SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gra

  • Jaka odżywka najlepsza dla mnie?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] pytanie bo ćwiczę już na sucho 3 miesiące i pomyślałem czy by nie zaopatrzyć się w jakąś odżywkę i tutaj liczą na waszą pomoc. Wolał bym coś dobrego gatunku więc cena nie gra roli. Obecnie wykonuję prosty trening na masę, ważę 75 kg, wzrost 180cm… Dzięki za pomoc. Z góry przepraszam jeżeli podobny temat już był albo coś ale konto tutaj [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1171 Data: 2006-04-11 18:15:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapisalem sie na All Styles Karate Kickboxing Combat (tak pisalo na stroju instruktora ubranego w dresy z czarnym pasem), jednak na ulotce widnieje Full Contact Karate Kickboxing. Ktos potrafi to rozgryzc? Co to za styl? Gra jest warta swieczki?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4505 Data: 2006-02-27 21:40:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacze tłuszczu ,jakie są najlepsze.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tłuszczu z brzucha.Oczywiście do tego spalaczu ,dieta+areoby ,itp. Mam kilka produktów ,a mianowicie takich : - Thermal Pro - Thyrotherm Next Generation (chyba na tego się zdecyduję) - Hydroxycut Hardcore - Leviathan. To są moje propozycje. Pomóżcie wybrać najlepszy ,jak macie inne lepsze ,skuteczniejsze to piszcie .Cena nie gra roli. Dziękuje. !

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1785 Data: 2012-02-21 20:29:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biegi i wyskok

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] wplyw na wyskok. Biegac mam chec zaczac mimo wszystko ale jezeli nie bedzie mialo to wplywu na sam wyskok to bede musial dodac jakies inne cwiczenie. Myslalem o bieganiu po schodach ale z tego co slyszalem twarde podloze zle wplywa na kolana. Oprocz tego wszystkiego oczywiscie gram w kosza ale z praktyki wiem ze sama gra wyskoku nie wyrobie.

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 973 Data: 2007-01-28 20:00:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chce sie poradzic orientacyjnie poniewaz chce wziasc nie dlugo cykl na sucha mase.Winstrol depot , silabolin co do tego najlepiej dobrac.kasa nie gra roli.Interesuje mnie poprostu dobrej jakosci mieso.ps.mam 23 lata 193cm 106kg.staz 3lata.pare cykli za soba.Sogi za dorade! ! !

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4050 Data: 2005-10-03 22:47:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pompie 37 cm w bicepsie i jak napne to jest ładny mięsień natomiast 2 godziny i moje ręce to flaki (jem kreatynę) no i mój brat jadł gainer mutant Mass i dobrze na niego działał bo przytul aż 6 kg a na łapie 44 cm i nie musiał napinac a była ładna pompa :D co o nim sądzicie? Może jakieś białko? Cena nie gra roli muszą być kąkretne efekty :)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1593 Data: 2016-03-15 17:43:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do diety ? + pytanka

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w 100%. Kieruję do was pytanie, czy mogę jechać na samym makaronie?, bo ryżem to prawie już żygam oraz co zjeść przed treningiem, a co po ? Jakie suple polecicie ? ktore pomogą uzupełnić moją dietę, bo jak pisałem studia nie pozwolą mi na systematyczne odżywianie. Cena nie gra roli, pisać :) omega3 itp też brać ? piszczie co najlepiej :) dzieki

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 971 Data: 2007-12-27 00:11:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nano Vapor + ??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam pytanie co dodac do nano vapor na cykl na sile .. staz ponad rok.. myslalem nad: cp Co doradzicie innego cena nie gra roli .. Prosze bez glupich tekstow jest dieta ??itp pytam sie tylko co lepiej dodac .. i co myslicie nad tym zeby do nano vapor dodac splalacz na cyklu na sile.. Zmieniony przez - cope w dniu 2008-01-12 18:49:02

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3277 Data: 2008-01-12 18:48:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening dla poczatkujacego/2xtyg

    Temat
    Trening w domu

    [...] zaciagnac ( ktos musi w tych negatywach pomagac, nie ? ) i tak sie zastanawiam jaki sensowny trening 2 x tyg mozecie zaproponowac dla 22 latka, w przecietnej formie ( gra w siate i plywa troche ), 22 lata, zdrowy male problemy z kolanem, 180cm, 66kg, odtluszczony Cel, to masa i zaprzyjaznienie sie z silownia. Do tego po silowni bedzie [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2330 Data: 2005-03-03 14:39:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta low carb 90kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] czasu na regenerację sporo. Trening split 2x ta sama partia w tyg. Aeroby obecnie 20m po treningu. Mam zamiar wrzucić 30m rano przed śniadaniem ed. 4 dzień na tej diecie i wszystko gra. Czy bd grać z waszą wiedzą ? Mięso zmieniane co dwa dni raz kura,wololowina,ryby. Bcca ,vitaminy ,omega jest. /SFD/2017/1/4/3093976fd3dc4a0c99f088200f2f89c6.jpg

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1599 Data: 2017-01-04 22:17:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuje pomocy,beda sogi;-)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] chudy ( bo w tabelach pisze ze ma 19,8 bilaka ale czy napewno?) -jogurt naturalny 0 procent -jedno jajo bo w tabelach pisze ze cale ma kole 12 g bilaka a tu ludzie pisza ze ma 5 do 6g wiec cos mi nie gra -i chcialbym link to tabel gi czy ig indeks poszczegolnych porduktow Za udzilenie odpowiedzi na wszystko poleca SogII z gory dzieki

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1050 Data: 2003-10-26 14:18:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hattrick

    Temat
    Piłka Nożna

    Kiedyś tutaj istniał temat o grze internetowej hattrick, był dosyć popularny, niestety został zamknięty, podejmuję próbę reaktywacji :) Czy gra ktoś tutaj z forum w Hattricka? Jest to internetowy menadżer piłkarski, w którym prowadzimy własną drużynę i rywalizujemy z innymi graczami. Dużą zaletą gry jest fakt, iż nie trzeba poświęcać na nią dużo [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1188 Data: 2013-12-29 15:00:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [problem] Zaczynać ćwiczyć ?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Mam taki problem , ponieważ mam 17 lat i trenuję piłkę nożną w juniorach . Treningi są 2x w tygodniu + mecz (sobota-niedziela)do tego gra z kolegami kiedy dam radę (bardziej męcząca niż trening:P Mianowicie chcę zacząć ćwiczyć i nie wiem czy mój organizm wytrzyma. Jakbym zaczął ćwiczyć to było by tak : Pon: siłka Wt : trening Śr : siłka Czw: [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1009 Data: 2008-04-08 17:38:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko z jogurtem

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] chwili na etapie budowania masy mięśniowej, wpadłem na pomysł, żeby urozmaicić trochę przyjmowane białko wieczorowe, mianowicie z dużym jogurtem naturalnym biedronkowym+ 2 tabletki stewii+ 1 miarka białka biszkopt, smakuje petarda, jak danio biszkoptowe, jednak chodzi mi teraz i liczby, to jest dobry pomysł, gra to ze sobą, proszę o opinię :)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3143 Data: 2016-09-08 20:30:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [s] Steam HL2/CSS + dodatki

    Temat
    Targowisko

    Steam HL2/CSS + dodatki steam oryginalny + oryginalny cd key + pudelko z gra na potrzeby moge wystawic na allegro. cena 45zl. konto nie zbanowane na zadnym serwerze, nie zbanowane w eslu ani , cb. czysciutke jak lza, moze ktos kojarzy mnie ze sceny dorzucam link do konta esl. http://www.esl.eu/pl/icq_games/pool/1on1/ladder/player/2001736/ na [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1867 Data: 2008-03-18 12:45:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Samopoczucie jak Bóg

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] juz animal stak i robil robote. Chce na cyklu kreatynowym sprubowac hgh activlaba na dzien i noc. Wiem niby nie dziala bo tabela jest marna ale warto slrubowac bo kasa nie gra roli, a moze jednak zadziala. Po cyklu solo devil black na podtrzymanie po krecie. Co o tym sądzicie? Czy nie za dlugi okres na niby boosterach teścia? Wychodzi mi 2 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 374 Data: 2019-09-11 17:48:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja 15-20 kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] : Szkoła,Siłownia Uprawiany sport lub inne formy aktywności : Gra w piłke 2x w tyg Odżywianie :Dużo coca-coli oraz fastfoodów Cel : Zrzucenie w dośc krótkim czasie 15-20 kg Ograniczenia żywieniowe : Jest wiele potraw których nie lubie ... Stan zdrowia : Dobry(na nic nie choruje) Preferowane formy aktywności fizycznej : Siłownia Czy możliwe jest [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1256 Data: 2009-12-02 19:19:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w dobraniu suple

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] wgl idzie to w parze by brać kreatyne i białko ? czy nie bardzo … ? jesli idzie to szukał bym czegoś z najniższą cena ;/ oraz jedno białko naprawde konkretne gdzie cena nie gra roli ! ;) efekt który chciałbym zauwazyc po suple to przyrost masy miesniowej z rzeczba jesli tak idzie :) czyli nie ze przytyje jak jakies zwierze tylko pójdzie w łapy [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 745 Data: 2014-07-22 13:42:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dowod zakupu) 2. Wzmacniacz JBL GTO 7001 (Orginalne pudelko, zero sladow uzytkowania, orginalne folie zabezpieczajace panel i logo niezerwane, dowod zakupu, instukcja obslugi, dowod zakupu) 3. Pełne okablowanie Sprzet jest jeszcze 3 miesiace na gwarancji producenta. Sprzęt gra czysto i głośno. Wolę go sprzedać niż ma stać w pokoju w kartonie.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1244 Data: 2010-11-05 11:43:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najskuteczniejszy boster i stack ???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Przez ostatnie 2 lata jadłem tylko bostery bezkreatynowe i czas najwyższy huknąć coś kreatynowego. Co najlepszego polecacie z bosterów i stacków ?? Cena nie gra roli. Do tego pójdzie białko z rana, Golden Finish po treningu, witaminy, omega i zma apteczne.

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4027 Data: 2009-11-23 21:22:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)