...
Napisał(a)
Ja myślę że tych węgli jest tam więcej niż "troszkę" ;) No ale dlaczego by nie. Wszystko zależy od bilansu.
...
Napisał(a)
Gdzie Wy tam węgle widzicie? Z warzyw?
Poszukuję książki "Na początku był głód" M. Konarzewskiego, gdyby ktoś miał egzeplarz na sprzedaż - proszę o kontakt mailowy ;)
Jedna z bardziej przemądrzałych osób na forum.
...
Napisał(a)
warzyw o nie wliczaj
Ciągły terror w dążeniu do chwały, życie jest za krótkie, żeby być małym!
...
Napisał(a)
Ja wliczam. A co więcej moje zapotrzebowanie na węgle to głównie warzywa.
...
Napisał(a)
Poza pewnymi wyjątkami nie bawiłbym sie we wliczanie warzyw. Poza tym, moim skromnym zdaniem warzywa powinny być obecne w każdy posiłku, więc nie widze potrzeby uszczuplania kolacji ich kosztem
bastys - stosujesz diete ketogenną?
Zmieniony przez - Skerx w dniu 2012-09-24 21:29:05
bastys - stosujesz diete ketogenną?
Zmieniony przez - Skerx w dniu 2012-09-24 21:29:05
Poszukuję książki "Na początku był głód" M. Konarzewskiego, gdyby ktoś miał egzeplarz na sprzedaż - proszę o kontakt mailowy ;)
Jedna z bardziej przemądrzałych osób na forum.
...
Napisał(a)
Sos pomidorowy to też pewnie nie węgle? Jak wszystko pływa w tym sosie to zaj........ty low-carb
...
Napisał(a)
ak skerx pisze, wliczaj jedynie strączkowe warzywa na reszte szkoda czasu i można ich dawac dużo, a nawet trzeba, sos pomidorowy pewnie że węgle ale z pomidora, ja nigdy nie wliczam warzyw i wszystko gra
Ciągły terror w dążeniu do chwały, życie jest za krótkie, żeby być małym!
...
Napisał(a)
Do Skerx. Czy ketogenną? Hmm po prostu węgle czerpię głównie z warzyw. Jestem obecnie na redukcjii i całkiem nieźle idzie. -8cm w pasie i tylko -4kg na wadze.
...
Napisał(a)
w jakim czasie te 4kg?
po trenie co dajesz z wegli?
po trenie co dajesz z wegli?
Ciągły terror w dążeniu do chwały, życie jest za krótkie, żeby być małym!
Poprzedni temat
Białko w proszku, a gotowanie / smażenie
Następny temat
Redukcja - ocena diety - pomocy!
Polecane artykuły