[...] bialy zmaiana na brazowy, wiecej warzyw, wiecej bialka... + dodaje eca i prohormon tarczycy 3,5 diiodothyronine ( thyro cuts II) sana Teraz moje pytanie do Was- rano na czczo zamierzam dorzuc aeroby i wlasnie tu jest problem- cyz moge przed nimi wypic 15-20 gra wpc/wpi/wph + 1 tab stanabolu ( 10 mg stanazololu) w celu ochrony miecha-jak myslicie?
Brales saa pod sw? a gra w tekkena też się liczy?%-) Nie no ja nie jestem miłośnikiem sw, ale biegam dużo i tren na pewno Ci wydolności nie podniesie, npp też kiepsko już lepiej nawet mi się biega na dd niż npp, ale tragedii nie ma. możesz dać np: 1-24 testo 1-12 oxa 13-24 master lub tak: 1-24 testo 1-14 master 15-26 oxa
4 lata i takie wyniki silowe i wymiary cos tu chyba nie gra,dieta pewnie spisana z tematow bo kazdy pisze bialko 3g,wegle5,tluszcz2-3,napisz co jesz,chyba tylko uda ci idzie a,i niezly avatar moze tu jest problem8-) Zmieniony przez - barykukurydza w dniu 2013-05-15 01:57:29
[...] Wyborczej". Wnętrze imponujące i w Polsce niespotykane. Dwiema kondygnacjami, dachem i boiskiem bez bieżni, bardzo blisko trybun przypomina BayArena, gdzie gra Bayer Leverkusen. Tamten też jest niewielki - na 22 500 widzów. Oświetlenie - 1411 luksów, czyli tyle, ile wymaga UEFA do rozgrywania spotkań międzynarodowych. Nawet [...]
ja mam 193 i jest optymalnie. oczywiscie ze jak sie gra w kosza to czasem by sie przydalo pare cm wiecej, ale w zasadzie po co to. wieksza frajda gdy jestes lepszy od swoich przeciwnikow niz wiekszy.
Nie wiem ile masz lat, ale powiem Ci, że do 17-18 roku życia robienie treningów typu AA, SD itp to świadome niszczenie stawów, kolan. Ja gram w siatkówkę i wiem, że póki nie wzmocnisz mięśni których funkcją jest amortyzowanie skoków... nie pamiętam już jakie to mięśnie, lecz wiem, że kształtować je się powinno (gdy zaczynasz grać nap w wieku 9 [...]
To co będziesz robił to przedłużanie i tak długiego i mocnego deficytu, co nie pomoże, a zaszkodzi. Wejdz na okolice zerowego, do 3 tygodnie waga się unormuje. Na początek, zerowy + badania. Skoro na tak niskich kaloiach nie schodzi, to metabolizm zwalony pewnie i w ustroju też coś nie gra.
chyba masz jakas felerna stacje u mnie wszystko gra, a gabki mam zrobione z izolacji do rur stacja dobra sprawa- nie przeciaza tak krega jak przysiady, ktore zle wykonywane potrafia narobic niezlego bagna, juz nie wspominajac o wykrokach...
B.I.G-u.Jeśli dostałeś ten trening od profesjonalisty to coś mi tu nie gra. Albo pseudo profesjonalista albo go żle zrozumiałeś. Jedno jest pewne, że 5 dni treningu i 1 dzień regeneracji napewno doprowadzi Cię do przetrenowania. Nie tylko mięśnie ale układ fizjologiczny i nerwowy potrzebuje czasu na wypoczynek i regenerację. Bez tego masy ani siły [...]
[...] będzie ok? Jeszcze mam pytanie, jak mierzyć efekty? To znaczy kiedy mam wiedzieć, że idę w dobrą stronę? Jeszcze pytanie jaka suplementacja będzie dla mnie dobra? Cena nie gra roli, bo tata pracuje w pewnej znanej firmie z odżywkami ;). Aktualnie stosowałem kreatynę, ashwagandhe, omegę 3, kompleks witamin i mineralow oraz białko w celu [...]
tyle na ten temat... jest już info jak to będzie wszystko wyglądać: 1. W pierwszym etapie walka w formule K-1 . 2. Drugi etap to gra w chińczyka. 3. Jeśli po dwóch pierwszych etapach, zwycięzca nie zostanie wyłoniony, to najman przegrał. joke wielki rewanż, a może kolejna walka stulecia Zmieniony przez - Toomek4 w dniu 2011-08-09 [...]
no i szafa gra jeśli możesz to wrzuć więcej swoich zdjęć, bo twarz troche nie wyraźna.. chociaż jest czym oko nacieszyć... aha skąd jesteś? bo tą panne po prawej to ja już gdzieś widziałem :)
[...] co dla Ciebie jest wazniejsze. Ja bym sie kolejnoscia priorytetow az tak bardzo nie przejmowal. Istnieja sposoby w HST, w ktorych kolejnosc priorytetow w ogole nie gra zadnej roli, np. wykonywanie cwiczen kolowo ("trening kolowy"). > po 2,5 kg będzie ciężko ponieważ sztabki na wyciagu są po 5kg, > ale mozna dowiesić [...]
[...] co dla Ciebie jest wazniejsze. Ja bym sie kolejnoscia priorytetow az tak bardzo nie przejmowal. Istnieja sposoby w HST, w ktorych kolejnosc priorytetow w ogole nie gra zadnej roli, np. wykonywanie cwiczen kolowo ("trening kolowy"). więc chyba jednak nogi dam do przodu, potem barki, a na koniec bic i tric. > po 2,5 kg będzie [...]
j/w + echo serca i holter, tak zeby za wczasu wykluczyc mozliwosc jakies wady wrodzonej. Badania krwi to gorsze, najdrozsze jest echo ale jezeli kasa nie gra robi zrobilbym zeby miec swiety spokoj
sa jeszcze inne srodki ktore sie nadają ment , test base , tren mozesz dac mała dawke mety w DT i do tego delikatnie Test Base i gra Zmieniony przez - aDw w dniu 2018-02-22 14:55:38
[...] prostu mam dylemat. Dla przykładu: czytam że deka bez test to pomyłka i ma to poparcie, potem deka sama jest ok i to tez ma poparcie, nastepnie deka z provironem i wszystko gra tu zwolenników też nie brak.. No i jeszcze Deka z testem i hcg na koniec i z tym to totalny sajgon jest... Ja osobiscie uwazam że robiac cykl gdzie bazą jest Deka należy [...]
Dzięki ale poczekam jeszcze na experta żeby sie upewnić "Gdy dasz się rozszyfrować,jesteś stracony.Życie to gra,która ma cię rozweselić lub doprowadzić do łez,ale której nie warto traktować poważnie". Pozdrawiam!! Van.dal