gra

[...] Brzuch 20 / 18 / 16 – wznosy wisząc 12 / 12 / 10 – allaszki, cały stos 20 / 16 / 16 – wznosy wisząc https://www.youtube.com/watch?v=XoLTCOZK1BQ Poprosiłem wczoraj o nagranie kilku serii w celu oceny swojej techniki. I stwierdzam, że lustro kłamie - przysiady obserwowane w lustrze z przodu wydają się lepsze }:-(. Niestety jest nadal słabo z [...]

[...] przeciwnika, a potem to już tak stoi i czeka :-) Na krav madze bylo podobnie, ale atak byl przeprowadzany na pelnej kur*ie, ze sie tak wyraze. Atakujacy musial "grac" dopiero, jak sie dobrze obroniles i zadales ciosy. To uwazam za dobra praktyke. No bo jak obronisz atak na serio i zadasz te 2 ciosy, z czego przewaznie ten pierwszy to [...]

Koszt apteki nawet przy 2j ed to spokojnie rata na mieszkanie w kredycie. Tak ze sie w 100% zgadzam. Jesli kogos jednak stac na minimum 1-2k miesiecznie wydac na samo gh to gra jest warta swieczki :-))

[...] kiedyś nic nie podsumowałem ? :) ) na zakończenie danego konkursu jest kilka moich spostrzeżeń,uwag,czy też ocen. Zła poza? I zająleś drugie miejsce? Coś tu chyba nie gra :) Podobnie jak z robieniem wiatru a potem,że za cięzkie . W filmie powrzucałem wiele osób w tej pozie-uważam,że jest bardzo widowiskowa i można się dobrze zaprezentować [...]

Tu wystarczy sam poziom testosteronu, bo cos nie nie gra jesli po 11 iniekcjach nie ma wzrostu libido itp

Dziękuję za odpowiedzi. Czyli sen gra tu dużą rolę? Bo nie ukrywam, że często nie udaje mi się spać te 8h. :edit: Napisałeś "georgu", że nie ma czego leczyć. Rozumiem bo, nie jestem "karzełkiem", ale w sumie ludzie na forum piszą, że mają LEDWO 183cm... to trochę boli. Przeczytałem 3 strony tematu, który mi podesłałeś. Ludzie tu piszą o jakiś [...]

Mała dawka testa nie ruszy gino, 200-300mg do tego troszkę exe i gra muzyka :-)

Ja szczerze powiedziawszy bardzo wątpię ze któryś ug na PL rynku ma 100% primke :( Dlaczego ?? Arkus cena raczej nie gra roli biorac ja tylko pod uwage to samo mozna powiedziec o dece... Zmieniony przez - BigYorkie1488 w dniu 2018-02-02 15:07:28

Kondzio cos tam poszło ;-) Gugcio to tez zalezy napenwo jak kto reaguje na towar itp. Ale od 4 dni juz jest ok a clen odstawiam jutro. To tak samo jak niektórzy TRENują i hvj wie co im sie robi, a według mnie to tlyko i wyłacznie psycha :p Wiadomo moze jakiś wiekszy impuls jest no ale trzeba potrafić się kontroowac i wszystko gra.

Fajny pomysł, dużo ciekawych meczów, na pewno będzie to pole do eksperymentów, ale gra jest o coś, a nie o przysłowiową pietruszkę :-)

[...] pytanie dodatkowe... Czy sugerować się tym podziałem 'faza nasycenia' lub 'bez fazy nasycenia' (tak jak sugeruje Zezowaty R post wyżej)? Chodzi mi jaka opcja na początek (czy to nie gra roli i reguralnością z czasem się to wyrówna?) Bo skoro piszecie, że nie działa doraźnie, a długofalowo... stąd moje pytanie. Dzięki jeszcze raz zapomoc. Pozdro

[...] niż te 100 kg:) Wiem że siadałem spokojnie 5x90 kg wiec 8x80 powinienem dać radę:) Czyli ostateczny Plan wygląda tak, czy mogę poprosić o sprawdzenie powtórzeń czy wszystko gra : A Przysiad klasyczny 4x8 Wiosłowanie sztangą nachwytem 4x8 Wyciskanie sztangi ławka płaska 4x8 Wyciskanie hantli siedząc 3x10 Francuz sztangą leżąc 3x10 Uginanie [...]

[...] maxów:) Wiem że siadałem spokojnie 5x90 kg wiec 8x80 powinienem dać radę:) Czyli ostateczny Plan wygląda tak, czy mogę poprosić o sprawdzenie powtórzeń czy wszystko gra : A Przysiad klasyczny 4x8 Wiosłowanie sztangą nachwytem 4x8 Wyciskanie sztangi ławka płaska 4x8 Wyciskanie hantli siedząc 3x10 Francuz sztangą leżąc 3x10 Uginanie [...]

[...] /-)_ Kawy wczoraj nie wypiłam ale zjadłam kilka pralinek rafaello, trudniej mi utrzymać dietę bez mocnego treningu. Zdrowotnie uporałam się z moimi nerkami i hydraulika gra }:-( przyjmuję jeszcze leki ale na szczęście na chwilę obecną udało się bez antybiotyku. Staram się wzmocnić moją florę bakteryjną więc jem antybiotyki, piję wodę z [...]

[...] mam na masie stale wywalony i wypchany brzuch, dziennie leci 4000 kcal, w tym ponad 200g bialka, 60-80 tluszczu, reszta bialko, najczesciej ok 0.5 kg ryzu, ok 1 kg chudego miesa, 0.5 kg warzyw. Wszystko mi gra ale nie mogę tego łatwo strawcić i sie dobrze wys**ć. Jakies sugestie? Myslę czy nie brakuje błonnika. Jakies suple błonnikowe mają sens?

[...] wszelkie stymulanty tak, żeby nie było problemów ze snem lub żeby działały wystarczająco krótko typu biorę rano, a na wieczór już jest ok i zasypiam spokojnie; -cena nie gra roli; Brałem obecnie żeń-szeń + ashwaganda (zmniejszenie stresu poprzez spadek kortyzolu) i poziom stresu zmniejszył się, ale różnicę w koncentracji/motywacji jakoś nie [...]

Zacznij sobie od oddechu na dwa na tą stronę na którą Ci wygodniej, jak pójdzie ładnie oddychaj na trzy, jak to pójdzie to wyższe lvl-e też istnieją 5,7 itd. ;-) oddychanie na prawo/lewo jest mocno pożądane, łatwiej w nim utrzymać kurs kiedy np. wejdziesz do jeziora - w basenie nie gra to aż tak dużej roli.

niestety nie ma opcji na wolne w pracy a i finansowo wyjazd taki nas by kosztował bardzo dużo. Gra nie warta świeczki jadąc z trójmiasta, Gdyby to była Wa-wa to jeszcze a najlepiej jak kiedyś Gdańsk, no ale wtedy by was nie bylo hehe

https://www.youtube.com/watch?v=tFW52Wh_cHA Wiadomo kto to. Nikomu kto sie interesuje pilka zawodowa lub gra w fife, pes nie trzeba przedstawiac. Znamy jego zalety. Nie jest to wybitny gracz ale Arsenal moze na nim nie stracic w przyszlosci i troche nim pograc. Zero faktow ale okaze sie ile jest warta jego szybkosc.

[...] zna jeden z bardziej popularnych filmów o sportach walki, jakim jest Krwawy sport. Nie każdy jednak zdaje sobie sprawę z tego, że występujący w nim Jean-Claude Van Damme gra Franka W. Dux'a, mistrza ninjutsu. Frank Dux urodził się w kwietniu 1956 roku na Bahama. Jak sam opowiadał, brał on udział w licznych turniejach sportów walki, które [...]