[...] przerwę z 3 dni, może to coś pomoże. A jeśli za rzadko to musicie częściej :) Mówisz trwa to od jakiegoś czasu. Za każdym razem to się dzieje? Jak nie prezerwatywy to są też żele które niby oponiaja wtrysk. Może gra wstępną za długą macie i kolega się już mega mocno podnieca. Może warto też poszukać jakiś innych pozycji w czasie stosunku.
No i gra gitara:-)) ważne, że jest woda A powiedz, próbowałeś glicerol cyklicznie? Ja po 30g nic nie czułem, więc przerwa 4 tygodnie i znowu 10g robiło robotę
[...] wody sie zatrzyma , cm tez nie jest na tyle optymalny bo inaczej wyglada osoba ktora jest bardzo" otłuszczona " i ma np 56 cm w udzie a inaczej osoba z mniejsza iloscia tluszczu a wieksza iloscia miesni , chyba jedynie zdjecia sa dobra opcja ale tu tez gra swiatla duzo zmienia , jak zyc dziewczyny wy jak pilnujecie czy robicie jakis postep?
Ten masti to się naogląda! /SFD/Images/2016/9/30/d3d1f5d8ae154a1a8c5d60cc9c5d0fe1.jpg popatrzył i przymierzył się: /SFD/Images/2016/9/30/0ea81f259db94d61a06af0f0b4d938fc.jpg widomo kto tu gra pierwsze skrzypce: /SFD/Images/2016/9/30/5d6bd66e580449e09962d27f1207f32b.jpg Zmieniony przez - ojan w dniu 2016-09-30 15:43:19
[...] Waszą opinie na pare nurtujących mnie pytań: 1. Jak dobrać odpowiednią kaloryke? - czytałam wiele poradników, liczyłam na rozmaitych kalkulatorach, za każdym razem coś nie gra. Na chwile obecną przyjełam taktyke zadaną mi przez apke z dziennikiem żywieniowym, czyli 1600 kcal dziennie + kalorie spalone w danym dniu na treningu. Czy nie jest to [...]
[...] jak bardzo brakuje tam wytrenowania. Co to są 3 rundy stacji? dlatego też między innymi uwielbiam robić trening z zapasiorami na poziomie zawodniczym, 30 rund stacji, sparingi to jest to. Wtedy się przełamuje ten ból fizyczny i zostaje już ta sama esencja, czyli kształtowanie psychiki, bo w sportach walki głównie to gra pierwsze skrzypce.
[...] na pewno nie, na pewno może być po wysiłku, stres, to jak się przygotowałeś przed badaniem - w jakich warunkach było wykonane. Prolaktya jest akurat bardzo wrażliwa, sama godzina pobrania gra dużą rolę, to ile czekasz przed pobraniem, to czy stoisz czy siedzisz, także wiele jest składowych włącznie z tym że po prostu po cyklu taka została.
Jeśli długo i kasa nie gra roli to ja bym poleciał ta opcję z boldem. Obecnie jestem teraz na cyklu cypio + bold + tura, na kicka szła meta i powiem Ci że jestem mega pozytywnie zaskoczony. Leci 13/14 tydzień a w planach jest 30, tura w sumie dopiero od 20 dni wiec pewnie jeszcze zacznie robic. Wagowo od początku cyklu tylko +3kg ale z pasa [...]
Kasa nie gra tu żadnej roli. Cykl ma być pożądny jak się należy. Po prostu tak z ciekawości pytam. To od którego tygodnia zacząć z tym hcg? I czy mam go bić tak samo pn sr pt? Zmieniony przez - dziadson1 w dniu 2017-05-30 15:38:03
jezeli nerki nie sa uszkodzone, a badania potwierdzaja, ze wszystko z nimi gra, to nie ma strachu, ze kreatyna bedzie szkodzic Twoim nerkom, oczywicie mozna tutaj stosunkowo zmniejszych dawke do 5g na dobe max, aby dmuchac na zimne i nie zmuszac ich do ciezszej pracy
jezeli nerki nie sa uszkodzone, a badania potwierdzaja, ze wszystko z nimi gra, to nie ma strachu, ze kreatyna bedzie szkodzic Twoim nerkom, oczywicie mozna tutaj stosunkowo zmniejszych dawke do 5g na dobe max, aby dmuchac na zimne i nie zmuszac ich do ciezszej pracy Czyli jeżeli będę stosowal przed treningiem i po w dawkach 3g to będzie [...]
Cos tu nie gra. Na takiej diecie przy tej wadze robilbys progres. Nie ma opcji nawet zeby nic nie poszlo. Nawet bez towaru. Zbadaj sie na pasozyta bo moze masz tasiemca a moze tez hormony rozwalone lub cukrzyce. Tu badania testa nie wiele wniosa bo ewidentnie cos ze zdrowiem musi byc. Przy wadze 80kg to powinno cie rozrywac.
W takim razie jest w porządku jak lustro pokazuje zmiany i dietę zmieniasz to wszystko gra. Zapytałem bo brak kalibracji diety najczęściej jest odpowiedzialny za zatrzymanie postępów.
W takim razie jest w porządku jak lustro pokazuje zmiany i dietę zmieniasz to wszystko gra. Zapytałem bo brak kalibracji diety najczęściej jest odpowiedzialny za zatrzymanie postępów. Szczera prawda, aczkolwiek dieta jest od niedawna taka czysta więc poczekam jeszcze trochę i zobaczę jak to idzie, jestem w procesie nawet jej dopracowywania w innym [...]
[...] wzrostu staruszkiem (mam 36 lat); redukujac z podobnej wagi nie zszedlem nizej niz 2500 kcal trenujac biegi z niewielka iloscia treningow stricte silowych...srednio to gra. Bedac grubym mlodzianem z codzienna poranna erekcja i treningiem silowym (ile z siebie dajesz tak szczerze?) Slabo to wyglada. Chcesz budowac miesnie bo...? Czas goni? [...]
[...] Co do białka to myślę podobnie, makro oczywiście pilnuje, micha czysta:) i o dziwo nie ciągnie mnie do śmieci... a dietę radzicie kontrolować na bierząco od każdego kilograma czy dopiero aż zauważę że nie ma już spadków wagi? odejmować tylko węglę czy wszystko redukować względem nowej wagi ? Bo tak jest z ciągutkami do śmieciowego jedzenia. [...]