gra

To już nie powinno bo obręcz jest na 305 cm. Nie ma się co zastanawiać. Co nie znaczy, że nie można grać na wyższym-niższym koszu... Podobnie przecież jest w koszykówce. Bez obrazy oczywiście, ale wyobraź sobie ile by było gadania np. że street jest łatwiejszy bo obręcze są niżej. Dlatego,żeby nie było niedomówień oficjalnie gra się na wymiarówce. [...]

[...] 4x10-12 powt Zginanie nóg leżąc na brzuchu 4x10-12 wspięcia na palce ze sztangą 4x30 Obczaj sobie proporcje objętości planu góry do dołu 11 ćwiczeń do 3- coś mi tu nie gra. Na tym etapie kończę ocenę, bo nie ma co oceniać. Weź jakiegoś gotowca, bo jeszcze nie czaisz jak konstruować dobre treningi Czwartek: wiosłowanie hantlą w opadzie 4x12 [...]

konczysz trening silowy pijesz carbo/vitargo nastepnie 30-40min bierznia i po bierzni bialko. nastepnie spacerem do domu i jesz posilek kura ryz susowka i gra

Tyle samo. Jeżeli jest to systematyczna gra, to wliczać tę aktywność w zapotrzebowanie kcal. A co jeść to już zapraszam do działku kuchnia sfd.

na olimpijskim w poniedziałki o 20.30 w piątki o 20 cena 50 zł za miesiąc, uczysz sie skoków na ścieżce oraz na batucie. wiek nie gra roli bo to jest komercyjna sekcja, co z MDK to niewiem czy jeszcze trenują ponieważ treneer poszedł na roczny urlopp a przy okazji potrącił go samochód. pozdr.

Jejku masakra ale wy macie stare informacje:P trener był na rocznym urlopie jakies 3,4 lata temu. przy czym tramwaj go potrącil 1,5 roku temu teraz prowadzi treningu normalnie. Trening odbywają sie w ZS na braniborskiej na przeciwko DOMARU a wiek nie gra roli bo to rekreacja

mozliwe, ale jest , ze 7 na 10 daje masowke bez nog bo gra w pilke nozna (jakby pilkarze nie cwiczyli nog na silowni).

Tutaj raczej jedna z głównych ról moim zdaniem gra psychika...może warto by sie zapisać na jakieś sztuki walki dla poprawy koncentracji i ogólnej samokontroli nad organizmem, ale to tylko moja sugestia.

pytanie czy gra jest warta świeczki i nie lepiej skupic się na rozwijaniu ciala wg własnych standardow , jak chcesz żeby poszlo trochę zuda to przy bieganiu objetosciow miesnie dość szybko leca z tego obszaru

przeczytaj artykuł są tam odpowiedzi na Twoje pytania... trening na "rzeźbę" tak naprawdę może się niczym nie różnić od treningu na "mase" etc - pierwsze skrzypce gra miska

ehhhh ...w co tu się koorwa gra ...flex nie lubi nikogo nawet siebie

Polonia jest bez formy ... ale wysokie zwyciestwo zawsze cieszy Szkoda ze Górnik Polkowice pod koniec rudny z nimi gra

Noto chyba zostaje roteiro. Gra ktoś tą piłką? Jakie są wasze odczucia?

w jednej czy w dwoch, obojetnie nie poczujesz zadnej roznicy wrzuc 10mg do sniadania i 10mg z posilkiem po poludniu i gra, bedzie optymalnie

4lan: Wszystko już gra? :)

ak skerx pisze, wliczaj jedynie strączkowe warzywa na reszte szkoda czasu i można ich dawac dużo, a nawet trzeba, sos pomidorowy pewnie że węgle ale z pomidora, ja nigdy nie wliczam warzyw i wszystko gra ;-)

Moj kolega gra w stsy pilkarskie,potrafi Ci obstawic lige izraelska i wygrac,skurkowany wietrzy niespodzianki na kilometr,niektorzy ludzie maja to cos poprsotu.

K550i wszystkie papiery bajerki itp za 180, K610i z racji na tuning(bardzo głośno gra itp) 150zl,gryf za 40zl, za 2 pary rękawic ok. 80zl-zdjęcia zainteresowanym.

[...] z Ciebie za doradca jak ty nawet profilu nie masz wypelnionego, czasem podejrzewam ze 99% osob tutaj maja po 30 cm w lapie a duzo gadaja. Po analizie tabel odzywczych ten gianer jest ok, po analizie skladu to ktos tu na probuje wyj.... nie masz kasy na lepszy zbytnio - bierz dobry gainer jak na taka tanioche, masz kase- nie bierz cos tu nie gra

ale tylko w promocji znalazlem XPe 240kap + CP myslisz ze nie gra to duzej roli?