Może być bieganie, może być gra w nogę nawet, jazda na rowerze - masz dużo możliwości wyboru. Ja bym dał aero po treningu 15-20 min jakiegoś rowerka na siłce, a w te dni kiedy chcesz biegać wydłużyłbym czas do 30 minut. Potem oczywiście te czasy możesz sobie wydłużyć, ale nie wiem jak z kondycją u ciebie. Zmieniony przez - PakerZbreslau w dniu [...]
W to nie trzeba umieć grać, ta gra jest tak zrobiona że upośledzone umysłowo dziecko może usiąść i wymiatać %-) stąd taka popularność wśród gimnazjalistów
Grałem w Dote swego czasu sporo, moze teraz przy okazji tego że 2 wyszła sobie ściągne i odświeże. W końcu to ta sama gra, tylko lepsza grafika no i jako osobny produkt. Jak odpaliłem kiedyś lola to sie załamałem %-) ale wiem to przez Dote takim hejterem lola pewnie jestem ^^
Nie wiem, w Dote nie grałem, ale wychodzi na to, że jak to takie samo to Ci się powinno podobać%-) No d****i nie brakuje, strasznie wk***iające niektóre typy są, ale ogólnie zasada jest taka, że jak ktoś myśli to dobrze gra.
No może, nie grałem. Fakt, że niektóre elementy prostackie. Niby jest jeden tryb w którym chodzi tylko o kontrolę punktów na mapie, ale mało w to się gra. Balboa, dostałeś bana bo go wk***iałeś%-)
Tzn jeśli chodzi o redukcje to większą role gra kuchnia. Dziwnie to ułożyłeś. Uzupełnij ankiete bo nic o tobie nie wiem ile ćwiczysz. itp Proponuje ci Robić FBW 3 razy w tyg. Zmieniony przez - KuCi w dniu 2013-06-30 16:15:32
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] 12/12/12/12 unoszenie sztangi wzdluz tulowia 12/12/12/12 wyciskanie waskim chwytem 12/12/12/12 prostowanie linek wyciagu dolnego 12/12/12/12 pompki odwrotne 3s x max Strasznie nie podoba mi się ten trening, wydaje mi się, że cały dzien, w którym ćwiczę plecy jest do bani... Dlatego, jeżeli coś nie gra proszę dajcie znać, bym mógł to zmienić ;)
Mój typ na ten sezon Legia-odpada w rundzie el LM gra w LE i nie wychodzi z grupy Lech odpada w 4 rundzie Śląsk,Piast w 3 odpadaja Dobrze,ze Legia w 3 rundzie bedzie rozstawiona to daje sporo szanse na grupe LE,Lech tez niby bedzie rozstawiony,ale musi 3 rundy pokonac. Śląsk,Piast to wiadomo bez komentarza Zmieniony przez - idziaszek w dniu [...]
Problem polega właśnie na tym, że nie grają aktualnie najlepsi. Przemęczony Xavi, na którym ma się opierać gra nie pasuje do składu. Cazorla albo Mata, którzy mieli fantastyczne sezony siedzą na ławce. Mata co prawda dostał szanse, ale jak na moje jego potencjał nie jest po prostu wykorzystywany. Hiszpania zawsze grała parą defensywnie [...]
400g pstrąga i tylko 9g tłuszczu, coś mi tu nie gra. Na dodatek smażony? 100g filetu z pstrąga ma bodajże 8 czy 9g tłuszczy. Zmieniony przez - paramaribo2 w dniu 2013-07-03 18:49:18
[...] pierwszego "big update" do Chivalry. W lutym doyebali 2x tyle map co w podstawce, nową klasę i 10 nowych broni + tryb aren no i poprawili mnóstwo bugów Grałem 2 dni tylko wtedy we free weekend ale już wiem, że to gra dla mnie. Mam już kupione za 40 zł w pudełku tylko czekam na kompa :P Zmieniony przez - bulletskat w dniu 2013-07-06 14:55:31
Współbrandzlowania? W żadnym wypadku. To, że się nie czepiam (w tym wypadku Antosia) nie musi od razu znaczyć, że włażę komuś w tyłek. Jeśli coś mi nie gra, to przeważnie piszę to na pw, albo siedzę cicho. Z mojej strony koniec OT, pozdro.
Jestem zdruzgotany, k***a ludzie to nie tyle pajacowanie dla pajacowania a gra rsychologiczna by poleciec z kontra, z gruiffinem przeszło i maia i reszta w koncu z weidmanem nie, ale mega szkoda
i byłeś głupi że "waliło cię to" że zapaśnicy sprawili Andersonowi w karierze nie mało problemów.. Anderson mnie wk***ił - kibicowałem Weidmanowi a tak pajacować to już nie była gra psychologiczna - to było robienie show bardziej.. i te j**ane jego "i respect everyone" miałem już mute dać %-)