[...] z kodami z jaką miałem styczność testy i tren a działaja dobrze, jak reszta środków nie wiem. Jak inne wersje nie wiem, jednak unikałbym wersji która robiła 10ml z hologramami kwadratowymi, 10ml były dość słabe, miałem okazji wbijąć. Była też jedna wersja 10ml która działała dobrze, różniła się też wyższą ceną Winstrol tab jakiej firmy [...]
[...] z kodami z jaką miałem styczność testy i tren a działaja dobrze, jak reszta środków nie wiem. Jak inne wersje nie wiem, jednak unikałbym wersji która robiła 10ml z hologramami kwadratowymi, 10ml były dość słabe, miałem okazji wbijąć. Była też jedna wersja 10ml która działała dobrze, różniła się też wyższą ceną Winstrol tab jakiej firmy [...]
Co się czepiacie Aśki :P to jest jej czas, niech go wykorzysta do maksimum bo kiedy jak nie teraz. To jest gra mająca zwrócić uwagę na osobę. Ronda się wkurzyła jak dostała od Holm piąchę %-)
Tak, chodzilo o skrzywienie i inne, idące za tym patologie-np. przykurcze.Jesli jednam jestes pewny ze tutaj wszystko gra, to pozostalo uzbroic sie w cierpliwosc.Dobieraj ciężary do slabszej konczyny i pilnuj symetrii.
[...] odpowiada jak najbardziej - niższy zakres powtórzeń na zdecydowany +. Dzisiaj odpuściłem,ale w przyszłym tygodniu dorzucę jeszcze jeden MC.Po przysiadach dzień wcześniej to gra trochę niewarta świeczki. 1.Wyciskanie sztangielek skos dodatni 6x4x32kg 2.Wyciskanie sztangielek pozioma 3x6x34kg 3.Wyciskanie sztangielek siedząc 8x19kg 8x22kg 2x8x24kg [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Zazwyczaj zaczynamy od klasycznej rozgrzewki. 7 minut biegu z piłką przy nodze wokół boiska. -> Klasyczna rozgrzewka na szerokości "16". -> gra na utrzymanie piłki (dzielimy się na dwa zespoły i wykonujemy 10 podań, możemy maksymalnie dwa razy dotknąć piłkę) -> rozciąganie -> drabinka + sprint w odległości od 20-30m (6-10 kombinacji z drabinką) [...]
cholera nie bawi mnie to za bardzo i chyba gra nie warta swieczki, chyba wywale tego bolda calkowicie i tak sie jeszcze nie rozbujal i dam deke , jezeli deka leciala w poprzednim cycklu 500 mg/week , gdybym teraz dal powiedzmy 600mg zamiast tego bolda myslisz ze kopnie dobrze ?. Zmieniony przez - artur234 w dniu 2015-11-15 13:24:51
[...] historia nieznana' mam mieszane uczucia, spodziewałem się czegoś na wzór genialnego 'Blow' z Johnnym Deepem, gdzie wątek Escobara był poruszony, do tego nie trawię aktora grającego tutułową rolę - Del Toro. 3/6 'Mroczny zakątek' ni dramat, ni kryminał - dobrze opowiedziana historia, która chce się oglądać, dużo niewiadomych, które odkrywa się [...]
To prawda. Beka beką ale co teraz czuje Ronda. Z jednej strony to naturalne - każdy prędzej czy później przegra, nie ma ludzi nie do pokonania. Z drugiej jednak strony zły czas - jakieś filmy, okładki na gazetach, wybrana na okładke nowej gry UFC 2 na konsole a tu bum... gra jeszcze nie wypuszczona a Ronda już bez pasa.. jakoś lekko tego nie [...]
no z tymi tłustymi mięsami to trzeba brac te przebliżenia ja np osttanio robiłem pstrąga w dzienniku zywienowym sprawdziłem to pisało ze ma 9g fatu na100g na opakowaniu z pstrąga 5,7g, więc po srodku i gra;-) dodatkowo w piekarniku i w zlotku swoje fatu sie wytopi;-) ale ja zadłem ze skórka bo taka pyszna była 5-)
ale trzeba pamietac ze ani jednego ani drugiego w tym samym czasie na serio sie nie da robic tj. masa i sw sw = brak progresu w robieniu masy/brak masy,jesli myślimy o czyms wiecej niz level 0,choc zwykle 'gra wstepna' pali najwiecej kcal
Jaki spalacz po revexie? Jestem już po ponad dwutygodniowej przerwie. Tłuszcz leciał wolno i stabilnie, ale zostało mi jeszcze trochę do celu. Chce coś mocniejszego niż wtedy. Staż na siłowni 3 miesiące, sportów walki 4 lata Myślałem nad MHP ANADROX Man Scorch? Cena nie gra roli, ma się topić smalec;d
[...] ciągu 3 tygodni nie do poznania a diete trzyma taką samą jak na enanie i tam go nie podlewało... więc coś chyba w tym jest %-) porównujesz malaya do cybera? Nawet jak by bił tyle samo tego i tego co na etykiecie pisze to cyber by wypadł lepiej. Nie neguję malaya, ale koło cybera nie ma co go stawiać. Niech zbada estradiol skoro miska gra i buczy
Może trenerka postawiła Ci za wysoko poprzeczkę ? DOMS'y powinny być z treningu na trening coraz mniejsze.Jeśli jest odwrotnie, to znaczy że coś nie gra.
[...] białka - wpc. Miałbys świetny miks anaboliczny. Szczególnie jak robisz aeroby tego dnia na siłce. Tym bardziej, że białko dajesz dopiero o 19:00- 2 godziny po treningu. 4- gra. posiłek po-treningowy staraj się jesć do godziny po treningu (chyba że dasz szejka z bananem jak napisałem powyżej) 5 - Tu tylko białko i tłuszcz. Dobrze sprawdza się [...]
mogą pojawić się przejściowe zaburzenia czucia na przedniej i wewnętrznej stronie uda lub/i narządów płciowych Mammia mia, ja bym obgryzał paznokcie z nerwów. sprawdzałeś? Wszystko gra ? :-D
[...] Zaczęłabym też od obiektywnej oceny sylwetki pod względem somatyki do wybranej kategorii (dość wymagającej) bo to jest najważniejsze i stanowi bazę do dalszego działania. Jak tego brakuje to trzeba pomyśleć czy warto tak się tak katować żeby chodzić np.w drugiej 10-tce bo czasem gra nie warta jest świeczki. W razie pytań zapraszam :-)
transporter to zawsze byl statham, jego flagowa rola, na niej sie wybil i tam najlepiej gral, bo teraz to gra w filmach klasy B, zreszta transporter tez byl filmem tej klasy, tyle ze spodobal sie publicznosci.