicę i teraz znów zaczynam ćwiczyć normalnie stale i bez przerwy. Chciałbym abyście ocenili dietę oczywiście nie jest ona stała bo ciągle jest urozmaicana to tylko taki [...]

Jak w temacie. Sprzedam PS3 500GB z kablami(HDMI,LAN,USB). Jeden kobtroler i gra GTA V(Polska wrsja jezykowa). Gwwrancja do grudnia 2018. Wykupione ubezpieczenie na sprzet (nawet jesli uszkodzisz sam , sprzet wwymieniany na nowy)w MediaExpert. Cena to 600pln.

Jaki polecacie koenzym q10? Min 100mg w jednej, cena nie gra roli ma być dobre i działać.

[...] trzba dostarczyć więcej kalori niz sie spala + wartości odżywcze, a jak redukcje to trzeba spalić więcej niż się dostarcza.... heh potrzebuje odchudzić się 8 kg, dieta nie gra roli (naprawdę ja potrafię jak trzeba nie jeść nawet wcale), ma ktoś jakąś sprawdzoną, lub jakiś system podlinkować, bo jak mówiłem zielony jestem. Już 2 razy zrzucałem, [...]

[...] mi sie gainer po treningu i moze czasem rano ... zalezy jak bede stal z czasem na zrobienie posilkow. I tu moje pytanie ... Jaki waszym zdaniem gainer na ten moment nadal by sie najlepiej ? Cena w zasadzie nie gra roli ale jakby dalo rade kupic cos dobrego za rozsadna cene to tez bym nie narzekal :) Z gory dziekuje za jakakolwiek pomoc...

[...] i jest mniej zawodny W zestawie: - konsola - kabel zasilający i Kabel AV - instrukcja obsługi i orginalne pudełko - Orginalny PAd DUALSHOCK 3 - kabel do ładowania pada -gra w prezencie Konsola jest w stanie idealnym.Na konsoli jest duzo gier i filmów na życzenie kupującego moge je zostawić lub usunąć. Konsola dostałem od kuzyna który [...]

Witam, chciałbym się zapytać, jaki zestaw odżywek polecacie na masę? Ważne, żeby było z Trec'a :) Cena nie gra roli :> Jeśli macie jakieś inne pomysły z innych firm, proszę również pisać. Zmieniony przez - cmiel321 w dniu 2014-10-10 15:53:31

Witam, Tak jak w temacie szukam fajnej,skuteczndj itp. Itd. Alternatywy dla axis ht, cena nie gra wiekszej roli. Pozdrawiam!

Wstawiam w nowym temacie bo nie wiedziałem jak włożyć do poprzedniego . Czy teraz wszystko gra ? /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/56c650e10c3d42ea95051abe4c34b9bd.png

[...] molocha (no ale i niekoniecznie) z duża ilością sprzętu (wolnych ciężarów) gdzie nie trzeba byłoby specjalnie czekać, aż się miejsce zwolni i gdzie interakcja z innymi ograniczała się do minimum, aby można było robić po prostu swoje. Interesuje mnie głównie Śródmieście, Wola (najlepiej bliska), Żoliborz, Ochota, może Mokotów. Ale jeśli [...]