gra

z samego zarcia siły nie wezmiesz, gra w kosza to bardziej trening kondycyjny, zeby siła rosla trzeba rozbudowywac miesnie a na to najlepsza jest wizyta na siłowni

Burzum gra instrumental ambient black metal - rzadko słucham takiej muzyki, więc nie bardzo mam co polecić. Często jak przekopuję net w poszukiwaniu muzyki to trafiam na zespoły z Rosji grające bardzo przyzwoitą muzykę z tych gatunków - niestety nazw zespołów nie pamiętam. Ale youtube Ci wyrzuci tego w cholerę jak wpiszesz gatunki o które zahacza [...]

niszczymy. 23:18 chłopaki ciesza się jak dzieci, piękna gra, ogląda się zaj**iście

Cziki, czyli wszystko gra ;-)

W recznej nie gra roli wzrost. Niski - skrzydlo. Wysoki i sredni srodek. Jeden wyzej skacze drugi bardziej dynamiczny

wzrost gra w ręcznej większą rolę niż ci się wydaje.

na wfie nie gra \-)

niech mi ktoś powie że on umie grać w kosza https://www.youtube.com/watch?v=G4UYpoVX434 tzn. czy ma umiejętności typowo koszykarskie 2.08m 122.5 kg - odpowiedź czemu w ogóle gra w nba

[...] sie nad jakims spalaczem z gera albo z joha - nigdy nie bralem ani jednego ani drugiego. Nie moge znalesc jakiegos spalacz z gera, wszystko to przedtreningowki. Cena nie gra roli. Moga byc z USA. Wiekszosc czasu biegam lub chodze na basen. Na silowni jestem zadko. Chce zejsc na 90kilo. Zmieniony przez - duckland w dniu 2014-09-17 21:27:56

siatka oczywiście na noge jak gra polska reprezentacja toczasu nie trace

[...] chodzi mi glownie o nabranie masy oczywiscie dieta bedzie + 3 dni cardio w tygodniu teraz pasowalo by jakies suple co byscie polecili wedlug was co jest najlepsze cena nie gra roli ma byc po prostu zaj**iste bralem juz jakies kreatyny ale teraz chcialbym cos naprawde duzo lepszego bylem na cyklu juz z massacra podajze 2 wtedy byla tyle ze [...]

[...] niż tłuszczu? Jestem świadom, że kawałek mięśni i tak gdzieś tam ubędzie, niemniej jednak jeśli wiążę się z tym także znaczny spadek nie tyle masy ciała, co %BF, to gra jest warta świeczki. Zatem jak byście proponowali? Mi na czczo biega się dobrze - jest lekkość, którą lubię, i nie widzę braku paliwa. Czy w takim wypadku biegać, a po [...]

Wawciuuu wszystko gra i wiem o co chodzi Zniwowi :-) mieliśmy tu bez przerwy powtarzające się pytania. Niestety trzeba parę stron przewinąć :-) Zmieniony przez - MMarek w dniu 2014-09-18 16:17:32

w następną niedzielę miejmy nadzieję, że będzie już na mojej szyi :-)) http://pzumaratonwarszawski.com/files/medal_fb.jpg Polska gra dalej/-)_ Zmieniony przez - CrossArmy w dniu 2014-09-18 21:36:56

Na Ale kino leci Gra Ripleya, bardzo fajny film polecam, z Malkovichem, Równie dobry jak Tajemniczy Pan Ripley.

tak jak myślałem, łatwa wygrana, bez spiny :) 2 pierwsze sety wygrane, później gra na lajcie, ale czego sie można było spodziewać po drużynie bez atakującego - byłem pewny że Polska zwycięży ;) fajnie,ze wychodzimy z 1 miejsca, bo gramy z niemcami i też z góry mogę powiedziec, ze witaj finale ;) oczywiście nie chce zapeszyć , ale jednak Niemcy z [...]

Do Bellatora za słaby nie będzie, tylko kasa nie będzie się zgadzać, pewnie wyjedzie do Japonii. Wynik walki albo KO dla jednego lub drugiego albo bardzo zachowawcza gra ze strony Reema i decyzja jak z Mirem.

OK. Więc od początku mój plan tygodniowy: TRENING Poniedziałek: Klatka (Rozpiętka) - 3 serie po 10 powtórzeń Biceps (uginanie ramienia opartego o kolano) - 3 serie po 10 powtórzeń Brzuch (brzuszki) - 3 serie po 30 powtórzeć Wtorek: Nogi (przysiad tylni) - 3 serie po 10 powtórzeń Ramiona (prostowanie ramienia w opadzie) - 3 serie po 10 powtórzeń [...]

Super ciesze sie ze wszystko gra :) Pozdrawiam

[...] tez lipa.wszystkie te izotoniki to pic na wode. ja bym dal jakis baton "bialkowy" albo jakies z tanszych bialek sfd v3 albo econo v3 w jakims innym smaku niz bylo ostatnio.np brzoswinie albo migdal. fajna opcja na przyszlosc by byl test gainerow bo tutaj smak gra kluczowa role. taka moja luzna uwaga. ogolnie dostosuje sie do wszystkich.